燕麦小餐包怎么做好吃，燕麦小餐包家常做法

08-12 来至rubysbakery的配方，经实践，口感不错，略有甜味。营养表：约1836卡，碳水化物324克，糖60克，纤维12克，蛋白质48克。用料燕麦片66克黄油28克开水160克凉水120克蜂蜜85克盐6克全麦粉116克高筋面粉234克酵母5克燕麦小餐包的做法1....

中种【燕麦缤纷水果小餐包】

06-18 小餐包也可以做得美美的，用了全麦面粉做的中种，满满的麦香。材料中加入了【雀巢】的速食燕麦片，加强了膳食纤维，【雀巢】低脂奶酱，让餐包添了奶香气息，没有刻意加油脂，稍加了【雀巢】淡奶油，这样面团不至于过于粘稠。除了燕麦...

减脂餐之燕麦小餐包

10-28 揉一揉，团一团一顿营养又健康的早餐就有啦用料高筋面粉150克金龙鱼燕麦小麦粉100克牛奶150克鸡蛋1个酵母3克代糖20克盐3克椰子油20克减脂餐之燕麦小餐包的做法面包桶内倒入牛奶，加入椰子油，打入一个鸡蛋。加入高筋面粉和...

【BBA·学徒面包师】燕麦全麦小餐包

12-14 燕麦属于粗粮，被美国《时代周刊》评为十大健康食品，其排第五。可惜老妈不爱吃单纯的燕麦粥，但是燕麦的确对于降低胆固醇和降糖有很好的作用，所以偶就挖空心思的想这个燕麦应该怎样融入到日常的食物中，但又吃不出的赶脚~~~...

燕麦小餐包（面包机版）

10-02 家里人喜欢吃粗粮面包，自己做吃的也放心，其实操作很简单的，分享给大家看看用料高筋面粉210克全麦粉140克即食麦片40克鸡蛋1个糖40克玉米油适量酵母粉4克盐3克牛奶180克（根据自己家面粉吸水性微调）牛奶（泡麦片）60克表面装饰坚...

迷你的小可爱—❤燕麦小餐包❤

10-23 幼儿园小盆友，每天带一点自制面包，干净卫生健康方便。图中的面包看上去挺大，实际每个大约26克，适合小盆友的点心份量。有的包了自制肉松，有的是纯面包胚，可以做汉堡。过程图没有拍，这个面团比较湿润，所以不好一边制作一边拍摄...

居家长草小餐包（又称蜂蜜燕麦健康低糖懒人小餐包）

12-30 依旧是水合法～，省手，不用切花纹直接卷也ok～这款餐包口味清淡，早上切开加鸡蛋加金枪鱼加万物～材料简单操作难度低，蜂蜜燕麦和牛奶绝配有木有，宅家无聊的来试试吧～奶粉和蜂蜜是增香的，没有可不加没有厨师机手揉也可以，减肥用料高筋...

燕麦豆沙小餐包

10-14 小餐包因燕麦糊糊的加入变得非常柔软，一次不错的尝试。用料高筋面粉350克即食燕麦片30克水200克牛奶50克蛋液50克盐2克细砂糖50克玉米油10克酵母4克自制红豆沙（馅料）320克蛋黄液（表面装饰）适量燕麦片（表面装饰）适量燕麦豆沙...

健康早餐必备-低脂燕麦小餐包

09-30 日常多吃全麦五谷类是健康饮食的重要准则，吃腻了全麦馒头包子...该换换口味了。做一个低脂燕麦小餐包，全麦粉搭配上口感咔嚓咔嚓的燕麦片，确实是颜值，美味，健康并存。吃起来也就一个水果的热量，饱腹健康的同时心里也得到了...

燕麦全麦小面包（燕麦汤种）

10-12 给自己备的干粮，无糖无油的面包体，只在烤前刷了点点枫糖水，口感微微咸，适合当主食吃，有了燕麦汤种保湿性也不错，到第二天还是软软滴用料汤种：快熟燕麦片50克水125克主面团：全麦面粉300克水180克粉盐6克鲜酵母9克枫糖水：枫糖浆1...

南瓜燕麦无糖小餐包

08-22 这款无糖小餐包是给妈妈做的，妈妈是糖尿病不能吃含糖太高的面包，外卖的面包基本糖含量都很高用料南瓜165克水150克橄榄油27克高筋面粉375克燕麦45克酵母5克南瓜燕麦无糖小餐包的做法把南瓜蒸熟以后，碾压成糊。先将水倒入...

简易燕麦小餐包

01-18 用料高筋面粉250克燕麦片20克温水160克酵母4克盐3克糖10克葡萄干20克简易燕麦小餐包的做法葡萄干洗净用朗姆酒泡软，如果没有酒，用清水代替将酵母倒入40度左右的温水中，搅拌均匀。将面粉，盐，糖，所有材料混合在一起，分几次加热...

燕麦乳清椰香小餐包

06-28 制作希腊酸奶剩下の乳清扔掉实在可惜，用来做小餐包试试看喽。还有宝宝剩下的奶粉，也被我用来废物利用。我特喜欢根据手头现有の材料鼓捣好吃的东西。😁哈哈哈，我是个能挣能省の女汉纸。用料乳清165克砂糖（红糖也可以）25克（...

超柔软的燕麦奶香小餐包

10-02 今天给大家分享一款低脂健康的燕麦小餐包，让你的早餐多一个选择。虽然这款小餐包添加了高纤燕麦麸，但是它仍然很柔软香甜的哟！用料高筋面粉250克高纤燕麦麸50克奶粉20克鸡蛋1个牛奶140克淡奶油50克零卡糖30克炼乳10克黄...

五黑燕麦小餐包，健康低脂早餐必备

11-13 一款添加了谷物燕麦片的小餐包，健康低脂，美味高颜！黑色的食材，营养价值极高，戏称为黑5类，这款小餐包就是添加了5黑燕麦片，让小餐包多了点不同以往的香味，但是口感一样松软的哟！用料面团：金山日式吐司粉230克5黑谷物燕麦片50克全...

健康燕麦小餐包

03-07 家里的小朋友们喜欢吃面包，已经到了拿保温杯泡枸杞水年龄的老母亲希望他们能够更养生（小朋友：wtf?🤷🏻），总是喜欢在面包里加点料，so……好吧其实是因为家里的即食燕麦片快过期了🤦🏻‍♀️这款面包不属于香甜口感的，口感也略粗...

麻花面包(全麦燕麦核桃餐包)

07-17 用料全麦粉75g高粉200g酵母3g糖15g盐3g燕麦核桃奶170g黄油20g麻花面包(全麦燕麦核桃餐包)的做法称量所有材料，按先液体后粉类最后酵母的顺序放进松下105面包桶。饺子皮程序两次共30分钟。一发后排出面团内的空气。分割...

简易燕麦小餐包（来自文怡）

07-10 用料高筋面粉250克温水160克酵母4克盐4克细砂糖10克葡萄干20克燕麦片20克朗姆酒适量简易燕麦小餐包（来自文怡）的做法葡萄干洗净，用朗姆酒泡软（如果没有酒，用清水代替）。将酵母倒入40度左右温水中，搅拌均匀，（我是直接把酵母盐糖...

燕麦餐包

01-08 用料燕麦片60g高粉250g牛奶250ml糖30g酵母3g蛋一只盐3g燕麦餐包的做法燕麦片10g+牛奶250ml小火5—10分钟煮成糊，晾凉高粉250g,燕麦片50g,糖30g,酵母3g,蛋一只，盐3g，晾凉的牛奶燕麦糊，植物油30g（我用的花生油），并根据实际情况...

紫薯燕麦小餐包

09-14 最近在认真减肥严控热量，买了好多燕麦片，正好利用起来做一点面包…早餐大概1-2个小餐包，加上水煮蛋，黑米粥控制好热量摄入，做好食谱搭配，减肥也可以不饿肚子哒希望各位集美都能健康瘦瘦瘦~用料高筋面粉200克紫薯100克盐3克...

全麦可可燕麦粒餐包

05-22 用料全麦粉260克盐5克水180ml木糖醇30克鸡蛋1个碱化可可粉60克橄榄油调和油20ml耐糖酵母2克高筋面粉40克全麦可可燕麦粒餐包的做法将所有材料混合到一起，揉成面团装在保鲜膜中发酵一个小时揪成小块，揉成球状刷全蛋液沾...

最好吃的燕麦全麦小面包&最健康的酸奶油小餐包

08-05 如题——没有故事，为了消耗家里没有用掉的酸奶油，可是又觉得热量太高不健康，倔强如我选择了做成全麦的🤪成品可以说是我吃过的最好吃的全麦面包了😋除了酸奶油，没有牛奶，没有一滴油——没有黄油，也没有椰子油玉米油等等～还不...

松软细腻的燕麦小餐包（Oatmeal Dinner Rolls）

08-11 美国很有名的美食杂志《cooksillustrated》上的方子。做了很惊喜的健康粗粮又质地细腻柔软的燕麦小餐包。燕麦已经烤融进面团里，面包体看不到也吃不出燕麦。用料生燕麦3/4cup（66克）热水（大于90度）2/3cup（160克）黄油2tbs（28克）...

燕麦小面包

10-31 用料高筋面粉120g低筋面粉30g糖7g盐4g淡奶油7g水100g酵母5g燕麦适量燕麦小面包的做法将燕麦以外的材料放进面包机面包机运行10分钟后加入燕麦面包机完成搅拌发酵程序约90分钟取出面团，分成4等份，按压排气，整形成橄榄型，包...

🌾燕麦小餐包｜50%全麦健康粗粮操作简单面包机版

06-07 总想把主食变着花样加一些粗粮吃着才感觉更安心一些，于是这款用料简单，操作简单，不用出🧤手套膜的燕麦面包🥯新鲜出炉了～用料既食燕麦片40克泡燕麦片的牛奶55克冰水150克代糖or白砂糖25克盐3克高筋面粉125克全麦粉125克酵...