粉葛煲水鱼怎么做好吃，粉葛煲水鱼家常做法

01-09 用料粉葛1kg左右云苓50g水鱼500g左右姜100g白朮50g粉葛煲水鱼的做法水鱼买时让卖家收拾干净，回家再滚水略烫，甲的部分也要刷净粉葛去皮，斩件，加水和加入云苓、白朮、老姜大火待汤滚后，去除泡沫，收慢火，约煲四小时小贴士汤味...

鲮鱼粉葛汤

05-08 用料鲮鱼克陈皮一片蜜枣一个姜2片胡萝卜一根盐克猪骨赤小豆粉葛马蹄鲮鱼粉葛汤的做法猪骨飞水、鲮鱼煎一煎...

粉葛煲猪骨

04-14 粉葛猪骨汤是一道传统的药膳。具有健脾养阴，生津止渴的功效，胃寒湿重者不宜用。用料猪脊骨500克粉葛500克陈皮1片红枣10颗盐适量粉葛煲猪骨的做法红枣（去核）洗净；陈皮浸软、去白。粉葛去皮洗净，切块。猪骨焯水撇去浮沫，洗净...

鲩鱼尾煲粉葛

12-20 用料粉葛300g新会陈皮1/3个鲩鱼尾500g赤小豆50g莲子50g姜3片盐适量鲩鱼尾煲粉葛的做法赤小豆，莲子以及新会陈皮先用水洗净，然后泡约一小时左右备用粉葛去皮，切成然成片状备用鲩鱼尾洗净后抹干水份，下油锅煎香两面煲中放入...

粉葛糖水

10-23 用料粉葛半个茅根一些马蹄3粉葛糖水的做法削皮切块茅根和马蹄洗净切好水开了将东西丢进去，大火煲开，转小火煲一小时最后加入冰糖或片糖即可。...

粉葛煲鲮鱼

12-03 岁晚家家主妇都会去街市买条肥美的鲮鱼，分咐鱼佬只开肚去内脏不要打鳞，将鱼两边煎至金黄色，放于米缸（现在都放在冰箱里）压岁，寓意“年年有鱼“。同时也会准备大块的靓粉葛，过了新年后，将两种食材煲一锅香浓鲜甜的鱼汤，消解积济...

粉葛煲生鱼

02-23 从中医的角度而言在这样的时节湿热当道饮食起居不当春“困”便不只是困倦疲乏这么简单有可能出现脾虚、肝郁、肺热使身心健康受困扰粉葛也叫葛根，性凉味甘，有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻的功效生鱼，性寒味甘能利水，祛湿...

粉葛鲫鱼汤

03-04 这个汤是加入了冬季家乡产的粉葛，松松化化的粗纤维，祛湿降火。用料鲫鱼1条粉葛200克红萝卜1根玉米1根姜1块红枣5颗枸杞8粒党参少量北芪少量油少量盐少量粉葛鲫鱼汤的做法准备好材料，鲫鱼需要把肚皮内黑色的东西刮干净，清...

粉葛甘蔗水

09-04 秋燥，喝这个可以滋润滋润我们的身体！用料甘蔗适量红萝卜适量马蹄适量粉葛适量粉葛甘蔗水的做法把材料洗干净，处理好！全部放在锅里面，熬制2小时左右即可！如果想要甜一点，可以加入适量的冰糖❤小贴士全部材料必须同时放入锅内，...

水翁花粉葛薏米煲鲫鱼

02-24 城市特搜靓汤，在这做个记录供日后使用，如有侵权请联系删除。这款汤有清解暑湿，健脾消食功效。用料水翁花5g粉葛400g薏米30g白鲫鱼1条生姜3片蜜枣2个水翁花粉葛薏米煲鲫鱼的做法是款防暑靓汤水翁花其味苦性寒，能清暑利湿，消...

粉葛煲生魚

01-24 有舒筋活絡，益氣和血，解肌痛等功效。適用於勞力過度熬夜後的肌肉酸痛，頸肌脹痛者服用。用料生魚粉葛薑片蜜棗粉葛煲生魚的做法粉葛去皮切塊。生魚宰殺洗淨後，慢火煎至兩面金黃。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時即可。...

粉葛赤小豆煲鲫鱼🐟

10-19 最近倒春寒，潮湿的天气总是让人感觉身体沉重，睡眠不足。今天用粉葛赤小豆煲汤，去湿排毒养颜。用料鲫鱼🐟（没买到鲮鱼，用了鲫鱼）一条赤小豆适量土粉葛一条鸡翅鸡腿3-4只粉葛赤小豆煲鲫鱼🐟的做法没有买到鲮鱼，今天用鲫鱼代替，...

粉葛鲮鱼汤

05-29 这个分量煮好大概8碗汤。用料鲮鱼1条（约400g）粉葛400g黄芪20g枸杞10g眉豆50g无花果20g党参20g红枣3～4颗红萝卜200g（可不加）水2L盐3g粉葛鲮鱼汤的做法粉葛和红萝卜削皮切块备用。鲮鱼两面翻煎，各2～3分钟。所有材料放进汤锅，猛...

粉葛煲鯪魚

10-28 去骨火用料粉葛500g鯪魚500g赤小豆1把陳皮2塊粉葛煲鯪魚的做法煎魚魚放進煲湯袋，所有材料放進煲內2個鐘後，成品...

粉葛赤小豆煲鲮鱼骨

11-29 此汤清热毒，泻湿火。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黄等。常饮此汤有清热解肌、生津止渴和去除湿火的作用。亦可用于糖尿病，落枕、脾胃虚弱等治疗。（功效的资料来源于百度）用料粉葛1斤鲮鱼骨1...

生鱼粉葛汤

11-03 用料扁豆适量眉豆适量蜜枣2个陈皮1-2片生鱼1条粉葛适量生鱼粉葛汤的做法准备材料冷水下煲生鱼加姜片下锅煎一煎大火滚开后下煎了一下的生鱼滚开后收小火煲一个小时左右奶白色的生鱼粉葛汤煲好了小贴士一定要放陈皮...

粉葛水

09-18 下廚房是个讲颜值的地方~就算你做的菜不好吃,但只要拍得漂亮,一样很多人赞~这个粉葛水实在拍不出高颜值~那我为什么还要出此食谱呢~我这食谱也没指望有多少人会刷~但我真心希望可以帮助到真正有需要的人~粉葛~清肝热~...

葛粉水晶露

10-16 用料凉白开少许去核红枣2颗剪成条葡萄干少许核桃碎少许黑芝麻一小匙野生葛粉一大匙葛粉水晶露的做法葛粉、红枣、黑芝麻、等放入碗内。加入少许凉白开，充分搅拌均匀。加入刚煮沸的开水，边加入边搅拌，至透明均匀状。静置...

粉葛煲鸡汤

09-19 粉葛在南方比较常见，一般用来煲汤的，搭配鲫鱼、排骨或者老母鸡煲汤，营养鲜美、清甜回甘用料老母鸡半只粉葛1斤姜适量红枣8颗盐适量料酒2勺粉葛煲鸡汤的做法长条的外形看起来有点像淮山药，还有些短肥一点的看起来像土茯苓...

粉葛红萝卜煲鲮鱼骨

02-14 “聚火”、去湿用料粉葛红萝卜鱼骨赤小豆扁豆薏米陈皮蜜枣姜粉葛红萝卜煲鲮鱼骨的做法粉葛红萝卜姜洗干净切好准备好材料薏米和扁豆先炒一下炒过没有那么寒凉鲮鱼骨洗干净煎鱼骨所有材料放入汤煲里加入足够的水大火烧...

清热生津汤水~粉葛煲生鱼

03-09 秋吃果、冬吃根，冬天最适宜吃根茎类的食物，例如红薯、萝卜、山药、粉葛等。粉葛富含碳水化合物和膳食纤维，可增加饱腹感，减少主食的摄入，还有清热解毒、生津止渴的功效，可以降脂降糖，增强免疫力。用粉葛煲汤味道浓郁，可以搭配...

粉葛胡萝卜煲鲫鱼汤

09-09 用料鲫鱼1条粉葛1小根胡萝卜小半根生姜1小块香菜1根食盐适量粉葛胡萝卜煲鲫鱼汤的做法准备好所需食材胡萝卜和粉葛去皮后滚刀切块，生姜去皮切片，香菜洗净切段。砂锅加入适量水，加入胡萝卜和粉葛，盖盖子大火煮鲫鱼洗净，注意...

粉葛赤小豆煲鲮鱼汤

01-06 用料粉葛一个（1斤多点）赤小豆2两鲮鱼两条（刚好1斤）胡萝卜半个排骨少量陈皮2块蜜枣2个粉葛赤小豆煲鲮鱼汤的做法鲮鱼去鳞去腮去内脏洗干净，排骨飞水，沥干水份粉葛去皮，切块；赤小豆提前洗干净，用水泡着；陈皮泡软刮去白色的馕把粉...

粉葛煲鲮鱼猪骨汤

02-08 现在的广东己经进入了梅雨季节了，湿热交错，让人很容易疲倦，每周煲一至两次对去湿效果很好的哦😜✌用料鲮鱼700克猪骨400克粉葛500克眉豆50克赤小豆50克胡萝卜1根陈皮1/4片姜两片盐适量粉葛煲鲮鱼猪骨汤的做法准备好食材...

鲮鱼煲粉葛

11-07 用料鲮鱼2条粉葛红萝卜大骨红豆鲮鱼煲粉葛的做法鲮鱼刮去鱼鳞，腹部开刀去除内脏和鱼腮洗净备用粉葛红萝卜洗净去皮切块大骨斩块飞水备用，红豆也飞水备用起锅下油，放入鲮鱼煎至两面金黄，取出放入汤袋里，留底油爆香姜片，下粉...