番茄时蔬烩鸡腿怎么做好吃，番茄时蔬烩鸡腿家常做法

08-19 🍅🍅番茄时蔬烩鸡腿~最近特别喜欢吃番茄觉得酸酸甜甜特别好吃减脂期吃鸡腿记得去皮然后切小块腌制就行也可以换成鸡胸或者别的你喜欢的肉类配菜也可以随意更换不喜欢白胡椒的话也可以换成黑胡椒🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️食材：(两餐的...

07-12 我是在宿舍做的，大约花了40多分钟（不包括切菜这些准备过程），用量够我吃两顿，在家做的话，可能只需要半个小时。用料西红柿1个鸡腿2只（带骨300克左右）土豆2个（偏小）胡萝卜小半根杏鲍菇1个山药小半根（比较细的）蒜、姜少量洋葱适量生...

时蔬烤鸡腿

11-29 亚麻籽芝士华夫饼看这里用料小鸡腿2只（去骨重100g左右）时蔬（按喜好）适量（按饭量）橄榄油10g左右腌料：牛油火锅底料10g生抽5g耗油5g料酒5g花生碎（可不放）10克白芝麻（可不放）5克盐适量生姜或者姜粉适量百里香几枝黑胡椒适量辣椒酱适...

番茄西葫芦鸡腿烩面

09-15 健康创意美食。用料番茄1个西葫芦1个鸡腿肉2-3只鸡腿拆肉鸡蛋1个姜蒜各少许海鲜酱油，蚝油麻油各少许鸡粉，冰糖各少许番茄西葫芦鸡腿烩面的做法面条水滚后加几滴有煮至软身。番茄西葫芦切片待用。鸡腿去骨拆肉切块，用酱油...

番茄时蔬焗饭

07-01 剩米饭的华丽逆袭！用料西红柿2个洋葱1/2个黄油20克生抽2勺蚝油1/2勺番茄沙司1勺糖3/4勺黑胡椒粉1小撮米饭1大碗玉米（可选）1小把青豆（可选）1小把肉肠（可选）1根马苏里拉适量番茄时蔬焗饭的做法番茄顶部划个十字，在开水里浸泡一...

烤鸡腿时蔬

09-05 简单省事的烤箱菜，一锅端配个白饭就解决了一餐，营养还很全面！用料去骨鸡腿肉根茎类蔬菜土豆洋葱番茄盐黑胡椒罗勒叶可选菌菇类杏鲍菇烤鸡腿时蔬的做法鸡腿肉洗净，加盐黑胡椒粉腌半天，肉厚的话叉子叉洞根茎类蔬菜，土豆红薯南...

番茄烩鸡翅

07-21 用料鸡翅中12个圣女果300g、洋葱半个番茄烩鸡翅的做法鸡翅两面划2刀➕姜片、1勺生抽、1/2勺老抽腌制10分钟以上圣女果切开、洋葱切粗丝、蒜瓣油锅小火煎至两面金黄备用原锅爆香蒜瓣、洋葱➕圣女果翻炒片刻➕鸡翅、1勺...

番茄时蔬汤

01-18 这道汤浓稠酸甜，搭配一些白米饭，很是开胃。在这秋老虎肆意的日子里，也算得上一道老少皆宜的开胃菜。用料西红柿适量洋葱少许胡萝卜少许食用油少许盐适量葱花少许蒜茸少许番茄时蔬汤的做法．所有材料洗净，切块备用．锅底放两勺...

番茄时蔬烩意面

12-23 用料番茄番茄酱菜花青豆洋葱番茄时蔬烩意面的做法锅中热油，下洋葱煸炒待洋葱为透明色时，加备好的蔬菜煸炒，加盐黑胡椒佐味，罗勒少许（非必须）加番茄酱开小火焖煮10分钟左右出锅与煮好的意面拌匀，加parmesan奶酪即可小贴士我是...

番茄浓汤鸡腿烩面片

03-13 番茄浓汤烩面片，一人份～喜欢吃番茄的千万别错过……用料面片用料：中筋面粉50克清水20克盐0.5克腌鸡腿用料：手枪腿1只盐1克黑胡椒碎适量生抽1勺料酒1勺番茄浓汤用料：大番茄1个慕意经典番茄酱50克海鲜菇20克生抽2勺白胡椒粉1...

时蔬蒸鸡腿

01-19 今天做的这个时蔬蒸鸡腿做法简单好吃，鸡腿软嫩多汁😋用料鸡腿3只蘑菇3个胡萝卜半根葱段适量生抽适量柠檬汁适量蚝油适量食用油适量时蔬蒸鸡腿的做法所以食材备好。鸡腿用刀斜切几下，这样腌的时候更容易入味。放入葱段+...

茄汁鸡腿烩饭

06-28 时间：约25-35分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡腿肉150g洋葱100g口蘑5个西红柿200g水150g浓汤宝0.5块黑胡椒粉0.5小勺食用油15g盐0.5小勺蒜2瓣蚝油10g盐2g大米150g茄汁鸡腿烩饭的做法西红柿去皮切小块。洋葱切丝，口蘑切...

时蔬鸡腿肉

12-16 超市现在真是很方便，完美解决各种不会剔骨的手残，鸡腿买来就是剔骨去油带皮的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)菜品少油少盐，营养健康用料鸡腿（去骨）1只盐适量百里香适量枝口蘑6朵百合2小朵荷兰豆适量时蔬鸡腿肉的做法鸡腿肉清洗干净，...

火热的爱之好侍番茄红烩炖时蔬

09-07 第一次没有爱对人，希望和你有个圆满结局！用料食材：鸡胸肉一块，西兰花六朵，土豆一个，杏鲍菇半个，胡萝卜半个火热的爱之好侍番茄红烩炖时蔬的做法把鸡胸肉切小块焯水，放碗里备用，其它时蔬全部洗净切小块，辣椒切圈，西兰花揪成小朵锅...

圣诞番茄红烩鸡腿饭

09-10 临近欢乐圣诞佳节🎄！眼里更喜欢红红绿绿的色彩，平常用百年好侍美味咖喱做的牛肉家人也很喜欢😘，这次用好侍番茄红烩调料做的鸡腿饭+圣诞节造型饭团模具，提前享受了欢乐圣诞的奇妙感觉，体会了一把好吃又好玩的瘾🥳……用料...

番茄烩杂蔬

01-16 用料红肠1小根圆白菜200克番茄酱1大匙番茄一个（中等大）洋葱1/4个西芹两小棵蒜末1大匙盐1/2小匙胡椒粉1/4小匙橄榄油15ml番茄烩杂蔬的做法番茄烫去外皮，所有材料切丁，蒜切成末锅热后放入橄榄油，下洋葱丁炒出香气倒入蒜末和...

番茄烩鸡翅

02-06 酸甜可口超下饭的番茄烩鸡翅，隔壁家小孩都馋哭了~用料鸡翅10个姜3片生抽2勺洋葱半个彩椒1个圣女果10个盐适量番茄烩鸡翅的做法鸡翅洗净打花刀加几片姜2勺酱油腌制10分钟热油下锅煎煎到两面金黄微焦盛出备用洋葱丝彩椒...

鸡腿烤时蔬

06-15 用料全鸡腿1个土豆1个青椒1个小番茄若干盐+黑胡椒+黄油鸡腿烤时蔬的做法首先来腌制鸡腿，用刀划开几刀，加入料酒，盐，胡椒粉腌制至少3小时。接着把土豆去皮后切块清水浸泡15分钟左右去下淀粉。把青椒切成自己喜欢的形状。用...

烩时蔬

06-24 用料土豆一小个胡萝卜一根西兰花几朵香菇两三朵藕半节青椒一个芹菜叶若干（可不放）味达美适量盐适量烩时蔬的做法葱蒜切好备用热锅放入适量食用油下葱蒜炒出香味加入胡萝卜和香菇，炒至断生然后依次加入莲藕，土豆，西兰花，青椒...

番茄烩鸡片

07-26 用番茄和洋葱烩的鸡片，不仅鲜香入味而且无比软嫩，实在太好吃啦！尤其是很多女性朋友一定会非常喜欢这道菜的味道，酸甜微咸，汤汁浓郁，吃上一口就会感受到美食给我们带来的快乐和幸福！用料鸡胸肉300克番茄1个小洋葱3个葱末10克...

番茄酱火腿时蔬鸡蛋吐司片（健身健康早餐）

06-21 用料火腿1片鸡蛋1个时蔬粒一小把番茄酱1小勺吐司片1片番茄酱火腿时蔬鸡蛋吐司片（健身健康早餐）的做法面包片中间用手轻轻往下压实，让中间低外面高低的地方抹上番茄酱，放一片火腿火腿上打一个鸡蛋，再把时蔬粒沿着蛋白撒上一...

鸡腿彩椒番茄汁烩意粉

02-24 用料意大利面份随量西红酱个随量彩椒个一盐克少量生抽勺少量花生油勺少量麻油勺少量黑胡椒克少量菜克少量姜丝克少量鸡腿彩椒番茄汁烩意粉的做法洗好切丝煮软，过冷河腌制煎好炒热下番茄酱烩3分钟成品小贴士红椒，菜洗好...

番茄烩鸡胸

02-03 低脂高蛋白美味又健康用料西红柿2个番茄酱40g鸡胸肉1块洋葱四分之一个酱油1勺耗油1勺料酒1勺盐适量糖适量胡椒粉适量姜蒜适量番茄烩鸡胸的做法鸡胸肉撕掉筋膜脂肪切成小丁，加入一勺酱油一勺料酒半勺耗油，少许胡椒粉和姜...

圣诞🎄番茄红烩鸡腿饭

09-13 很幸运收到好侍的材料包用料鸡腿1⃣️只料酒少许胡萝卜一小段米饭半碗好侍番茄红烩调料四分之一盒土豆一个西兰花少许水适量圣诞🎄番茄红烩鸡腿饭的做法鸡腿去骨切小块，老酒，少许盐，胡椒粉腌制半小时西兰花🥦剪成小朵，盐水...

红烩羊肉番茄时蔬

03-13 美味、营养均衡、零烹饪技艺，此菜谱具备这三个基本特点。适合家常及工作餐配菜。以下菜谱为三人份，大家可根据个人食量大小随意调整。用料羔羊肉250克土豆1个胡萝卜1根番茄2个洋葱1个甜椒1个好侍番茄红烩调料味料半包盐...