南瓜蛋白羹怎么做好吃，南瓜蛋白羹家常做法

07-17 用料小南瓜1个蛋白2个南瓜蛋白羹的做法1、小南瓜切去四分之一顶部部分，淘去南瓜子，在蒸锅上蒸15分钟左右，可以稍微用筷子插一下，还有点硬度即可。2、蛋白轻轻打匀，加入温开水（水量我没有那么严格控制，根据南瓜盅的容量，今天我...

南瓜藤羹

11-23 用料南瓜藤嫩头南瓜藤羹的做法南瓜藤洗净，抽筋。把所有南瓜藤像搓衣服一样，在空的大碗里搓，去除多余的涩味和捣乱纤维组织。将搓好的南瓜藤切成碎末。大蒜切末备用。锅热后，放入南瓜藤和大蒜炒至半熟，调味，加水，水开后勾芡出...

南瓜蛋白片

08-30 好冷的冬天怎么能少得了南瓜用料南瓜适量（如图）蛋白片30克干辣椒2个酱油少许小米醋少许饮用水半碗（如图）熟芝麻少许南瓜蛋白片的做法南瓜切片开小火蛋白片下锅没一会就气泡了。然后下南瓜。充分的让南瓜粘上油翻炒一会加...

南瓜蛋白糖

02-09 用料南瓜粉克5玉米淀粉克20细砂糖30克柠檬汁五六滴蛋白3个南瓜蛋白糖的做法蛋白加入白糖柠檬味打发成这种状态再加入白糖最后挂钩不掉加入玉米淀粉加入南瓜粉放入裱花袋挤入烤盘上下火90度120分钟做好特别酥脆是不是...

鸡蛋羹南瓜盅

02-18 给宝宝做的鸡蛋羹，第一次常试用南瓜来蒸，好害怕失败😂蒸一半水不够还干锅了，所以啊水一定要放够。看南瓜大小时间可以延长几分钟我的3斤左右贝贝南瓜哟蒸好以后甜甜糯糯的好吃用料南瓜1500克鸡蛋4个奶粉5勺奶粉勺温水和...

南瓜鸡蛋羹

12-27 孩子喜欢漂亮，微甜的口感，色香味俱全，主要是简单！！！用料鸡蛋一个，奶粉一勺，糖少许（我放的冰糖，不想太甜），小南瓜一个南瓜鸡蛋羹的做法蒸20分钟，然后关火，晾一下，降降温，太热，容易散！鸡蛋打散，放奶粉（牛奶也可，孩子小就放配方奶），糖太小的孩子...

南雪羹(南瓜雪燕)（黑白淡奶）

07-15 为了消耗南瓜!没错!就是为了消耗南瓜!因为光吃南瓜太清淡了!而且这个南瓜肉还有点“水”煮起来不糯，所以就更不好吃了。于是开了下脑洞，煮了这锅南雪羹用料南瓜适量(我的是长条形的南瓜用了三分之一个煮好后得到800ml)...

南瓜系列（南瓜羹，南瓜饼）

10-06 买了大半个日本南瓜，好想吃啊！用料南瓜半个糯米粉适量冰糖6颗全脂牛奶500ml米糠油适量南瓜系列（南瓜羹，南瓜饼）的做法去掉南瓜皮，切成中块，丢进高压锅，加入水位线距离的水，调整至：营养蒸。大概二十分钟之后就好啦！去掉水分顺时针...

小南瓜蛋羹

01-17 这个南瓜蛋羹应当是相当简单了，南瓜减肥大家都知道吧，原理就是高纤维，不让血糖上升太快，低热量，高营养。蛋羹我用的是蛋清，就是想尝试一下效果，而且蛋清的热量非常低，中等大小的鸡蛋蛋清不到20千卡的热量。不过我不是提倡大家...

素.南瓜羹（豆浆南瓜羹）

05-28 家里有吃剩下的南瓜三小块，还有早餐没喝完的豆浆，何不做一份豆浆南瓜羹😋。豆浆南瓜羹那浓浓的香气中，没有了牛奶的油腻感，味道实在让人惊喜😀，和我一样不喜欢牛奶的朋友们可以试试😜。南瓜豆浆的搭配营养丰富，百度去查吧😜...

白木耳南瓜羹

08-14 最近迷上了果语美遇破壁机，接下来会来一组破壁机美食分享，希望能得到大家的继续喜欢😘听说，白木耳和南瓜的相遇，是美丽的邂逅，彼此之间在味蕾之上融合，食疗养生就是从一日三餐开始，一日三餐当然从得心应手的厨房用具开始！今天...

南瓜冬瓜羹

08-11 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。作为汤底的南瓜泥是宝宝平时非常喜欢的味道混合在一起...

南瓜羹

03-25 前几天家里买了个大南瓜，大概六斤左右的样子，担心吃不了，做成了南瓜羹，其实我感觉用地瓜也是可以的，有异曲同工之妙南瓜可以看人的多少增减每种南瓜的含水量不同，视增稠情况放牛奶用料南瓜800克牛奶200毫升糯米粉20克冰糖3...

烤南瓜蛋羹

12-17 用料小南瓜1个鸡蛋1个牛奶30ml芝士粉（可不加）适量烤南瓜蛋羹的做法南瓜蒸5分钟，用面包刀切掉顶部，挖掉南瓜瓤，鸡蛋和牛奶搅匀。奶蛋液过筛倒入南瓜盅。盖上南瓜顶。烤箱230°烤30分钟。取出，揭开南瓜顶，撒点芝士粉，再烤10分钟...

南瓜羊羹

07-01 家里小朋友从来不喜欢吃南瓜，偶然间看到这道菜谱，刚好小朋友吵着要吃果冻，就做来试试。没想到小朋友挺喜欢的，还给他取名南瓜果冻😄。用料南瓜300克吉利丁粉10克糖15克水100克南瓜羊羹的做法1、南瓜洗干净，去皮，切片，我切片...

南瓜蒸蛋羹

09-28 用料鸡蛋1个贝贝南瓜1个水50克生抽5g香油少许南瓜蒸蛋羹的做法南瓜从顶部切开，取出内瓤水开上锅中火蒸15分钟，8成熟即可倒掉南瓜里的水分，加入蛋液！我的南瓜比较小，所以用了一颗鸡蛋！鸡蛋和水的比列1:1.25继续放进锅中蒸10-...

南瓜羹

04-24 用料南瓜克牛奶克水克冰糖大米小米南瓜羹的做法其它地方学的，还不错哟食材:南瓜200g，大米30g，小米30g，冰糖20g。做法:所有食材放入破壁机，加500ml清水按玉米汁/豆浆模式，打25分钟即可!...

奶香南瓜蛋羹

09-24 鸡蛋可以说在宝宝辅食添加的过程中，一直都扮演着非常重要的角色，鸡蛋中蛋白质含量很高，包含人体所需的8种氨基酸，吸收效率更高达98%，宝宝吃鸡蛋的好处很多，补钙就是其中之一。而蛋羹不仅营养高、好吸收，而且做起来简单，特别适...

南瓜奶羹

11-09 用料南瓜一个牛奶100克南瓜奶羹的做法洗净南瓜，老一点的南瓜甜度更高去皮还要去内部南瓜籽，然后切块备用南瓜放入锅中在添加半碗水，开火熬制成这种粘度，开始关火开始过筛啦过筛以后感觉就很不错啦在倒入锅中放牛奶加热，就...

南瓜羹🎃

06-06 第一次做就成功啦！是想象中的味道！！！用料南瓜随意牛奶随意炼乳（炼奶）少量南瓜羹🎃的做法南瓜洗净，切块去籽（可事先去皮），蒸15分钟把蒸好的南瓜肉挖出来，用勺子碾碎成泥加点牛奶混合均匀后，倒入榨汁机打到顺滑把打好的南瓜浆放进小...

鸡蛋南瓜羹

10-05 南瓜是非常有营养的蔬菜我做的是甜的，也可以放盐的用料南瓜小半个鸡蛋1个水适量糖1勺鸡蛋南瓜羹的做法南瓜切片蒸熟然后压成泥，加适量水，熟沸，加一个鸡蛋，打成花，加糖搅拌开吃...

南瓜蛋黄羹

07-05 🌸宝宝睡了，甜甜妈来一波辅食分享~🎃南瓜蛋黄羹‎͏ 月龄：8m+食材：南瓜100g、蛋黄一个、配方奶35ml营养：南瓜中含有‮富丰‬的碳水化‮物合‬，维生素以及钙‮矿等‬物质含量也较高，且味‮香道‬甜不腻，能‮宝为‬宝身体‮...

南瓜蛋羹

02-05 用料鸡蛋1个小南瓜1个其他食材随意生抽少许1/2勺麻油少许黑胡椒随意南瓜蛋羹的做法首先清洗贝贝南瓜皮烧开水，大火蒸15分钟，转中火5分钟喜欢下啥食材就准备啥，可以准备点小青瓜，小葱都行。南瓜蒸熟后，放凉；用刀子切出南瓜盖...

南瓜叶羹

08-12 第一次吃到炒的南瓜叶就喜欢上了，于是自己也学着做，但南瓜叶很吸油，为了解决这问题，经过实践找到了方法，下面分亨给大家。用料南瓜嫩叶一把大蒜5瓣干辣椒1个盐少许水1000克淀粉3勺南瓜叶羹的做法南瓜叶切碎，加盐，抓抓，抓出少...

南瓜饮（南瓜羹，南瓜粥）

11-07 在喜家德吃饭的时候点了南瓜饮，除了有点甜之外很喜欢，正好买了迷你豆浆机，尝试给宝宝做这个超好喝的南瓜饮！二次升级配方后发现比喜家德的更加好喝！强烈推荐！！！加了山药，口感绵滑，营养更丰富，健脾养胃，润滑肠道。用料南瓜100克山...