豌豆芽炒千张怎么做好吃，豌豆芽炒千张家常做法

01-18 清新苗条的豌豆芽用料豌豆芽千张肉丝油盐味极鲜豌豆芽炒千张的做法豌豆芽收获豌豆芽完成，第一次创建菜谱，经验不够。...

11-06 喜欢所有豆类制品用料千张3张肉片180克线椒0.3勺姜丝一撮蒜一根干辣椒一小把十三香1勺生抽3勺盐0.2勺淀粉1勺千张炒肉的做法食材切好后，肉放一勺淀粉抓匀热油炒肉炒白，放料酒一勺（可不放，我忘放了，也好吃的）肉推一边，放青椒...

06-05 女性朋友们吃了以后水润一春天，小孩子也一样很需要黄豆芽提供的营养。而豆腐皮的口感又非常受老人们的喜爱。绝对是个老少咸宜的绝妙组合啊！用料黄豆芽100克千张2张豆瓣酱1汤匙生抽半汤匙花椒适量盐适量黄豆芽炒千张的...

02-12 楼下不知名美食点的一道招牌菜，豆芽千张搭配上酥脆的鸡翅，特下饭.用料鸡翅12个千张1张黄豆芽500g干辣椒若干生抽1匙老抽2匙糖少许香油少许姜蒜若干切丁火锅底料一小块盐若干料酒少量豆芽千张煎鸡翅的做法鸡翅必须提早很...

豆芽炒千张

09-23 既便宜又美味的家常菜，补充植物蛋白。女性雌性激素低的也要多吃豆制品。用料千张1张豆芽1把辣椒1个蒜1瓣豆芽炒千张的做法豆芽洗净，控干水分。千张用热水冲洗一下，切丝。蒜和辣椒切碎。起锅烧油，油热后下蒜和辣椒爆香。放...

千张炒豆芽

02-15 用料豆芽1把豆腐皮若干张盐若干克味精若干克生抽1勺白醋1-2勺干辣椒1-2个葱1根蒜1瓣千张炒豆芽的做法食材处理豆芽洗净沥干水分千张切丝干辣椒切块并泡水小葱切碎蒜切片烧热水加入千张丝焯水去除豆腥味并盛出备用起锅...

10-06 用料绿豆芽300克干豆腐100-150克韭菜5根油适量葱花适量盐适量蒜末2瓣五香粉1勺生抽1勺鸡粉0.5勺立春卷饼菜之千张绿豆芽的做法绿豆芽焯水捞出备用干豆腐切成长5厘米长、款半厘米的条韭菜洗净切成3厘米左右的段热锅中...

03-15 用料千张豆腐1块生抽1勺盐5克鸡精1勺青红椒1个爆炒千张豆腐的做法起锅烧油放蒜爆香，接着放豆腐青红椒爆香30秒放葱段出锅成品...

04-20 用料今天的菜非常不错！所以记录一下！嘻嘻...............素炒千张芹菜豆芽的做法豆芽，芹菜，千张干辣椒香菜点缀一下吧！小贴士今天的菜非常不错！所以记录一下！嘻嘻............................白干肉条炒青辣椒，大蒜子多多的...

爆炒豌豆芽

07-12 豆芽用的是黑豆油，热后加花椒葱辣椒爆香，加入豆芽后加一点点红烧酱油，最后是盐味精调味出锅。味道不俗。用料豌豆芽400干尖椒2个花椒少许黑豆油少许蒜瓣一个爆炒豌豆芽的做法热油下葱蒜片尖椒花椒，辣椒丝可加可不加倒豆芽...

千张黑豆芽

06-04 买了一盒天然黑豆芽，想着应该很美味，就跟千张拌一起了，果然不错。用料黑豆芽一盒千张2张盐适量花椒油适量香油少许凉拌醋少许生抽少许千张黑豆芽的做法黑豆芽淘洗干净，锅里煮水烧开，放黑豆芽焯水，捞出沥干水分，晾凉。千张冲...

04-20 用料豆腐皮适量豆芽适量盐适量豆芽炒千张/芹菜炒豆皮的做法千张切细条,豆芽洗净掐尾（也可不用掐尾）。蒜拍碎备用,可根据各人口味加干辣椒或者小米辣。起锅热油,放蒜末爆香。放入千张丝和豆芽翻炒片刻,加入适量盐,适量生...

06-18 浓郁的汤汁，煮出了貌似毛血旺的颜值和味道😋用料千张丝适量豆芽适量肉丝适量老抽1勺料酒1勺淀粉1勺豆瓣酱2勺鸡精1勺盐🧂适量水煮千张豆芽汤的做法肉丝加酒、老抽和淀粉腌半小时准备好蒜、辣椒和八角，切成片油锅烧热，放...

02-06 低碳是现在风靡的，未来还会持续，人人都喊着提倡低碳饮食，接着疯狂学习各种低碳干饭不胖的方便，本末倒置不过如此。传统家常小菜现在也能蹭上低碳的热度了所以怎么是低碳小菜🐯用料韭菜适量豆芽适量千张1张姜适量蒜适量辣...

06-20 黄豆芽与千张结都富含营养。两者合在一起同炒，更加味美可可，非常下饭。用料黄豆芽400克千张结10个蒜瓣2颗蒜苗2根小米椒2只生抽25克白糖5克黄豆芽素炒千张结的做法千张结焯水，变软即可。小米椒切段，蒜瓣切碎，蒜苗切碎。豆...

炒千张

09-14 用料肉丝青椒1个千张3张盐克红萝卜🥕半根炒千张的做法准备瘦肉丝腌制一下！蚝油酱油番薯粉加适量油！不要放料酒这样腌制很软！千张3张切成丝入水煮一下断一下豆腐味道！青辣椒🌶️红萝卜切成丝起锅热油加入肉丝炒变色加入青辣...

豌豆芽炒肉

01-13 用料油1勺盐适量葱1段干辣椒1个猪肉2片豌豆芽1碗豌豆芽炒肉的做法收割新鲜豌豆芽/菜市场买回来一把，清洗干净捞出。干辣椒切段，葱切小，猪肉切片。放入油，加入猪肉翻炒。加入葱和辣椒，炒出香味。加入豌豆芽继续翻炒。翻炒，加...

06-02 最近大辣大肉吃多了，双双上火，用简单美味的食物，给小郑换换口味用料韭菜适量豆腐皮1张豆芽适量盐适量香油几滴食用油适量韭菜豆芽炒千张的做法千张切条泡水，换几次水，去豆腥味。韭菜切段备用，豆芽洗干净沥水备用。热锅冷油，...

07-03 2元钱搞定的一盘菜，豆芽1元，千张一元，关键1分钟超好用料豆腐皮豆芽蒜末豆芽炒千张(一分钟炒好，两块钱搞定)的做法千张一张折叠起来切成细条，豆芽洗净掐尾(可以不用，看自己喜欢)锅里放油烧热，下蒜末放入千张丝和豆芽，加入一勺...

粉炒千张

11-22 用料千张青椒粉炒千张的做法。。。。...

千张炒毛豆

01-13 用料千张一张毛豆半斤盐糖适量蚝油一勺千张炒毛豆的做法千张切寸丝。毛豆洗净沥干水分炒锅加油烧热放入毛豆煸炒2分钟，加盐，糖，少许烧烧开加千张丝煸炒，至毛豆烧熟即可...

05-09 用料豆腐皮2张豆芽1把白糖少量香菜5根陈醋少量盐香油生抽蚝油凉拌千张豆芽的做法将千张和豆芽用水煮，水开后再煮一会儿，水里记得放盐😊将切好的香菜，蒜末，生姜放在碗内，加入少量的白糖，陈醋然后加入生抽，蚝油，香油可以多放点，...

素炒千张

12-25 用料千张150g胡萝卜1根木耳一小把青红椒各半个素炒千张的做法胡萝卜切片青红椒切片千张切块，焯水备用热锅入油加干辣椒爆香，入胡萝卜片，翻炒至断生入黑木耳，翻炒至断生加青红椒翻炒均匀，加入适量生抽老抽蚝油盐加焯好水的...

08-14 天气热起来了来份凉拌菜，清爽可口再美好不过了🤓用料豆芽千张胡萝卜黄瓜盐生抽麻油夏日凉拌千张豆芽菜的做法豆芽、千张、胡萝卜都抄一下水，黄瓜刨丝加适量盐、生抽、麻油（个人口味偏甜，加了点甜酱）喜欢吃辣或者麻的亲可以...

04-21 清炒的豌豆苗，豆腥味有点重，加点肥瘦相间的猪肉后，味道好多了，还香用料豆苗250克肥瘦相间猪肉（切片或丝随意）15克蒜（切片）1-2瓣姜（切丝）1片洋葱（切丝）1/3个蚝油1勺糖半勺盐（咸淡由人）3克不是清炒的豌豆苗（豌豆芽）的做法美丽的豌豆苗洗...