桃胶雪莲子炖燕窝怎么做好吃
桃胶,桃花泪,人称“平民燕窝”。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。雪莲子又名雪莲果,产自青藏高原雪山一带。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、...
雪莲子又称为皂角米具有丰富的营养价值,配上桃胶、莲子和燕窝早上空腹吃一碗,满满的胶原蛋白顿时让人神清气爽~用料雪莲子十几颗桃胶几粒莲子四颗燕窝一盏冰糖、枸杞子少许雪莲子桃胶炖燕窝的做法燕窝、雪莲子莲子、桃胶...
夏日炎炎,养颜三宝,桃胶,雪燕,雪莲子(皂角籽)用料椰浆1罐鸡蛋1个桃胶20克雪燕1-2粒雪莲子10克椰汁桃胶雪燕雪莲子的做法桃胶越大颗口感越好,不过发泡时间越长(好吃值得等!)没发泡的时候是这样的发泡了一天后是这样的这种大的要...
补充胶原蛋白,美容养颜顺肠通便还超级简单!用料燕窝一盏桃胶12颗雪莲子(皂角米)30克莲子30克银耳看个人喜好放多少黄冰糖两块(依照个人喜好)燕窝银耳桃胶雪莲子的做法银耳泡发一夜雪莲子泡发一夜喜欢吃Q弹口感的桃胶只需要...
喜欢养颜美容糖水,在炎热的夏天来一瓶用料雪莲子2.5克桃胶2.5克雪燕2.5克自烘雪梨干10克红枣10克枸杞10克老黄冰糖130克桃胶雪燕雪莲子糖水的做法先把雪燕雪莲桃胶泡一个晚上,去杂质,然后桃胶雪莲先煮半个小时,然后放雪燕...
用料桃胶八粒~十二粒雪燕一颗牛奶一盒冰糖若干莲子若干桃胶雪燕莲子炖牛奶的做法电煮锅放三分之一水,倒入桃胶,煮10分钟,水开加莲子加雪燕,煮10分钟加冰糖和牛奶,煮8分钟,可以换成小火,记得经常观察防止牛奶沸出搞定出锅🎉🎉...
不知道有没有人跟我一样特别的喜欢炖甜汤吃甜品什么的😉果冻一直都超爱吃,直到有一天看到了皂角米(也就是雪莲子)就好奇的买来吃试试看其实东西本身没什么味道,口感倒是QQ弹弹接着在哇靠瞎逛的时候发现了雪燕😳⬅️当时我是...
一直崇尚食补的我很喜欢自己动手做吃的偶尔汤水偶尔糖水滋润滋润用料桃胶雪燕红枣桂圆冰糖雪燕炖桃胶的做法1️⃣准备相应的食材,泡发桃胶和雪燕,清洗干净杂质2️⃣把所有材料放进炖盅,炖煮一小时即可小贴士雪燕不宜炖煮过久...
今天来聊一聊各种炖品的泡发炖煮方法~会不断进行补充~桃胶、雪燕、皂角米、燕窝、鱼胶…用料桃胶雪燕皂角米燕窝鱼胶炖品处理集桃胶、雪燕、皂角米、燕窝、鱼胶的做法桃胶:1、泡发:冷水浸泡,12小时以上,泡发后去除杂质洗净,...
用料燕窝1盏5.5克桃胶15克雪莲子20粒莲子28粒枸杞1把黄冰糖2块纯净水400ml2.5瓶雪莲子桃胶莲子炖燕窝的做法取燕窝一盏,放入半瓶纯净水浸泡5小时,用镊子夹去除杂质和微毛,用净水冲洗干净,再用250克纯净水泡着。桃胶、雪莲...
每年换季,尤其是秋季转冬季时,家乡本来干燥的空气变得更加凛然,脸上脱皮四肢干痒,抓紧时间熬一锅糖水好好滋润一下吧,但一定要坚持喝哦。菜谱是一至两人份。用料牛奶250克金耳5克桃胶5克皂角米(雪莲子)5克雪燕2克冰糖适量牛...
桃胶、雪燕、雪莲子都是好东西,功效呢就不废话了,有兴趣的自己百度能查的到其实做桃胶、雪燕、雪莲子没那么复杂,只是浸泡的过程相对久,隔夜处理的话,第二天不用很久就能炖出一份我这个做法是按四人分量来做的,用时大概40分...
新买的莲子到了,这个春天又一次被疫情封印,喝点糖水润润肺用料桃胶3克雪燕3克冰糖适量红枣4颗百合2克莲子若干【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法小炖盅其实是两人份的量,两个小炖盅每次都会分别用不同的食材,可以吃...
🌟木瓜✅对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。🌟皂角米✅润燥通便,祛风消肿,治大便爆结,肠风下血,下痢里急后重,疝气,瘰疬,肿毒,疮癣;养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提...
嘿哈嘿哈,一道我炒鸡喜欢墙烈推荐的甜品,集美味、经济、养生、高颜值等优点于一身,名副其实食物中的白富美哈。桃胶还有个好听的名字“桃花泪”,控血糖降血脂、补脑益智、清热止咳;银耳被称为“山珍”,强精补肾、润肺止咳、...
前段时间肠胃炎病了半个多月,母亲大人觉得我身体太差啦就给买了燕窝补补,哈哈哈…果然是亲生的^o^燕窝~有滋阴润肺,补脾益气,还有促进伤口愈合,嫩滑皮肤,提高免疫力等作用桃胶~有和血益气,止痛,清热止渴,美容养颜,润肠等功效(孕妇...
用料雪莲子30粒克桃胶3克燕窝1/4盏燕窝雪莲子桃胶汤的做法燕窝,雪莲子,桃胶提前用纯净水泡发一夜,洗净。所有食材放入隔水炖,按甜品键炖就OK了,炖好了加蜂蜜,口感好极了!大家试试吧!...
用料雪莲子8克桃胶10克雪燕2克雪耳小半朵牛奶200克红枣4颗桂圆2颗枸杞(后下)适量桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶的做法准备以上食材提前一晚浸泡材料,雪耳不用提前浸泡。开炖时才用温水浸泡雪耳,材料全部清洗干净。放入适量纯淨...
燕窝:功效补肺养阴,补虚养胃,滋阴润燥,美容养颜桃胶:功效清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效雪莲子:功效有祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。银耳:味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效...
哒哒是日靓汤#花胶桃胶雪莲子炖鸡花胶含有丰富蛋白质和胶质,有滋阴养颜,补肾,强壮机能。桃胶清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤。皂角米低脂肪,并含有植物性膳食纤维。养心通脉、清肝明目。用料雪莲子桃胶鳕鱼胶瑶柱鸡壳淮山姜...
用料雪莲子6克桃胶10克燕窝1盏冰糖适量牛奶250ml桃胶雪莲子燕窝羹的做法准备,燕窝一盏,大概7克左右桃胶10克雪莲子6克雪莲子用水浸泡12小时以上,中间可换水2次。桃胶用水浸泡12小时以上,中间换水2次,去掉杂质,桃胶比较大颗...
用料牛奶200克雪莲子(皂角米)3g桃胶8g雪燕2g冰糖适量可以加入些蔓越莓5g1人份电炖锅炖盅牛奶桃胶雪莲子雪燕的做法桃胶的清洗方法:加入适量清水,浸泡三小时,杂质开始析出,在清水下冲洗,表层的杂质很容易被冲走,加水,继续泡发8...
很多人说桃胶含有胶原蛋白,但是百度去了其实又没有这功效。其实当做饭后甜品也很不错啦。主要方法要用对,把胶熬出来,就真的很好喝!用料桃胶适量雪燕适量冰糖适量桃胶炖雪燕的做法桃胶雪燕搭配,真的很滋味,老公连续食了三碗...
用料桃胶5克雪莲子(皂角米)5克燕窝一盏枸杞适量桂花适量桃胶雪莲子燕窝的做法桃胶跟雪莲子先泡发8小时,懒人泡发:晚上泡好睡觉就行,不过天热可以放冰箱里泡。燕窝泡4-5小时先将泡好洗净的桃胶跟雪莲子先炖半小时将燕窝洗...
电饭煲煲汤模式3小时用料♣一电饭煲的量:4小碗雪莲子5克桃胶10克雪燕5克银耳半朵冰糖12克桂圆适量红枣适量桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法.....
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青木瓜花生排骨汤
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