滋润冰糖木瓜雪耳怎么做好吃，滋润冰糖木瓜雪耳家常做法

05-14 用料冰糖适量雪耳1朵红枣8颗百合适量桂圆肉适量木瓜一只莲子一把滋润冰糖木瓜雪耳的做法泡雪耳，要把中间的黄色弄走（传说是苦的），然后一朵一朵拔开（容易让糖水起胶，更好喝，吃起来也不腻）。洗干净红枣，把红枣肉弄下来，核不要（传说...

雪耳冰糖炖木瓜

01-06 用料木瓜1个（刚好500克）雪耳半个冰糖适量鸡蛋1个清水3碗雪耳冰糖炖木瓜的做法木瓜去皮、去籽后切小块雪耳用水泡开洗干净后，撕成小朵炖盅里倒入3碗水，放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水炖1个小时，加入鸡蛋，用筷子打散成蛋花，盖上盖...

滋润糖水！桂花蜜or冰糖雪梨

10-03 秋季炖一碗甜汤给自己滋润下，雪梨炖煮的气息，甜甜的很清新怡人～用料梨1个红枣3颗糖桂花1小勺滋润糖水！桂花蜜or冰糖雪梨的做法准备，雪梨，红枣，糖桂花或冰糖雪梨一整个去核，或切块加三颗红枣，加水（没过雪梨，整个的没过大半差不多...

秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水

01-07 秋季干燥的季节，最适合喝点滋润的糖水，老年少女的养生道路，简单干脆用料雪耳半个冰糖适量西米适量雪梨一个红枣四颗枸杞七八颗秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法材料备齐水煮开，放西米煮得差不多时，放凉水，过滤掉，继续开水煮...

冰糖椰汁木瓜雪耳糖水

08-09 大学时候爱上了木瓜炖牛奶的味道，这个是……30岁的味道😀用料银耳半朵红心木瓜1只（1.5斤至2斤左右）红枣5颗（可不加）纯牛奶特仑苏一盒椰浆200ml（佳乐）冰糖适量冰糖椰汁木瓜雪耳糖水的做法1.清水泡发雪耳，接着可以开始给木瓜去...

牛奶冰糖木瓜炖雪耳

12-26 牛奶冰糖木瓜炖雪耳，滋润，丰胸哦啊~哈哈用料木瓜适量（半生熟的木瓜最好）雪耳适量红枣3个杞子适量冰糖1小块奶粉2勺牛奶冰糖木瓜炖雪耳的做法雪耳用温水发泡后，去蒂，撕成小块木瓜去皮去籽切块红枣去核，连同其他材料洗净后放入...

木瓜银耳滋润鸡汤

08-14 用料鸡1只（1.5公斤左右）瘦肉200克左右木瓜半只银耳一小朵红枣10颗枸杞1小把生姜1小块盐适量木瓜银耳滋润鸡汤的做法银耳提前半小时泡发，然后洗净去蒂，撕小块。材料准备齐全。木瓜去籽切块，红枣和枸杞冲洗干净，瘦肉洗净沥干...

滋润糖水-冰糖雪耳红枣桃胶莲子百合

12-30 天气热，来点滋润的！用料银耳半朵百合10克莲子10克红枣20颗桃胶10克冰糖30克水2000克滋润糖水-冰糖雪耳红枣桃胶莲子百合的做法雪耳提前二十分钟洗干净泡好！桃胶要泡半小时以上！必须提前噢！我家里喜欢吃红枣的，所以我把剩下...

高压锅-冰糖雪耳木瓜糖水

06-03 用料雪耳25克木瓜1个冰糖120克高压锅-冰糖雪耳木瓜糖水的做法雪耳加温水泡发，摘去蒂部，以净水滤过放入电高压锅中，加入一大碗水。木瓜去皮切块，放入高压锅中。选择“汤/Soup”档或定时30分钟，烹饪结束开盖后加入冰糖即可。...

冰糖炖木瓜雪耳

01-11 天气干燥的季节，怎么可以少得了这个滋润养颜的冰糖炖木瓜雪耳呢？不喜欢放炖盅炖的话，直接放汤锅里煲糖水也好。有的朋友喜欢把雪耳炖得很烂很稠来吃，各人口味吧，我自己也没所谓，但家里人不喜欢，他们喜欢雪耳还是一小朵一小朵...

冰糖银耳雪梨滋润汤

05-30 秋季干燥，需要润肺，春季也同样需要去燥。用料雪梨2个银耳1大朵单晶冰糖若干枸杞15粒冰糖银耳雪梨滋润汤的做法雪梨去皮，核及籽，切成小块。银耳泡发后剪除根部。将雪梨和银耳放入锅中加入水后煮开后转小火煮30分钟，然后再加...

滋润银耳木瓜糖水

11-10 广东这两天天气变冷了，冷冷的天气，干燥呀！！一段时间没有煲糖水了，刚好家里买有木瓜，就来个银耳木瓜红枣糖水润润燥吧！！用料银耳半朵小木瓜1个红枣8颗黄冰糖适量滋润银耳木瓜糖水的做法提前三个小时泡发的银耳，洗净去根部，撕小朵...

冰糖雪耳薯圆炖木瓜

10-01 把所有有的材料都放进去了，做了一锅大杂烩，哈哈用料木瓜半个雪耳1朵冰糖，红糖适量薯圆适量冰糖雪耳薯圆炖木瓜的做法雪耳用温水洗干净，然后用开水泡着，我急着做，就只泡了三四个小时，时间充裕可以多泡会儿将米汤(可以是清水或...

冰糖木瓜炖雪耳

08-15 用料木瓜1/4个冰糖2粒银耳半朵清水4-5碗冰糖木瓜炖雪耳的做法今次买的是大朵的，所以泡的时间短了～据说小的那种更好，不过起码泡1-2小时～这个我泡了15分钟左右把黄色的心切了，不要不要～然后掰半朵雪耳，冷水泡～尽量撕碎～撕碎～泡开...

冰糖燉木瓜雪耳

12-16 眾所周知，雪耳是窮人的燕窩，它的功效數也數不完，生津潤腸、補氣潤肺、滋陰補腎、美容嫩膚，比起燕窩真的毫不遜色！木瓜有“百益果王”的美名，它的好處不用百度相信童鞋們都充分了解了。“燕窩”加“果王”雙管齊下，再加上紅棗...

滋润你的五脏六腑-木瓜雪耳煲鸡脚

08-23 皮肤已经干燥到离不开润肤露，可想而知我们的五脏六腑有多需要滋润，鸡脚有胶原蛋白，木瓜雪耳清润，眉豆和花生是煲鸡脚的最佳搭档。用料青木瓜1个银耳小半朵鸡脚10只花生一把眉豆一把姜四片滋润你的五脏六腑-木瓜雪耳煲鸡脚...

【滋润养颜】桃胶皂角雪耳木瓜糖水

01-31 用料桃胶5克皂角少许雪燕少许雪耳15克红枣片10片枸杞子适量冰糖15克牛奶100克木瓜半个桂圆肉（干品）数个水500ml【滋润养颜】桃胶皂角雪耳木瓜糖水的做法提前半天泡发桃胶皂角米雪燕，这个组合一直是最搭的基础配，泡发好它...

🍯 滋阴润肺～【木瓜雪耳桃胶糖水】

01-02 木瓜雪耳桃胶糖水一啖啖胶原蛋白滋阴润肺秋冬必备的甜品之一秋冬需要为干燥的肌肤补水当然身体更需多点滋润啦！一碗零难度的糖水你是时候要学懂了！木瓜雪耳桃胶糖水真的很甜很润还很“胶”添其实都是拜雪耳和桃胶所赐个...

好好喝～滋润养颜雪耳糖水

12-30 秋天到了，干燥的天气也随之而来，这种季节记得要多喝滋润的食物哦～今天给大家带来雪耳糖水，喜欢的赶紧动手做吧！用料雪耳100g百合20克枸杞适量牛奶适量好好喝～滋润养颜雪耳糖水的做法准备食材，雪耳（泡发）百合、枸杞将所有食材加...

冰糖雪耳炖木瓜

10-09 雪耳又叫银耳，润肺止咳，健身润肤。能提高肺组织的防御功能，提高机体免疫力，抗衰老。冰糖润燥，清肺化痰。有空用电瓦锅炖上一锅，滋润浮躁的心。糯糯浓浓的胶质，配木瓜的清香，一碗下肚，无比满足。夏天空调吹多了，鼻子用料雪耳60g（...

银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）

05-27 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳...

滋阴润肺，养胃生津“冰糖雪梨银耳羹”

11-07 秋季天气干燥，很多人都会感觉皮肤干燥，或者咳嗽，在这个时候喝上一碗暖暖的“冰糖银耳莲子百合炖雪梨”，即可清热、化痰、润肺，助吸烟饮酒者有效排毒，还可美颜养容，让整个人都温润顺畅起来！银耳：具有“强精、补肾、润肺、生津、...

红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜

11-22 此份量2人份放冰箱冷藏，口感更佳用料木瓜半个银耳¼朵红枣8颗枸杞适量冰糖适量红枣木瓜银耳羹|滋润养颜的做法木瓜挑稍硬一点，不容易炖烂切块状银耳泡水2小时，撕小块木瓜+银耳+红枣+水放入电饭煲，按【煮汤/粥】键🌿最后10...

冰糖雪梨杏仁炖雪尔（银耳）化痰止咳滋润

04-07 约5碗，炖盅隔水炖3小时。用料梨1个银耳三分之一朵杏仁15克水适量（没过材料多一些就行啦，太稀太浓都不好喝的）黄冰糖（多晶）适量（我用100克）冰糖雪梨杏仁炖雪尔（银耳）化痰止咳滋润的做法雪梨削皮切块，雪尔（银耳）泡水泡开后洗净撕块，杏...

冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水

12-06 滋润养颜又丰胸哦！~用料雪耳木瓜红枣莲子冰糖冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的做法将雪耳用滚水泡开洗净，木瓜去皮切块，莲子去心（超市买的莲子有些连心没去掉的，所以要一个个检查清楚，免得吃的时候中招）将雪耳、木瓜、莲子、红枣...