秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水
来源:美味食谱馆 1.58W
秋季干燥的季节,最适合喝点滋润的糖水,老年少女的养生道路,简单干脆
用料
雪耳 | 半个 |
冰糖 | 适量 |
西米 | 适量 |
雪梨 | 一个 |
红枣 | 四颗 |
枸杞 | 七八颗 |
秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法
材料备齐
水煮开,放西米
煮得差不多时,放凉水,过滤掉,继续开水煮
好了,再用凉水过滤,煮好的西米放一旁
凉水煮雪梨,雪耳
煮沸了,小煮后放红枣枸杞冰糖,西米,就好了完成
小贴士
🙉西米过水两次后,吃起来很弹性,粒粒分明
🙉想吃烂一点的雪耳可以煮很久
🙉想吃脆一点都雪耳,水煮开后放红枣枸杞糖关火就可以了
🙉如果觉得西米麻烦,可不下西米,西米对功效没多大作用,只是口感好吃