🦏秋季滋补—冰糖炖雪梨（雪梨盅）
来源：美味食谱馆 1.24W
最近开始下绵绵秋雨了，一来二去就容易感冒，这疫情期间感冒发烧可就麻烦咯。
当然啦，真感冒还是应该去看病滴。只是偶尔在这样的秋雨里，喝下一碗甜暖的雪梨汤，能暖暖身子还能养好肺脏。
“寓医于食，药食同源”。温和食养，最适合小朋友了。有则缓解，无则预防。🌸
用料
| 梨 | 1个 |
| 冰糖 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
雪梨可以选择去不去皮，洗净，切去顶部当盖子，中间核挖空。
![🦏秋季滋补—冰糖炖雪梨（雪梨盅）的做法步骤图 第2张]( "🦏秋季滋补—冰糖炖雪梨（雪梨盅）的做法步骤图 第2张")
雪梨中间放入冰糖和枸杞，建议放少点，不然齁甜齁甜的。
![🦏秋季滋补—冰糖炖雪梨（雪梨盅）的做法步骤图 第3张]( "🦏秋季滋补—冰糖炖雪梨（雪梨盅）的做法步骤图 第3张")
盖上盖子，中火隔水蒸半小时。
![🦏秋季滋补—冰糖炖雪梨（雪梨盅）的做法步骤图 第4张]( "🦏秋季滋补—冰糖炖雪梨（雪梨盅）的做法步骤图 第4张")
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![🦏秋季滋补—冰糖炖雪梨（雪梨盅）的做法步骤图 第5张]( "🦏秋季滋补—冰糖炖雪梨（雪梨盅）的做法步骤图 第5张")
小贴士
🦏最后再次提醒大家，如果咳嗽比较严重的，一定要及时去医院看病，虽然最近看病很麻烦，但是还是要去看哦！望大家最好全部都吃的香，睡的好，一直别生病。最后大家别忘了点个【关注】在走哦，给辛苦整理“秋季滋补系列”的🦏一个鼓励！
