香蕉蛋奶烤燕麦怎么做好吃，香蕉蛋奶烤燕麦家常做法

香蕉蛋奶烤燕麦

06-02 消耗香蕉😁除了香蕉松饼、香蕉华夫饼、红薯香蕉球，今天来试试新办法🤔不加糖，只靠香蕉就软糯香甜😎用料香蕉(熟透)1大根鸡蛋(大个)1个牛奶35克燕麦片(即食或快熟)35克香草精3滴椰蓉或核桃碎5克香蕉蛋奶烤燕麦的做法鸡蛋...

宝宝辅食|香蕉燕麦烤蛋奶

03-15 用料牛奶100ml鸡蛋1只即食燕麦片30g香蕉一条葡萄干几颗椰蓉少许宝宝辅食|香蕉燕麦烤蛋奶的做法准备材料。将鸡蛋打散，烤箱180度预热10分钟。将牛奶倒入鸡蛋液内搅拌均匀。再加入即食燕麦片。把香蕉切片铺在燕麦片上，并...

香蕉鸡蛋牛奶燕麦烤碗

08-15 用料牛奶一袋香蕉1根鸡蛋1个燕麦20g克香蕉鸡蛋牛奶燕麦烤碗的做法先把除了香蕉之外的材料混合，用打蛋器搅拌均匀，然后将香蕉切片放入碗中烤箱180度预热，然后烤25分钟一碗热气腾腾的香蕉牛奶鸡蛋燕麦烤碗就出炉啦，配上自己...

香蕉蛋牛奶烤燕麦

06-04 用料牛奶50克香蕉1根鸡蛋1个燕麦50克香蕉蛋牛奶烤燕麦的做法纯牛奶加燕麦适量倒入杯中搅拌，一半就好，不要太满了，要不然香蕉放不下打一个鸡蛋搅拌，再把香蕉切成片放入搅拌一下。搅拌好后留几片放在表面装饰，像这样，再撒些果...

燕麦烤香蕉

07-17 用料好哩厚切燕麦100g牛奶115g鸡蛋1枚香蕉1根坚果25g燕麦烤香蕉的做法倒入100g燕麦倒入牛奶115g放入鸡蛋一枚香蕉切片后铺满撒上坚果25g放入提前预热的180度，烘烤20分钟...

香蕉燕麦烤蛋奶

06-06 用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶克麦片克坚果香蕉燕麦烤蛋奶的做法香蕉一般切碎捣成泥一半切片留摆盘鸡蛋打散所有食材混在一起微波炉10分钟或者蒸锅10分钟...

香蕉烤燕麦/香蕉蛋白粉蛋糕/快手低卡的香蕉烤箱吃法

12-12 百吃不厌的各种香蕉烤物隔三差五就会想吃做法就写最经典的燕麦版本的，如果用蛋白松饼粉全麦粉之类的就不用提前隔夜泡。用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶/椰奶/豆奶/酸奶/杏仁奶一杯燕麦/蛋白松饼粉/燕麦麸皮/全麦粉/普通面粉/...

香蕉牛奶烤燕麦1.0

11-20 烤出来的香蕉超甜，燕麦吸饱了牛奶很香，全程无油无糖，而且燕麦饱腹感很强，适合有减脂需求的小伙伴用料香蕉牛奶燕麦鸡蛋坚果葡萄干香蕉牛奶烤燕麦1.0的做法半根香蕉用叉子压成泥铺在烤碗底铺一层燕麦鸡蛋➕牛奶搅拌均匀倒...

烤香蕉牛奶燕麦蓝莓

09-15 酸甜爆浆蓝莓，万能的香蕉，奶香扑鼻，简单营养快手用料牛奶120ml燕麦65克鸡蛋1个香蕉2根吐司一片蓝莓适量烤香蕉牛奶燕麦蓝莓的做法鸡蛋打散，吐司切片，香蕉一根切片备用，一根剁泥香蕉泥中加入燕麦，牛奶（不要全倒光剩一点备用），鸡...

香蕉烤燕麦（无蛋版）

06-14 材料更简单，更加快手方便，内部更湿润松软些！用料即食燕麦片/燕麦麸皮40克熟透的香蕉1根牛奶100克可可粉（可选）3克肉桂粉（可选）少许蓝莓（可选）适量香蕉烤燕麦（无蛋版）的做法烤箱预热200度香蕉留几片表面装饰用，其他压成泥，我还放了...

烤香蕉燕麦

07-28 非原创，版权【沙茶酱】用料香蕉根鸡蛋个牛奶克燕麦克椰蓉克坚果烤香蕉燕麦的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...

烤蛋奶燕麦香蕉

12-05 用料鸡蛋2个燕麦片68克小香蕉4根牛奶60克水20克烤蛋奶燕麦香蕉的做法所有东西搅拌均匀倒入陶瓷碗，水其实是我涮碗用的，不舍得浪费，大概是20克。铺上香蕉烤箱预热几分钟，180-220度烤20分钟左右，拿出来撒点黑芝麻拍照加一点...

烤燕麦香蕉

02-11 良心推荐，减肥佳品，饱腹感极强！制作简单，早餐食用，健康营养多！用料香蕉1根牛奶适量燕麦适量鸡蛋1个葡萄干适量克烤燕麦香蕉的做法1.准备上述材料即可2.香蕉捣成泥，打入鸡蛋，搅匀3.均匀撒上燕麦片4.再均匀的盖上一层酸奶5.摆上...

鸡蛋烤燕麦香蕉牛奶吐司

08-11 这些都是我减脂期间经常吃的食物。我能从138斤瘦到95斤，燕麦的功劳真的不少！今天开始就跟大家一起分享做法，希望大家都能吃着美食变瘦子！用料鸡蛋2个（约48克一个）快熟燕麦20g香蕉一根。约50克的小香蕉吐司边4根（就是平时做三...

香蕉蛋奶烤燕麦片

02-27 用料香蕉2根鸡蛋2个牛奶60ml生燕麦30克坚果麦片30克腰果仁15克柠檬香蕉蛋奶烤燕麦片的做法两个鸡蛋打散其他食材称重，坚果麦片如果能带蔓越莓干，葡萄干更好，没有也可省略腰果仁捏碎（可换其他喜欢的坚果）香蕉一半切片（表面装...

香蕉燕麦鸡蛋牛奶烤吐司

06-24 早餐用料鸡蛋1个脱脂牛奶适量香蕉1根燕麦2勺坚果适量蓝莓适量玉米粒适量全麦面包1片香蕉燕麦鸡蛋牛奶烤吐司的做法准备自己喜欢的小食材香蕉面包切块底下铺一层香蕉，再放上面包块鸡蛋，牛奶，燕麦，一起搅拌均匀倒入碗里，再铺...

香蕉烤燕麦

06-22 用料香蕉1根半鸡蛋2个燕麦45克牛奶200克炼乳（或蜂蜜）8克（可不放）葡萄干适量黄油10克（可不放）香蕉烤燕麦的做法燕麦+牛奶，拌匀加入2个鸡蛋，拌匀加入葡萄干、黄油，香蕉切片加入燕麦糊中拌匀，留一些香蕉片铺在表面，最好是沾上些液体...

香蕉蓝莓牛奶鸡蛋烤燕麦

01-17 健康瘦身又怎么能少得了燕麦片，燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。用料燕麦香蕉鸡蛋蓝莓核桃葡萄干牛奶炼乳椰浆糖香蕉蓝莓牛奶鸡蛋烤燕麦的做法准备好自己喜欢的食材，烤箱200度预热✔核桃碾碎，麦片...

香蕉牛奶烤燕麦2.0

12-31 #早餐Day9用料香蕉燕麦牛奶奇亚籽香蕉牛奶烤燕麦2.0的做法半根香蕉铺底撒一层燕麦，我是生燕麦和即食燕麦混合的倒入牛奶刚刚没过燕麦，没有称克数靠感觉加的，明天早上就知道牛奶多少了一时兴起加了一勺奇亚籽盖上保鲜膜放...

香蕉燕麦奶

12-24 家里有燕麦，又有香蕉，就想试试这口味用料香蕉1根（160克左右）牛奶200ml燕麦片45克水700ml糖根据个人口味放入适量糖香蕉燕麦奶的做法破壁机中先放700ml的水，再把燕麦跟香蕉放入破壁机调为玉米模式，可以让燕麦片被研碎后就差...

香蕉燕麦奶昔

07-15 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料香蕉1小根燕麦片（纯）20g牛奶50g熟黑芝麻5g香蕉燕麦奶昔的做法往即食燕麦里加入牛奶，放到微波炉里高火1分30秒。香蕉切成小段。往榨汁机依次加入切好的香蕉、芝麻、倒入泡好的燕...

减脂餐：香蕉燕麦烤蛋奶

09-16 剁手节买的餐具昨天到了，好兴奋，那个手冲咖啡壶可是花了我70大洋啊，还那么小，不过幸好拍照漂亮，不然我就心塞死了。拿着新餐具赶紧做了一个吃的，拍照美美哒~香蕉烤熟了以后味道好诱人哦，我迫不及待的拿出了烤箱，结果因为太激...

香蕉牛奶鸡蛋烤燕麦

08-14 灵感源于香蕉牛奶燕麦，如果早上不想吃太甜的香蕉，也可以放水蜜桃增加一份清甜的口感，大家也可以根据自己的口味放水果用料餐包一个鸡蛋一个牛奶50-100ml燕麦随意水果看心情香蕉牛奶鸡蛋烤燕麦的做法1.准备一只可放入烤箱...

营养早餐——蛋奶烤燕麦香蕉

06-23 用料鸡蛋2个燕麦片40克牛奶200克香蕉2根黑芝麻2克淀粉2小勺营养早餐——蛋奶烤燕麦香蕉的做法把淀粉和燕麦片放入一个大碗，再打入两个鸡蛋，200ml牛奶，用打蛋器搅拌均匀，倒入铺了锡纸的烤盘，在上面铺上香蕉片。与此同时，烤箱...

燕麦烤香蕉

07-07 正在减肥的我，好吃，但是又怕能量超标，这一款香蕉烤燕麦既满足了口感又没有额外添加油和糖，实在是健康，香蕉的甜糯和燕麦的回甘，还有饱腹感哦用料蔓越莓20克香蕉2根牛奶200克鸡蛋1个燕麦70克燕麦烤香蕉的做法一根香蕉泥和燕...