牛油果蔬菜碗怎么做好吃
用料牛油果一个鸡蛋1个黄瓜一根面包片一片味好美调理组合牛油果蔬菜碗的做法鸡蛋煮熟后切块,牛油果切块,黄瓜也切块,加入玉米粒,面包片烤脆后切小块,撒上喜欢的调料即可轻轻光盘...
头一次尝试看了一些介绍后随心所欲做了意面用料牛油果1个(喜欢的小伙伴建议尝试下2个)低脂牛奶250ml青柠檬半个橄榄油一小勺罗勒叶适量大蒜2到4瓣胡萝卜小半根芦笋一小把菌菇适量虾10只鸡蛋1只牛油果鲜虾蔬菜意面的做法...
用料蔬菜1大碗小番茄10-20颗甜洋葱半颗黄瓜1个牛油果2个橄榄油柠檬1-2个盐胡椒白米醋蔬菜黄瓜牛油果沙拉的做法所有蔬菜洗干净,沥水黄瓜、牛油果、洋葱切粒柠檬挤汁把所有蔬菜放到大碗中,加入盐,胡椒,橄榄油,柠檬汁。拌匀...
好吃的吃多了总是要清淡一顿理理肠胃,这时候一碗沙拉一杯酸奶再合适不过啦~用料鸡胸肉苦苣生菜芒果西红柿牛油果沙拉酱芒果鸡胸牛油果蔬菜沙拉的做法鸡胸肉前一天切块煮熟,放在冰箱里冰镇保存;苦苣和生菜洗净摘好,撕成小...
用料牛油果个橄榄油勺盐克鲜虾只黄瓜根西兰花朵蓝莓克黑橄榄颗牛油果鲜虾蔬菜沙拉!的做法黄瓜根据自己喜好切成相应的块,撒盐杀一杀水分备用。西兰花切成相应大小用水焯熟备用。鲜虾煮熟后剥皮,有虾线去虾线,没有最好,切成...
早餐日常用料牛油果半个鸡肉两条迷迭香一小根角瓜半根芦笋四根黄油一小片盐适量黑胡椒适量杂菜适量牛油果柠檬沙拉油适量oldstylemustard应该叫芥末子酱。中文不确定叫什么一小勺低卡牛油果蔬菜沙拉的做法食材切好一...
用抹过一层黄油的平底锅煎出来的全麦饼(wholewheattortilla)搭配加了香料的牛油果泥和坚果/豆类酱,再夹入蔬菜mm用料牛油果泥部分👇🏻牛油果半个青柠汁适量黑胡椒适量海盐适量辣椒面/酱按个人口味添加其他酱👇🏻杏仁酱/...
超健康的美味沙拉用料白煮蛋格式生菜草莓五颗牛油果一个牛油果草莓蔬菜沙拉的做法草莓切片,鸡蛋煮熟切片,牛油果用勺子挖成一块块的,汇合蔬菜一起撒上橄榄油少许黑胡椒完成...
用料牛油果半个西兰花几颗胡萝卜半根鸡蛋1个黑胡椒粉适量日式芝麻酱沙拉适量牛油果蔬菜健康意粉的做法除了牛油果,所有食材都白水煮开煮熟,捞起来晾干,加入牛油果和沙拉拌匀,并撒上黑胡椒粉,大功告成啦!...
懒人健康菜用料牛油果半个鸡蛋1个玉米粒适量豌豆粒适量紫甘蓝两片彩椒半个圣女果10个黄瓜半根荷兰豆8个水果部分:芒果2个圣女果5个橙子一个红心火龙果半个木瓜半个牛油果蔬菜水果沙拉拼盘的做法全部蔬菜水果已经切好...
用料胡萝卜西芹洋葱甜椒秋葵黄芥末酱1小勺➕沙拉酱一大勺➕牛油果泥➕盐🧂➕胡椒牛油果塔塔酱配蔬菜的做法所有蔬菜切成适口大小,在盐水中汆汤一下,沥干,用厨房纸吸干水分。调好的塔塔酱和蔬菜拌匀。...
知道当兔子的感觉么?如果你是个食肉动物,却想补充纤维?或者想减肥,但是却不想错失营养?那么就来试一下这个"兔子餐"吧~~=)蔬菜沙拉本身很清爽.里面加了牛油果--富有不饱和脂肪酸,吃起来的口感丰富了很多;而最重要的是...
Q:今天介绍的辅食是什么?A:是一道适合于8个月以上宝宝食用的牛油果蔬菜鸡蛋沙拉碗,这道菜适合作为早餐来准备,食材营养全面、色彩缤纷,吸引宝宝的食欲,而且非常易做。Q:食材方面有需要特别注意的地方吗?A:牛油果是非常有益的...
用料牛油果1个虾仁250克橙子1个蓝莓50克西生菜5片紫甘蓝3片洋葱半个千岛酱2勺虾仁牛油果蔬菜沙拉的做法先把虾仁腌制一会(料酒,盐,黑胡椒)放到烤箱中200度10分钟烤熟拿出备用把其他果蔬切好,摆好盘,然后放上虾仁和喜欢的沙...
一道百试不爽的色拉🥗,喜欢牛油果细腻绵软的口感,因为不喜欢千岛酱的油腻,所以每次会自制油醋汁搭配色拉,一大盆草,绿油油滴,原来吃草也可以这么有滋味😄用料牛油果2个橄榄油4勺水果黄瓜1根小番茄10只色拉蔬菜若干若干(按照...
在我过去浅薄的人生观里,蔬菜汁都是邪教。直到我最近开始减糖。椰子油的香味中和了芹菜的苦涩,柠檬汁的酸爽,生姜的辛辣,加上牛油果润滑的口感,一口一口不知不觉就干杯了🍻用料牛油果半个芹菜1根菠菜叶8片柠檬半个生姜1小...
寶寶吃的每個媽媽都想給他最好的最好最健康無異於在家做的無添加也放心寶寶也愛吃所以有空想想做點什麼給他們吃這個菜譜適合11個月以上寶寶用料食材:牛油果🥑用量:半隻蝴蝶結蔬菜面(自制或tb買也可以)適量(寶寶平時吃的份...
沙拉酱是灵魂啊啊啊用料球生菜适量苦苣适量番茄半个牛油果1个鸡蛋1个沙拉汁(焙煎芝麻口味)适量蔬菜牛油果鸡蛋沙拉的做法凉水下锅煮鸡蛋,水开后煮3分钟左右就完全熟了球生菜和苦苣买回来后水中放些许盐泡20分钟,然后沥...
用料米1杯糙米20克西兰花3朵糯米1杯鸡蛋1个胡萝卜四分之一牛油果油蔬菜饼杂粮粥的做法胡萝卜切丁,西兰花清理焯水切丁洗杂粮米,炖粥,一般电饭锅煮粥模式,两小时将蔬菜丁加鸡蛋,打发好,平底锅刷牛油果油,摊鸡蛋饼粥熬至一个半...
一道十分健康而又方便料理的减肥餐~牛油果高能低卡路能够保证晚上摄取一定的热量且减少饥饿感让你能够健康地减肥~生菜苹果番茄都是高纤维的食物在减肥的同时也保持了爽脆的口感~柠檬汁的添加丰富了口感品尝起来更加新鲜...
用料牛油果1只或半只草莓桑葚圣女果等水果若干生菜苦苣紫甘蓝洋葱鸡蛋2个芝麻青椒橄榄油芥末酱柠檬或白醋盐牛油果蔬菜油醋汁沙拉的做法蔬菜水果洗净,厨房用纸吸干,切好或撕好,加盐混匀腌十分钟,如水多可以辟出鸡蛋加牛奶...
简单好吃不胖,还不够吸引人吗!!用料牛油果半个橄榄油2勺盐5克黑胡椒5克蔬菜自己喜欢的虾6只圣女果8个鲜虾牛油果蔬菜沙拉的做法自己喜欢的绿色蔬菜洗干净,撕或者切成小朵,放在盘底。圣女果切半,放在蔬菜上面。煎虾,油热放虾,...
健康低卡路里用料牛油果1个鸡蛋1个西红柿1个黄瓜1根南瓜200g沙拉酱10g牛油果鸡蛋蔬菜沙拉的做法南瓜切小块蒸软,鸡蛋煮熟,西红柿去皮,黄瓜切丁食材切好装盘放入沙拉酱拌匀...
用料牛油果1个生菜6/7片香肠3根无花果4个研磨黑胡椒粒3-5克日式酱油1勺无花果牛油果低脂蔬菜沙拉的做法将所有食材洗干净生菜记得多泡一会火腿肠烤箱180摄氏度15mins切盘即可上面撒一些研磨胡椒粒还有日式酱油即可食...
原菜谱来自我觉得简单,所有配料都可加可减,给大家翻译一下。另外,我吃素,鸡肉换成了素鸡块,(然而并没有太大分别)用料参考原菜谱所以是两人份的,你们也依然可以自己增减,你懂的。基本上我觉得是款非常好吃又饱的主食,不用沙拉酱...
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