米饭吓破胆怎么做好吃

06-04 木耳炒肉片是家常的四川菜，加上鸡蛋的话，就会瞬间变成北方经典小炒木须肉！木须肉也被称为木樨肉或苜蓿肉，不过它并非是用木樨（桂花）入菜，而是取意鸡蛋炒出的桂花色。这道菜快手简单、细嫩爽滑，非常下饭！用料猪里脊肉200克木耳1...

吓人蛋炒饭（懒人版）

01-22 居家工作，还得兼顾自己和孩子的午饭，炒饭炒面还真是必备的。从淮备到上盘一般30分钟内完成。为节省时间，用料简单，速冻食材。用料水0.5-0.8杯米1杯鸡蛋(拌米饭用)1个洋葱或蒜头切成小颗粒虾仁(先泡点酱青)适量冷冻蔬菜粒...

海胆鱼籽饭

04-19 疫情的日子了，想念东京海鲜市场海胆饭，自己动手心满意足用料海胆1只鱼籽100克鸡蛋黄1寿司酱油适量芥末适量糖40g米醋60ml盐2克海胆鱼籽饭的做法小火加热米醋，糖，盐（30ml：20g：1g）比例，自己根据米饭的量调配，电磁炉5档左右搅拌至...

海胆蛋炒饭

01-30 孩子超爱吃海胆炒饭，便试着给他做了。用料海胆200克（去壳）鸡蛋2葱3根腊肠1根盐适量油适量海胆蛋炒饭的做法去壳的海胆肉，倒油下锅，倒海胆下锅翻炒时会出水，控制火候，把海胆炒干即可，起锅。做新鲜的饭时，少放水，煮的饭干一点（有米...

海胆炒饭🥘

12-21 炒饭有很多种，只要你有隔夜米饭，配什么都可以拿来炒！用料海胆1只米饭1碗鸡蛋1个腊肠半根蔬菜1颗蒜蓉辣酱1勺葱姜蒜适量海胆炒饭🥘的做法备好食材米饭🍚最好是隔夜米饭，用一个鸡蛋液拌匀米饭；色拉油，炒香葱姜蒜，倒入海胆略炒，...

阳江海胆炒饭/海胆焗饭

02-02 用料米饭8碗鸡蛋2个海胆1斤虾1斤中梅肉250克香菜适量蒜苗适量葱适量蒜头适量阳江海胆炒饭/海胆焗饭的做法【准备材料】1.米饭🍚（1）炒饭:提前煮好饭，晾凉；或者准备头一天晚上的剩饭（2）焗饭:正常煮饭，注意不要太湿；2.把虾剥壳后...

【香破天】黄焖鸡米饭

04-27 近几年黄焖鸡米饭突然火了起来，作为东北孩子，虽然觉得其心理地位不及地道的小鸡炖蘑菇，但其简单易做却鲜美温暖的特点确实让它成为一道下饭好菜。这里介绍的是总结出的最简单经典的黄焖鸡做法，秒杀街头巷尾的小馆子。用料...

海胆盖饭

03-30 两人份，超快手无难度。用料寿司米饭1碗海胆100g虾6只三文鱼切片6片三文鱼丁适量块牛油果1/4个黄瓜几片wasabi适量酱油适量海胆盖饭的做法准备材料200g海胆只用一半随你喜欢想怎么摆～吃的时候淋上酱油...

鲍粒海胆饭

03-08 经常在饭店吃，前些日子刚好去了河北，买了些现开的鲜海胆，空暇时就尝试一下。用料海胆2.5两鲍鱼8只米饭4碗鲍粒海胆饭的做法广东江门产的丝苗米，很适合做炒饭，煮饭时，建议蒸熟备用。鲍鱼可以买超市的2块钱一个的，挑鲜活个头大...

让米饭胆颤的无敌下饭酱料，瑶柱虾皮猪猪酱

10-27 首发，公众号:晚上八点煮羊肉。仲尼兄说过一句话“如果吃饭啊！没有这个好的酱料，这饭就别吃了！”市面上售卖的酱，又贵又不好吃，料还少，实在看不上眼，自己在家煮！用料瑶柱50克虾皮50克猪瘦肉100克蒜头150克葱30克姜20克干辣椒3个...

油焖干炒吓

02-08 来自老爸的厨艺用料虾嘿，随意啦。姜4片蒜头4小粒葱3根白糖一小勺盐口感而定小辣椒2粒生蚝口感定酱油口感定油焖干炒吓的做法嘿，忘记拍了有没有食欲感。小贴士🍁虾要洗干净，去虾头，还有后面的肠，这样才不会影响虾的口感！不过...

让米饭闻风丧胆的孜然羊肉

11-28 上周吃火锅还剩一丢丢羊肉，一直在冰箱里冻着，不想浪费咯，就寻思炒一个孜然羊肉吧，结果今晚最好吃的就是这个了，超级下饭，小伙伴快把我的电饭煲吃穿啦！用料羊肉一小盒干辣椒两汤匙孜然一茶匙大葱一小段油适量盐适量酱油一汤匙...

海胆炒饭（消耗海胆

01-06 用料海胆随意只盐随意克米饭随意碗蒜末姜末葱一点点克海胆炒饭（消耗海胆的做法买的小川海胆250g，做成了海胆寿司，吃了几个有点腻米饭是越光米，提前泡30分钟，然后米和水1:0.8的比例煮熟，然后关火搅拌闷十分钟…海胆用油炒熟...

海胆乱炒饭

04-18 用料海胆1盒米饭2碗酱油一瓶姜沫少许海胆乱炒饭的做法海胆解冻，洗好大米煮饭先放海胆和姜末炒一下，然后米饭弄松散一起炒。用刷锅水烫熟一个鸡蛋然后鸡蛋盖上去还是要把萝卜条拿来炒饭和萝卜条最配啦～～～CallMeChampion～我们...

海胆拌饭

11-17 用料海胆200克鸡蛋皮适量上海青几颗蒜蓉适量姜蓉适量米饭适量碗海胆拌饭的做法备料蒜蓉起锅，加入上海青的茎部略微翻炒下油翻炒海胆至水份稍干。加姜蓉继续翻炒。小记：之前看其他菜谱，一般都是先让海胆和姜搅拌后再炒。...

海胆炒饭

07-03 最爱新鲜海胆入口的时候，整个大海的气息，可以新鲜的在内陆基本买不到，只好淘宝冰冻的，做生鱼片不咋滴，炒饭吧用料海胆100克鸡蛋2个米饭2小碗香葱3根盐1小勺海胆炒饭的做法解冻就好了把海胆跟蛋打在一起，加一点点一点点盐，海...

芹菜炝吓人

12-31 用料咸盐芹菜炝吓人的做法。。...

红烧吓

10-25 用料葱姜片生抽勺淀粉勺鸡精勺蒜瓣小葱根盐克油炸粉红烧吓的做法小虾清洗干净，空干水分备用酥香炸粉玉米淀粉拌匀锅中放油，炸至变色，金黄色捞出。锅中底油烧热，放入大蒜姜，放入油炸好的吓翻炒，调味，根据自己的喜好放辣。完成...

吓到米饭的泡椒鲳鱼

08-06 泡椒已经算是我家的重口味儿了，第一次用小美做，结果很棒。手不辣，眼不辣，厨房没油烟，恒定的温度，最大化激发豆瓣、大蒜、泡椒、姜、葱的味道，三碗怎么也要三碗🐠🐟用料鲳鱼块5块一分为二=10坨料酒30克盐5克独蒜6-8个老姜15克...

海胆鱼子饭

10-20 刺身饭里最喜爱的搭配莫过于海胆和三文鱼子。海胆的滑糯和鱼子的爆破，海胆的腥甜和鱼子的咸津，都在口中完美的舞出平衡。用料海胆1只鱼子2Tbsp寿司米饭1cup海苔芝麻1tsp日本酱油1tbsp青芥末1/2tsp海胆鱼子饭的做法隔夜...

咖喱吓

03-23 用料大虾1斤咖喱粉少量面包糠少量黄瓜半根盐1克糖1小勺生粉2勺鸡粉1小勺咖喱吓的做法将虾须剪掉，剔虾线，用餐纸将水份擦干，用盐淹一下。用生粉将虾拌匀，下油锅炸一下，然后沥干油。重新起锅放少许油将面包糠略炒一下加入咖...

自制破壁机胆水版豆花

10-08 真的超爱吃豆制品，很喜欢胆水豆花的味道，而且用破壁机打也还是很方便的，配着蘸碟我能吃一钵都没问题👌自己做的又放心，而且还可以黄豆黑豆换着做，黑豆花也好好吃，特别香o(≧v≦)o至于胆水的话，超市or网上都能够买得到的。用...

海胆三文鱼虾米咖喱炒饭

04-19 用料三文鱼块海胆只米饭碗盐克小葱根虾米10克咖喱海胆三文鱼虾米咖喱炒饭的做法把全部材料放下去煮，米饭先伴好咖喱，很好吃。...

海胆盖饭

11-17 五一假期已过半，给自自己做一份海胆盖饭，超级简单~！只需一台QuickMore烹饪机器人，跟着的大jio步，来看看怎么做吧！直接原地起飞的美味！【海胆盖饭】美的#美食快锅#用料海胆5只米饭1碗海胆盖饭的做法①煮一锅米饭②选择【煮饭...

海胆饭

10-07 金秋的阳江，虾蟹肥美，海鲜物美价廉。来阳江闸坡或沙扒旅游的游客，都会点阳江特色美食--海胆饭。海胆的外形像栗子，有壳有刺。海胆的开采一般都由渔民开好，装入盒子里打包，再售卖。海胆饭色香味俱全，大细老嫩都喜欢吃！本地人在...

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