少油砂锅粉丝煲怎么做好吃，少油砂锅粉丝煲家常做法

09-18 少油，健康，用料娃娃菜香菇豆腐粉丝耗油酱油盐色拉油水少油砂锅粉丝煲的做法豆腐煎到两面金黄香菇切大块砂锅里先放油，防止胡锅，放娃娃菜垫底放煎好的豆腐，香菇，最后放粉丝，这个忘记拍照了，用酱油，耗油，盐，水调成汁，淋在摆好的菜上...

花甲米粉煲｜花甲粉丝也可，小砂锅版

12-24 超级花甲控的的最爱。花甲米粉和汤一起吃掉，给胃口带来的超级满足感。用料花甲500g米粉1把口蘑适量生抽3勺蚝油1勺料酒1勺盐半勺糖1勺小米辣4个蒜4/5瓣洋葱碎适量姜末适量水适量花甲米粉煲｜花甲粉丝也可，小砂锅版的做法...

砂锅粉丝煲

01-23 用料粉丝一小把葱一根盐一小勺腐竹一根豆腐丝一片菠菜3株贡丸4枚腊肠一小段火腿肠一根砂锅粉丝煲的做法番薯粉丝提前开水浸泡泡软用食用油爆炒腊肠和贡丸除了菠菜全部倒入加入开水煮～出锅...

砂锅粉丝

08-17 用料盐克蔬菜干粉丝把包菜红萝卜🥕香菇辣椒🌶️香菜番茄🍅金针菇砂锅粉丝的做法锅里面烧水、放入番茄和香菇、烫一分钟捞出、把番茄和香菇过一下凉水粉丝放开水里面煮、煮的可以掐短就捞出用凉水冲一下备用都切成这样备...

超鲜的鸡肉粉丝砂锅煲

10-14 用料鸡肉粉丝冬笋大白菜肉丸、千叶豆腐枸杞超鲜的鸡肉粉丝砂锅煲的做法将鸡肉剁成小块将粉丝用温水泡软锅中放少许油，将鸡肉炒至微黄鸡肉微黄时放入料酒，再翻炒一下，将鸡肉移至砂锅内，放入冷水煲30分钟，把鸡肉的鲜味煲出来...

砂锅淡菜红薯粉丝煲

11-30 之前做过砂锅花甲粉丝煲，这次试试淡菜版的，而且改用了红薯粉丝，味道也很赞。用料淡菜350克（7个）红薯粉丝2把（其他粉丝也可以）姜片5-6片蒜10瓣葱1-2根盐1勺生抽2勺老抽半勺至1勺料酒2勺香油1勺砂锅淡菜红薯粉丝煲的做法淡菜先...

砂锅鲜虾蛤蜊粉丝煲

07-30 粉丝是我的最爱，这道粉丝煲，粉丝鲜掉眉毛😏😄用料粉丝2把基围虾若干蛤蜊若干洋葱1个大蒜十几瓣葱若干姜3片盐若干香菜一根香菇3朵宽粉（如果你爱吃的话）若干砂锅鲜虾蛤蜊粉丝煲的做法基围虾去头、剥壳、去虾线，虾头虾壳油里...

不用砂锅煲的花甲粉丝

07-12 锅具有限，没有砂锅就用平底不粘锅做吧，味道也是我爱的（首次写菜谱，希望大家喜欢😊）用料花蛤1斤虾半斤小葱4根生姜4片大蒜1头小米辣3个香菜3根生抽1勺耗油2勺郫县红油豆瓣2勺糖少许金针菇1把粉丝1把料酒半盖不用砂锅煲的花...

鲜虾花甲生蚝粉丝砂锅煲

10-13 用料虾20只粉丝1把蚝油1勺生抽1勺蒜3瓣盐少许葱花两根娃娃菜半颗生蚝半斤糖一勺鲜虾花甲生蚝粉丝砂锅煲的做法1.鲜虾用剪刀开背弄出虾线，洗干净装盘2.生蚝清洗干净3.粉丝提前泡好4.花甲早上买了泡了一早上，清洗干净后，煮...

砂锅肉末粉丝煲

04-26 用料红薯粉100克肉末100克蒜2瓣姜1片生抽1勺料酒半勺葱花1根蚝油1勺香菇4朵郫县豆瓣酱1勺砂锅肉末粉丝煲的做法提前泡好粉丝，泡软了以后放到砂锅里香菇切片，材料备好油热后放入蒜和姜，小火炒出香味后倒入香菇香菇炒出八...

香喷喷砂锅钳鱼粉丝煲

01-11 钳鱼，鱼肉厚而鲜美，骨刺很少，特别适合不会吃鱼刺的人。这个钳鱼煲是我家的畅销菜品，今天分享一下😊用料盐适量葱一把姜适量豆豉适量糖适量生抽适量青红辣椒适量钳鱼700克粉丝1扎花雕酒适量香喷喷砂锅钳鱼粉丝煲的做法先把...

砂锅粉肠煲

10-28 粉肠含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质。粉肠的营养功效：1、猪小肠中的肠粘膜还是提取粘多糖硫酸酯类抗凝血药肝素钠的重要原材料，肝素钠有降血脂作用。2、猪小肠营养丰富，含有钙、镁、硫...

粉丝砂锅虾

08-23 一到周末就喜欢折腾吃用料虾12只粉丝1把蒜3瓣油5克料酒1勺盐5克芹菜2根葱2根姜3片粉丝砂锅虾的做法爆香姜放配菜继续爆一下泡软的粉丝秘制调料（蒜蓉、小米辣、黄豆酱、香油混合）按芹菜、葱、粉丝、虾的顺序码上，我的虾为...

砂锅花甲粉丝煲

10-23 砂锅花甲粉丝煲，在家自己可以轻松搞定。用料花甲500克粉丝1-2把（我这次放了三把有点多）金针菇1把蒜10瓣葱花若干香菜2根红彩椒半个料酒1勺生抽3勺蚝油1勺姜丝若干盐少许砂锅花甲粉丝煲的做法买回来的花甲用凉盐水泡1小时...

砂锅金针菇粉丝鲜虾煲

01-27 用料大虾12只金针菇半斤龙口粉丝两把大蒜一头墨鱼丸八个耗油三汤匙生抽三汤匙盐少许香菜两根小米辣两个砂锅金针菇粉丝鲜虾煲的做法粉丝用温水泡软大虾去虾线，煎去虾须，清洗干净墨鱼丸切片蒜剁成蒜末金针菇去根，清洗干净...

粤式砂锅粉丝煲

05-02 做菜的原因有很多种，而让我有做菜冲动的，往往是当看见一样食材时，鼻腔内反射出的一种味道，或许这也是一种怀念的味道吧。用料排粉1把猪肉50克鸡蛋1颗小胡萝卜1条芹菜2棵葱花10克小哈尔滨红肠1条切丝干鱿鱼20条左右减盐酱...

砂锅粉丝煲

02-14 一个人不想做饭，来个粉丝煲这方便又好吃用料粉丝一把生抽一勺、盐少许、油蚝油一勺娃娃菜随意腐竹一片鸡蛋一个牛肉丸三个砂锅粉丝煲的做法准备好各种食物，清洗、切好，粉丝用温水泡软。另外起锅煎一个荷包蛋加热水至砂锅...

海鲜砂锅煲～少油简易版大虾粉丝锅

08-27 用料虾适量蛏适量花蛤适量金针菇一把龙口粉丝适量姜、蒜适量调味料：沙茶酱、蚝油、酱油、白胡椒粉、十三香、清水鲜香菇，胡萝卜，香菜装饰用途，可有可无海鲜砂锅煲～少油简易版大虾粉丝锅的做法把蛏刷洗干净，在连接点用剪刀剪...

粉丝砂锅

12-11 不想洗很多碗盘。懒人选择。用料粉丝一把（看自己胃口来）蔬菜家里冰箱有什么放什么荤菜香肠，鸡蛋，各种丸子肉都可以蒜3-4瓣料酒1勺味极鲜1勺蚝油1勺蜂蜜或者白糖少量（也可不放）辣椒4个芝麻少量点缀粉丝砂锅的做法洗所有需要...

砂锅肉末茄子粉丝煲

04-10 有一次想做茄子煲的，同事又喜欢吃粉丝煲，最后就来了个混合做法，都是懒人修炼出来的。忘记单独拍照了，也不想多洗碗，就直接砂锅上桌了，冬天吃别有一番味道。用料肉末80克茄子2个粉丝1把（喜欢吃的可以多放点，我用的是绿豆粉丝）洋...

砂锅粉丝虾

10-05 用料粉丝把砂锅粉丝虾的做法金针菇洗净放在最底下粉丝提前泡水，放在金针菇上面，因为金针菇出水，放底下不容易糊锅。虾开背后摆好。大蒜打碎，小米辣打碎，放油锅里炒香，加入味极鲜酱油，蚝油～把炒好的蒜蓉放到虾的上面，四边上倒一...

砂锅蟹粉丝

10-28 无论何时都喜欢吃的一道私房菜…浓而不腻的蟹汤，加上纤洗的米粉丝，不需要过多的食材即可享受…^_^用料香油或葱头油少许盐少许味精少许螃蟹一只西红柿一颗丝瓜或其余瓜类小半截姜片少许葱段少许砂锅蟹粉丝的做法米粉先...

花甲虾蟹粉丝煲(砂锅)

11-24 用料粉丝1把花甲500g鲜虾10只金针菇1把口蘑菇3个娃娃菜1颗丝瓜1根菜脯1根青红椒若干姜葱蒜若干调料汁步骤1葱花少许花甲虾蟹粉丝煲(砂锅)的做法准备食材：花甲+鲜虾+金针菇+口蘑菇+粉丝+娃娃菜+丝瓜+菜脯+姜葱蒜粒+青红...

砂锅粉丝鳕鱼煲

04-10 用料粉丝把生抽勺蚝油勺料酒鳕鱼豆瓣酱黑胡椒西红柿卷心菜砂锅粉丝鳕鱼煲的做法爆香蒜粒和辣椒加入卷心菜西红柿泡软的粉丝，黑胡椒，盐和柠檬汁腌制过的鳕鱼块泡过酱油的豆腐，辣豆瓣酱和汤加水焖煮十五分钟，加香菜末起锅...

快手少油铸铁锅大虾粉丝煲

02-04 铸铁锅买回来第一锅烧了红烧肉，第二锅就烧大虾煲吧！用料大虾500克粉丝2把大白菜5片肉糜少许生抽适量老抽2勺耗油1勺糖少许盐适量快手少油铸铁锅大虾粉丝煲的做法铸铁锅内底部留少许油，铺入大白菜，可以防止粉丝沾底再铺上...

少油 砂锅粉丝煲怎么做好吃

少油砂锅粉丝煲怎么做好吃