番茄口蘑燕麦粥怎么做好吃，番茄口蘑燕麦粥家常做法

番茄口蘑燕麦粥

04-15 用料小葱2根番茄1个黄色灯笼椒½个包菜⅓个口蘑5个开水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味每富食番茄酱2汤匙盐½茶匙番茄口蘑燕麦粥的做法小葱切碎番茄切丁黄色灯笼椒切小块包菜切碎口蘑切片起锅倒油加入小葱炒香加...

超好吃的番茄虾仁燕麦粥

10-10 秋天是暖暖的燕麦粥闪亮登场的时刻在其中加入酸甜的番茄鲜嫩的虾仁配以清甜的南瓜块开启活力满满的一天用料燕麦50g大番茄一个虾仁8颗以上贝贝南瓜块/可不加数小块豌豆/可不加十几粒盐一勺糖/木糖醇一勺橄榄油超好吃...

杂蔬口蘑燕麦粥

03-19 燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——杂蔬口蘑燕麦粥用料胡萝卜丁20克玉米粒20克包菜1/6个口蘑2个美好鸡胸肉肠1根清水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐1/4茶匙的1/2黑胡椒碎少许杂蔬口蘑燕麦粥的做法包菜切碎口蘑切片鸡胸...

番茄燕麦粥

12-29 燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——番茄燕麦粥用料清水250克番茄2个桂格原味即食燕麦片40克盐1/4茶匙番茄燕麦粥的做法番茄底部划十字奶锅烧水水开放入番茄烫2分钟去皮两个番茄分别切丁和切小块起锅烧油加入番茄丁炒软至出汁...

咸口燕麦粥

04-21 用料开水250克胡萝卜丁15克玉米粒15克干贝10粒生菜¼颗优形奥尔良即食鸡胸肉1块可莱美蟹味棒2只桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐½茶匙咸口燕麦粥的做法生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净即食鸡胸肉➕蟹味棒切丁开水加...

番茄烩口蘑

09-25 零失败好吃，又不至于太普通。用料口蘑10个盐克西红柿1个番茄烩口蘑的做法口蘑切片，番茄切片。尽量两个都切的差不多大小。口蘑我一般就是用一盒。番茄用一个。口蘑炒出来缩水比较厉害。别太少。热油炒大蒜。放口蘑炒出...

番茄泡菜鱼饼燕麦粥

04-26 用料番茄个胡萝卜丁15克玉米粒15克鱼饼1片开水250克宗家府泡菜30克生菜¼颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味每富食番茄酱1汤匙李锦记锦珍生抽1茶匙白砂糖½茶匙番茄泡菜鱼饼燕麦粥的做法番茄切丁生菜切丝放入盐水浸泡10...

一锅到底系列-番茄燕麦粥

12-10 用料燕麦3大勺圆西红柿4个金针菇拳头截面榨菜20g，1/3袋（这个是低盐，如果咸可以少放一点）开水三碗一锅到底系列-番茄燕麦粥的做法乒乓球西红柿，1切5（大西红柿，切小方块）金针菇，手指肚一半长榨菜，切丁切碎点火，一圈底油最小火最小...

番茄蘑菇燕麦饭配低温慢煮蛋

03-20 用料燕麦片番茄洋葱蘑菇鸡蛋白胡椒粉罗勒叶小葱大蒜黑芝麻辣椒粉番茄蘑菇燕麦饭配低温慢煮蛋的做法保温杯内装热水，调水温至72°，放入鸡蛋（放入鸡蛋后再确认水温）焖10分钟。调水温至64°，再焖1小时，轻轻敲开蛋壳倒出，即可。...

口蘑小白菜燕麦粥

04-21 用料燕麦少许口蘑小白菜燕麦粥的做法....

番薯燕麦粥

12-03 买了个天际的BB煲～带预约和定时功能的～晚上睡觉前弄好扔进BB煲里～定好时间～第二天早上起床就能吃到健康又幸福的早餐啦～很适合学生党和上班族哦•﹏•用料番薯两小个燕麦片两把番薯燕麦粥的做法两小个番薯大个的话就一个啦～自...

番茄炒口蘑

04-03 用料口蘑个西红柿个盐克蒜瓣生抽勺蚝油糖鸡精番茄炒口蘑的做法炒香蒜末，炒口蘑，加生抽，蚝油调味加番茄翻炒，加糖盐调味炒至番茄出汁，加鸡精，葱花非常下饭...

奶油番茄鸡肉燕麦粥

05-06 一般燕麦都是甜的吃法，可是有时候就是想吃点咸的呀~~用料西红柿1个鸡胸肉50克燕麦50克盐，黑胡椒，奶油番茄鸡肉燕麦粥的做法鸡胸肉切小块用盐，酱油，黑胡椒腌上番茄切小块放入锅里翻炒，等到出汁把腌好的鸡胸肉倒进去一起翻炒...

番茄鸡胸肉肠燕麦粥

03-27 燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——番茄鸡胸肉肠燕麦粥用料小葱2根番茄1个玉米粒25克美好黑胡椒鸡胸肉肠1个清水250克桂格奇亚籽混合即食燕麦片48克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油1茶匙黑胡椒碎适量番茄鸡胸肉肠燕麦粥的...

番茄口蘑

04-05 万圣节要来了用料西红柿4个口蘑9个盐适量黑胡椒适量油适量海苔适量番茄口蘑的做法西红柿用油炒成酱口蘑加盐煮熟摆盘海苔剪出五官小贴士好玩而已...

番茄鸡蛋无米燕麦粥

12-08 减脂期不断研究一些好吃低卡饱腹的美食，让减肥也觉得是一件美好的事情！不是一想到减肥就要吃水煮菜，咱们减肥也可以享受美食哇！用料西红柿1个鸡蛋1个燕麦麸皮50克生菜5片生抽1勺番茄鸡蛋无米燕麦粥的做法鸡蛋打蛋液，西红柿...

蔬菜口蘑燕麦粥

03-29 燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——蔬菜口蘑燕麦粥用料清水250克胡萝卜丁20克杭白菜2棵口蘑2个美好原味鸡胸肉肠2个桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐¼茶匙蔬菜口蘑燕麦粥的做法杭白菜摘小片切小段放入盐水浸泡10分钟洗净口蘑...

五香番茄牛丸燕麦粥

02-24 用料番茄1个胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克清水250克手打牛筋丸4颗桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味惠宜五香粉¼茶匙五香番茄牛丸燕麦粥的做法番茄切丁牛筋丸切小块生菜切小段起锅烧油加入番茄炒软至出汁加...

番茄蛋燕麦粥

01-27 今天做的番茄蛋燕麦粥，快去试试，然后告诉我好不好喝吧~用料生菜2片西红柿1个鸡蛋2个燕麦50克盐适量黑胡椒适量番茄蛋燕麦粥的做法生菜洗净切成小块番茄也切成小块小火薄油炒散鸡蛋加入番茄块炒出汁加一点热水煮沸后加入...

一颗番茄鸡蛋燕麦粥

08-23 超简单的早饭或者晚饭！用料快速燕麦适量鸡蛋1个西红柿1个西蓝花适量虾米适量肉松适量盐适量一颗番茄鸡蛋燕麦粥的做法全部材料一起煮熟就好了！最后撒上肉松！不加也可以！是不是很简单！就有这样～...

燕麦番茄盅

08-11 用料番茄1个鸡蛋1个燕麦20g苹果一个燕麦番茄盅的做法番茄切去顶部（我切的是没有蒂的那一边），挖出内部西红柿，备用燕麦与挖出的西红柿混合，打入鸡蛋，混合，盛回西红柿盅内。剩余混合的食材放在西红柿盅周围，在切一些苹果块放在...

时蔬口蘑燕麦粥

03-20 燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——时蔬口蘑燕麦粥用料清水250克胡萝卜丁25克水果黄瓜1/2根口蘑2个桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐¼茶匙的½黑胡椒碎少许时蔬口蘑燕麦粥的做法黄瓜切小块口蘑切片清水加入锅里煮开加入胡萝...

番茄鸡蛋燕麦粥（咸口）

02-10 最近在减脂，燕麦无疑是最好的主食，既饱腹还不胖。个人不喜欢牛奶➕燕麦这种组合于是搞了个咸粥味道还不错有点像那种速食粥的感觉～～用料燕麦50克鸡蛋1个番茄1个香油1勺盐适量白胡椒粉适量香菜凭喜好添加番茄鸡蛋燕麦粥（咸...

番茄牛肉榨菜燕麦粥

06-14 _用料粥底即食燕麦片60克白米160克大番茄（搅蓉）3个（约600克）鲜牛肉（切片）300克姜丝适量热水3~3.5公升盐1/2茶匙砂糖1茶匙配料大番茄（切粒）1个（约200克）榨菜2包生菜（切丝）1/2个葱（切丝）适量腌料生抽2茶匙生粉2茶匙胡椒粉适量番茄牛肉...

番茄口蘑汤

04-13 来点儿热乎的用料西红柿2个口蘑8个豆腐1小块盐适量蒜2瓣番茄口蘑汤的做法番茄切丁，口蘑切片，蒜切蒜末，豆腐切片锅里倒油爆香蒜末倒入番茄丁翻炒，翻炒出番茄汁加入开水，煮3分钟。汤汁煮成红色。⭕️这步可以多烧开水，剩余部分...