白露怎么做好吃，白露家常做法

白露——香草炖鸡

01-31 白露节气，小岛惯例是要炖一整只鸡给孩子吃的。从小，我便是这样吃着炖鸡长大。现在，换我炖给儿子吃了。儿子的口味更喜欢西式，所以做成了香草炖鸡，甚合他意，皆大欢喜。用的是上海本地三黄童子鸡，肉质鲜嫩，容易炖熟。用料上海本...

白露之红薯版零油添三汁焖清江鱼

09-22 白露—养阴气，防秋寒每年公历的9月7日前后是白露。此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水，人们会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几...

白露茶(节气菜谱)

02-01 生活需要“蜜“意！白露需要防"燥"！气温渐凉，秋意渐浓。人体内秋燥积寒日渐显现，而滋阴润燥的蜂蜜正是秋季养生必备品。用料蜂蜜少许茶叶少许菊花少许柠檬少许蝶豆花少许洛神花少许玫瑰花少许枸杞子少许白露茶(节气菜谱)的...

白露汤

07-24 二十四节气美食白露汤，最适合秋季食用用料银耳1朵百合20克枸杞10粒冰糖30克蜜枣6个南北杏5克山药半根陈皮1片梨1个白露汤的做法准备好需要的食材，银耳冷水泡发好，清洗干净梨去皮切块，百合掰开洗干净，银耳撕小朵，陈皮泡一下，...

24节气和果子——白露柿子

10-25 24节气和果子——白露柿子用料橘色练切皮30g白豆沙20g绿色练切皮5g24节气和果子——白露柿子的做法取30克橘色练切皮，20克内馅,包馅搓圆。压出一个小平面用圆棒向内推压出4瓣调整形状茶绞巾浸湿拧干后，覆盖在上面用推棒...

溧阳白露山生态园

05-19 采摘日当午汗滴苗下土谁知篮中果粒粒皆辛苦用料蓝莓1800克溧阳白露山生态园的做法发现火龙果成长中的蓝莓一颗颗采摘一颗颗的收获...

金秋白露·与子邂逅

09-22 蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。—《诗经·蒹葭》用料大闸蟹按人头一人两三只吧生姜片适量苏子叶适量花雕酒适量酱醋汁一碗金秋白露·与子邂逅的做法1.大闸蟹开箱后检查死活，洗吧干净躺边上等着上锅蒸；苏子叶洗净，姜...

白露——栗子焖烧鸡

09-26 转眼又到了白露，每年一到这个节气，老妈就会做焖烧鸡，放上不少栗子，很香很好味！以前老妈是放电饭煲里做的，买了电压力锅之后就更省时间了。应景一下～用料鸡半只栗子适量葱姜适量茴香2枚红糖适量(着色很好看，没的话放少量白糖)...

山药花生美白露

02-12 山药养脾阴，花生润肺和胃，花生红衣养血，莲子益心安神，银耳润肺化痰。肺主皮毛，肺养好了肤质自然红润光洁！用料铁棍山药干15克红衣花生20克莲子10克银耳8克清水800ml山药花生美白露的做法以上材料清洗干净加水放入破壁机浸泡...

㊙️白露节气食方—红酒🍷炖梨🍐

07-23 秋天的应季水果——梨🍐是专门润肺的。但梨🍐偏寒性，怎么吃梨🍐才能让老年人以及体弱、体寒的人达到润肺而又不寒冷的效果吧？可以吃红酒🍷炖梨🍐。用料梨个红酒杯丁香粉（没有可以不放）㊙️白露节气食方—红酒🍷炖梨🍐的做法...

三白露（九阳豆浆机版）

01-15 【三白露】，我自己乱起的名字，三样食材都是白色的，宁神又滋润。特别银耳都说过夜了不好，所以我用豆浆机每天早上打一次，一天内分给家人喝完，也很放心。用料银耳半朵百合一把莲子半把三白露（九阳豆浆机版）的做法食材提前一晚洗...

白露轻体饮

01-27 润肺降燥为主。用料羽衣甘蓝60g金银花露（含VC）300ml梨1只（约400g)葡萄柚半只（约150g)白露轻体饮的做法洗净切块后料理机混合。...

㊙转眼已是九月，白露悄然而至，空气中的湿度降低，水分不足，所以“干燥”是秋季最为突出的特点🌴养生讲究“顺四时”，因此白露时节要注意养肺，饮食上，应注意滋阴----石榴苹果先酿酵素

01-28 🌿【酵素配方推荐】--石榴酵素补充肌肤流失的水分，有助消化，软化血管，降血脂，血糖，延缓衰老，止咳化痰，解酒保肝。注：石榴皮不要用料石榴580g柠檬100g苹果570g白砂糖750g纯净水6L酵妈妈·国酿自酿快速发酵桶1个㊙转眼已是九月，...

【美貌便当】白露养心餐--沙参玉竹猪肺汤+白果龙眼鸡丁

07-21 白露时节，秋高气爽，玉露生凉，饮食可适当选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，对缓解秋燥有良效。白果龙眼鸡丁（补肺益气，养心安神）沙参玉竹猪肺汤（补肺止咳，养阴生津）用料猪肺250g沙参、百合、玉竹、花生、枸杞少量鸡胸肉250g白果仁...

【白露米酒】千年古法制酒曲酿得一杯好酒香

05-06 凉风至，白露降，寒蝉鸣。鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞。白露已至，天气转凉，绵雨开始；秋虽是养生极佳的时节，却也是最易生病染风寒；若此时酿一杯白露米酒，可促进食欲，帮助消化，温寒补虚等疗效，还能有效补充夏季人体的“亏损”。Bgm白露关...

白露糕

04-30 用料面粉二杯红葡萄酒三分之二杯酵母五克温水适量白露糕的做法小半杯三十五度水化开酵母，放入面粉中，加葡萄酒，适量温水，和成稠糊状。静置一小时，令其发酵。酵后糊倒入器皿中，置开水蒸锅上，蒸二十分钟。出锅喽...

节气食单 | 白露水中仙鸡头米

03-16 用料鲜鸡头米100g甜豆荚50g红菜椒适量盐适量糖适量水淀粉1汤匙油1汤匙节气食单|白露水中仙鸡头米的做法甜豆荚切小段，红菜椒切丁。鸡头米放入开水锅中汆烫1分钟捞出，甜豆荚汆烫2分钟捞出控干。炒锅留底油，放入甜豆荚、鸡...

宝餐一顿|白露|糟香卤肉饭|1岁+

01-31 在很多城市，白露有自酿白露米酒的习俗。糯米酿成的米酒能促进胃液分泌，增进食欲，帮助消化，还能够促进血液循环。加热之后，酒精几乎全部挥发，留下的都是营养。今天，我就巧用米酒醪糟，做一道喷香的卤肉饭。不吃肉，怎么贴秋膘呢？《...

泡菜牛肉丸汤《每日一膳·秋·白露》

10-14 出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》酸辣酸辣的，超级好吃😋用料酸萝卜100克泡菜60克牛肉丸150克香菜适量泡菜牛肉丸汤《每日一膳·秋·白露》的做法酸萝卜是昨晚临时腌的，不够味但是也挺好吃的，可能切块好看点水开后放入萝...

白露-麩麩的藕遇（五香烤麩蓮藕）

01-30 天氣明顯了涼爽許多，清晨的露水也提醒著我們進入了秋天第三個節氣“白露”了，用這份帶有辛香料的料理喚醒脾胃吧！介紹一下各食材的食療功效吧！五香肉桂-性熱，味辛甘，入腎、脾、心、肝；溫經、散寒。陳皮-性溫，味苦辛，入肺、脾；理...

24节气靓汤之白露雪梨款冬花百合煲猪瘦肉

09-27 身体舒舒服服的，心也舒舒服服的，这样的一天就是美好的一天。用料梨1个百合20克麦冬12克川贝8克款冬花9克猪瘦肉400克盐适量生姜3片24节气靓汤之白露雪梨款冬花百合煲猪瘦肉的做法百合、麦冬、川贝、款冬花均洗净，用清水...

白露时节，一碗江南陈皮红烧肉

10-18 自从猪肉涨价，好久没给儿子做红烧肉了，今天买了一小块五花肉，做炖红烧肉给儿子解馋。用料五花肉450克料酒2两酱油3勺尽量多点镇江香醋2勺盐1克黄冰糖40克黄冰糖甜可少些陈皮5克白露时节，一碗江南陈皮红烧肉的做法9两五花...

荷叶香菇鸡/二十四节气之白露

09-21 “八月节，秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。”白露意味着气温开始下降，天气转凉，地面水汽结露开始增多。民间有“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降的情形。荷叶祛湿消肿，养脾和胃。用夏时采摘的荷叶包裹食材蒸...

白露红酒炖梨

01-30 用料梨1个红酒半杯小茴香一小撮白露红酒炖梨的做法1.梨连皮带核切块（梨润肺，梨皮止咳）2.倒红酒，没过梨一半，加一点小茴香（小茴香暖胃化痰）3.大火煮开后小火炖，全程开盖（有助于酒精挥发）...

美白露

04-01 用料杏仁克百合克茯苓山药莲子燕麦芡实美白露的做法美美的哦小贴士山药茯苓芡实莲子是四神汤哦健脾，养颜，降燥...