鸡蛋蟹柳双拼贝果怎么做好吃，鸡蛋蟹柳双拼贝果家常做法

鸡蛋蟹柳双拼贝果🥯

10-16 用料鸡蛋2个蟹棒5根盐一丢丢😄贝果（三明治什么也可以）一个切半鸡蛋蟹柳双拼贝果🥯的做法蟹柳掰开备用准备两个鸡蛋不粘锅放油将蟹柳炒熟鸡蛋液搅拌均匀散一点点盐调味把炒熟的蟹柳倒进鸡蛋液搅拌，让蛋液充分包裹蟹柳不粘...

蟹柳蒸鸡蛋

09-22 早餐离不开鸡蛋，煮蛋蒸蛋是最常做的，不仅营养好，热量也低。蟹柳蒸蛋，再淋上一勺减盐酱油，无油少盐，咸鲜软滑，一家老少都爱吃的。用料鸡蛋3个蟹柳3条胡椒粉少许嫩豌豆或葱花少许六月鲜原汁轻盐酱油一勺蟹柳蒸鸡蛋的做法鸡蛋打...

蟹柳滑蛋芝士贝果堡

10-28 一口超满足的堡堡用料鸡蛋3个蟹棒2根芝麻菜适量沙拉酱汉堡酱牛奶贝果1枚蟹柳滑蛋芝士贝果堡的做法贝果一开二三个蛋加牛奶适量加入蒜盐小火，底层结皮后向里推快熟关火用余温做熟，这时候就比较嫩芥末青瓜酱抹底层放上滑...

芒果双拼

11-21 夏日甜点，简易操作～用料芒果火龙果椰汁芒果双拼的做法芒果去皮，用果汁机搅成泥状。倒入椰汁。水果切成丁。倒入。。很简单吧╮(╯▽╰)╭小贴士水果可任意换成自己爱吃的。...

贪心的人吃双拼贝果

02-18 白绿黄是夏天滴颜色用料现成的贝果1个creamcheese适量抹茶酱适量水果适量贪心的人吃双拼贝果的做法烤箱预热200贝果切开放进去烤一会儿，喜欢表皮脆一点的就烤到上色一半creamcheese一半抹茶酱抹一抹，水果切好摆上去就搞...

鸡蛋蟹柳贝果三明治—减脂早餐

11-03 蟹柳和鸡蛋的搭配简直就是神仙组合，咸鲜香美，配上贝果一夹，完美且快手，快来试试！用料鸡蛋2个蟹柳80g牛油果半个贝果1个鸡蛋蟹柳贝果三明治—减脂早餐的做法全部原料贝果从中间切开，摩飞热一下，蟹柳分成条状，和鸡蛋混合，倒入锅...

法国美食之十牛油果蟹柳滑蛋贝果

02-05 用料牛油果2个鸡蛋4个蟹棒6根贝果2个苹果半个柠檬半个盐和黑胡椒少许法国美食之十牛油果蟹柳滑蛋贝果的做法所有食材牛油果切开，加入柠檬汁、盐和黑胡椒压成泥鸡蛋加入盐和黑胡椒，加入牛奶打散，放入切成丝的蟹肉黄油加热...

蟹柳贝果三明治

10-18 早餐想要方便又营养，三明治是个不错的选择，跟吐司相比，更喜欢贝果的口感，搭配蟹柳、午餐肉、牛油果，意想不到的美味。用料全麦贝果1个午餐肉1片牛油果半个蟹柳1袋美乃滋适量蟹柳贝果三明治的做法全麦贝果放锅里烤一下更香...

蟹柳鸡蛋

08-03 用料鸡蛋个蟹柳蟹柳鸡蛋的做法如图酱汁蟹柳撕成条，翻炒，鸡蛋打散翻炒，倒入酱汁...

双拼蛋糕

03-25 因为这一天家里有两个人一起过生日，所以就想了这款双拼蛋糕用料六寸蛋糕胚1个芒果若干红心火龙果若干淡奶油500g装饰物若干双拼蛋糕的做法把淡奶油打发好，芒果红心火龙果切好，把夹心放进蛋糕里面里面放入芒果红心火龙果...

双拼炸鸡

12-11 用料鸡翅根10个盐1茶匙、黑胡椒碎1勺、牛奶200毫升韩式炸鸡酱料:蒜末1勺、韩式辣酱3勺、番茄酱3勺、蜂蜜2勺、清水半碗、鸡蛋1个、面粉4勺炸鸡粉:玉米淀粉和面粉1:1双拼炸鸡的做法准备10多个鸡翅根，加入盐🧂1茶匙、现...

贝贝南瓜蟹柳蛋饼

10-27 买了一箱贝贝南瓜，换个花样吃下，第一次做不够完美，简单记录下过程。作为早餐吃也不错，简单快手，可以搭配面包或者馒头吃。用料贝贝南瓜1个（大约250克左右）鸡蛋2个蟹柳棒4根黑胡椒适量盐适量食用油适量贝贝南瓜蟹柳蛋饼的做法...

鸡蛋煎蟹柳

07-10 用料蟹柳2根鸡蛋2个鸡蛋煎蟹柳的做法取出蟹柳放入水中一分钟剁碎将蟹柳放入锅中炒熟鸡蛋打散热锅放油将鸡蛋放入，上面的蛋液要留住蛋液上面放入已经煮好了的蟹柳迅速翻转，煮30秒使用锅铲切碎放入少量酱油一道鸡蛋煎蟹柳...

双拼蛋烧

09-07 美味层层包裹，每一口都是味觉的享受用料胡萝卜，香菇，木耳，肉鸡蛋5个盐适量水适量双拼蛋烧的做法胡萝卜🥕木耳，香菇，肉炒熟。蛋白，蛋黄分离，加入水打散蛋白液，蛋黄液中分别加入炒好的菜料我先煎了蛋白液蛋白煎好卷起，再倒入蛋黄...

蟹柳鸡蛋饼

04-18 yyds，低脂蟹柳鸡蛋饼用料鸡蛋2个蟹柳一份全麦卷饼1张奶酪1片蟹柳鸡蛋饼的做法蟹柳撕丝打两个鸡蛋，拌匀，撒海盐黑胡椒倒入电饼铛，煎定型盖一张全麦卷饼翻面对折盖盖一小会儿配上紫薯银耳羹，开始享用美好早餐...

【元气早餐】牛油果鸡蛋蟹柳开放贝果

12-20 早餐最爱的贝果和牛油果，双重叠加的满足！扎实饱腹～用料牛油果1个贝果1个鸡蛋1个即食低脂蟹柳2条盐&黑胡椒少许【元气早餐】牛油果鸡蛋蟹柳开放贝果的做法贝果切开复烤一下～（烤箱170度大约3-4分钟）鸡蛋打散，加入蟹柳丝。...

蟹柳鸡蛋汤

01-09 用料(原料：)蟹柳5根鸡蛋1个紫菜少许鸡精小葱少许蟹柳鸡蛋汤的做法蟹柳切成小段。鸡蛋煎成薄片，切成丝。（只是为了美观，煎成小块就可以了锅里放入一碗高汤(或鸡精＋水)。高火烧开，放入蟹柳煮2分钟加入煎好的鸡蛋丝、紫菜，烧开，...

贝果奶酪蟹柳滑蛋

02-10 女神节已至，对于大多数美眉来说，一顿丰盛的早餐仿佛早已成了奢侈。其实，一顿好吃又好做的早餐只需10min，教你用乳制品开启一日美味Ψ(￣∀￣)Ψ用料沃特堡蒜味涂抹1盒贝果1个小番茄若干鸡蛋2个蟹柳1包虾仁若干贝果奶酪蟹柳滑...

蟹柳滑蛋花环贝果

02-08 快手早餐系列又上线啦(✪▽✪)变着法子吃贝果呀！用料贝果1个鸡蛋1个蟹柳1根芝士片1片黄油少许黑胡椒海盐少许蟹柳滑蛋花环贝果的做法准备好材料打一个鸡蛋，一根蟹柳撕成条状，搅拌均匀锅中放入少许油，蒋蟹柳滑蛋炒熟贝果切...

岛鲹鱼鸡蛋牛油果双拼三明治

07-30 我家宝宝特别喜欢吃金枪鱼三明治，只是金枪鱼属于深海大型鱼，体内重金属：如铅、汞、镉等含量较高，美国fda明文规定不推荐给孕妇和儿童食用。岛鲹鱼则是个更加安全无重金属隐患的选择，至于口味，哈哈哈，宝宝说：爱了，爱了(⑉°з°...

高颜值夏日清爽早餐|低卡蟹柳滑蛋贝果🥯

12-16 夏天就喜欢吃清爽🧊一点这款早餐🥣再合适不过了特别适合新手懒人来做^_^十分钟轻松搞定🤝用料鸡蛋2个蟹棒4根盐少许黑麦贝果1个高颜值夏日清爽早餐|低卡蟹柳滑蛋贝果🥯的做法食材蟹柳弄碎➕加入鸡蛋和一点盐搅匀锅中...

百香果双拼

04-21 用料百香果2个百香果酱适量水适量椰果适量珍珠适量冰块适量百香果双拼的做法锅中沸水，将珍珠倒入锅中转中火煮25分。关火，盖锅盖焖25分钟。将珍珠过凉水过完凉水的珍珠倒入杯中，再加入椰果。杯中倒入百香果酱。取两个百...

减脂健身早餐牛油果蟹柳滑蛋贝果+椰子冰美式

06-29 特别喜欢做贝果，又不用长时间发酵，也基本不会失败，还非常健康，周末做了4个，早上配了鸡蛋牛油果和蟹肉棒，一口下去太满足了……天气越来越热，早上也喝不进热拿铁了，就做了杯椰子冰美式，配上贝果，简直是能量满格的神仙组合。用料...

蟹柳炒鸡蛋

02-24 用料蟹棒根鸡蛋个牛奶克蟹柳炒鸡蛋的做法蟹棒撕成丝加入一个鸡蛋，少许牛奶，撒上黑胡椒海盐粒搅拌均匀入平底锅喷油，放入蛋液，基本凝固后关火，用余温...

鸡翅双拼

05-08 用料鸡翅看家里食量而定可乐250毫升生抽2勺盐少许细砂糖5克料酒少许生姜3片黑胡椒少许椒盐少许鸡翅双拼的做法鸡翅腌制，因为双拼，一半是可乐鸡翅，一半是煎小腿。所以小腿跟翅中分割。在小腿肉划一痕，可以把小腿肉平铺，用牙...