秋冬清火润肺怎么做好吃，秋冬清火润肺家常做法

09-10 天气越来越冷，气候也越来越干燥，这两天孩子起床总会有点干咳，给她煮一杯金桔雪梨汤，喝完热乎乎的上学去用料雪梨1个金桔5～6个冰糖适量水适量红枣5～6颗枸杞适量秋冬清火润肺，金桔雪梨汤的做法雪梨去皮切小块金桔用盐搓洗干净，...

08-26 今天分享一款润肺甜汤👉冰糖雪梨汤，超级简单一看👀就会哦！用料雪梨1个冰糖、枸杞、红枣适量秋冬一定多喝这碗汤❗❗清热润肺～的做法梨洗净去皮切小和红枣一起放入锅里，加入适量水煮开后转小火炖20分钟再放入冰糖和枸杞煮5...

06-15 春季容易上火，燥热，所以配了这款汤水喝，去火、润肺、补气，用料玉竹3片干芦根5节新鲜山楂4个甘草2大片黄芪5小片清火润肺水的做法干玉竹洗净新鲜芦根或者芦根干4-5小节，洗净甘草我是长条形的2大片，圆形的话估计4-5片，鲜鲜山楂...

秋梨膏(秋冬必备，润肺膏)

08-08 🌿秋梨膏每年必熬，润肺化痰，生津止咳。秋梨膏不是咳嗽了才要喝。感冒时喝能润肺、清肺、排痰。平时喝也能起到润肺作用。🌿虽然耗时长但喜欢亲力亲的为更为放心些。🌿入口微甜，老少皆宜，秋冬必备。🌺秋梨膏整体是偏凉性，含...

秋季清火润肺神汤

10-23 秋冬换季干燥。三白汤呵护全家。用料梨1个白萝卜¼个甘蔗1节冰糖适量枸杞10粒凉白开适量秋季清火润肺神汤的做法砀山梨切小块，甘蔗切小条，白萝卜去皮切小块两个小炖盅，把三白平均加进两个炖盅里，各加5粒枸杞，一点碎冰糖，加...

清火润肺鸭腿冬瓜汤

11-16 夏季食欲不振，火气旺盛,肉食也就是蛋白质摄入减少，用食性平凉的鸭腿和冬瓜煮汤即降火又补充了蛋白质却没有太多油脂，实为不错的选择。用料冻鸭腿500g冬瓜500g火腿或咸肉或咸猪肝2-4片生姜3片小葱2根枸杞若干清火润肺鸭腿...

秋冬季节去火润肺饮

11-07 秋冬季节最适合你的饮料，大人小孩都喜欢的口味，去火润肺止咳，自己在家煮一壶，非常简单又美味。今天煮水的时候我加了一点鲜百合，补充进菜谱中。用料甘蔗1-2节胡萝卜半根荸荠2-3个甜玉米1/6根老冰糖适量准备一个养生壶鲜百...

清火润肺的秋梨膏

01-28 用料梨1500g红枣5-6颗鲜百合20g冰糖10g清火润肺的秋梨膏的做法雪梨洗净去皮切块，用搅拌机打成雪泥状。红枣去核切开，放入搅拌机中，同样打成泥状。鲜百合清水洗净，同样放入搅拌机打成泥状。将混合泥状物倒入小锅中，大火烧开...

【秋冬养生】清热润肺罗汉果茶

09-11 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。它有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果...

冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳

11-09 天气越来越冷，火气越来越旺，娃上火、娃爸咳嗽，煲份玉竹沙参无花果鸡汤，清热降火，润肺止咳用料老母鸡半只无花果5个沙参适量玉竹适量盐适量水适量冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳的做法煲汤料鸡半只温水泡10分钟洗干净备用...

秋冬润肺汤

04-12 用料南北杏克无花果川贝陈皮海底椰鳄鱼肉百合瘦肉秋冬润肺汤的做法把南北杏剥皮川贝，南北杏捣烂...

秋季清火润肺小甜品✨

11-15 操作觉得、清火润肺，适合爱上火的小伙伴秋季饮用用料绿豆100克银耳1饼冰糖适量枸杞5克纯净水600ml秋季清火润肺小甜品✨的做法亲们，一锅烩阿大火开锅转小火闷压开吃开吃，简单易行...

手工秋梨膏-润肺止咳清火良方

10-31 夏意未尽，秋风乍起，最近嘴唇干喉咙疼，本该光滑白皙的脸上还时不时被可恶的小痘痘侵占。小毛小病的实在不好意思去排长队看医生，突然想起小时候被人吹嘘为“包治百病”（此包是动词非名词）的秋梨膏。用料秋梨6-8个罗汉果3-4个...

清火润肺汤

04-19 味道甜甜的煲汤，适合秋天季节，宝宝也喜欢喝。用料原料腔骨300g猪通脊200g老姜1块清水2000ml盐1勺汤料罗汉果1个（10g）红枣2颗（20g）玉竹20g蜜枣4颗（40g）百合10克南杏10克剑花30克清火润肺汤的做法姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗...

入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！

03-28 童鞋们，你们假期过的怎么样吖？一入秋气候就特别干燥，每天睡醒嗓子都很不舒服，就会特别想喝汤汤水水滋润身体，不知道你们会不会呢？每年这个时候我都会囤点梨子在家，用来煲点梨汤润嗓，特别适合秋天，一定要出教程教你们吖～嘻嘻今天...

冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤

11-08 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润...

秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤

10-30 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干...

南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水

04-23 最近天气干燥容易上火，我妈妈给我煲了这款广东人经常煲的靓汤～做法非常简单，快来试试看吧。这道汤也非常适合经常吸烟人士。用料无花果4个姜2片陈皮半片南杏10克北杏10克海底椰25克玉竹10克菜干50克胡萝卜1根猪肺1个猪骨...

秋冬润肺水！堪称灭火队～（无糖）

04-14 可能是广东人特有的天赋，哈哈～喜欢汤汤水水～自己多次搭配、尝试出来最清润适合秋冬的润肺水，一家老小都能喝！白天煮一壶，当水喝，立即见效，超级润肺。并且无需额外添加糖，适合干燥天气、咳嗽、感冒的友友们ps：1.蜜枣中有糖，无糖指...

银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）

07-25 秋天气候干燥，煮碗梨汤滋阴，润肺，清火，去燥气！秋天多食梨子！用料梨1个银耳半朵红枣3颗无花果4个枸杞25粒海椰子8片冰糖适量银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法梨带皮洗净切块！无花果，红枣，枸杞，海椰子，冰糖备用银耳充分泡开，撕成...

海底椰清补凉煲猪肺（润肺润喉降火）

09-27 哈哈哈~这汤~有点麻烦噢~步骤有点多~但是清热，润肺，降火的效果很好，而且这汤非常非常清甜噢~“这是全家的煲汤份量”【如需与我交流，请➕xiaorou5900】用料新鲜健康猪肺1个猪腿肉500g黄花梨1个(约400g)海底椰20g沙参适量...

秋季润肺滋润清肺热汤

07-11 立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克沙参7克猪骨200克秋季润肺滋润清...

🔥秋梨膏(适合秋冬润肺)

10-22 秋梨膏润肺止咳，生津利咽。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑。对肺热久嗽伤阴者尤佳。秋梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥...

萝卜炖雪梨/清爽解油腻/秋冬润肺汤

08-28 今天吃了油腻炸物，还好有这一碗汤，喝完立马神清气爽用料梨🍐2个萝卜（中小）1根红糖一小块水没过食材萝卜炖雪梨/清爽解油腻/秋冬润肺汤的做法食材洗净去皮，梨🍐去核去皮切片加水加红糖，高压锅岔气焖30分钟，或电饭煲煲汤模式，或...

秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤

08-28 小时候咳嗽，妈妈就会给我们煮猪肺汤吃这几天，家中两个小宝贝都有点咳嗽，所以也特意去买了猪肺回来煮个汤，全家一起喝，润润肺，不过这边的猪肺真不好买，跑了市场和两个超市，才看到一个猪肺，就赶紧买下了用料白萝卜1根猪肺1个粉肠...