减肥刮油水果汤怎么做好吃，减肥刮油水果汤家常做法

减肥刮油水果汤

10-15 用料苹果干冰糖枣枸杞减肥刮油水果汤的做法煮...

水果刮油茶

11-19 水果刮油茶用料苹果1个水果刮油茶的做法水果刮油茶...

减肥刮油汤

09-23 用料冬瓜200克海带50克木耳20朵虾米一小撮香菜或者葱花随意香油减肥刮油汤的做法冬瓜切片木耳泡发海带洗干净把这三样放锅里加水沒过一点就可以了冬瓜煮了会出水煮10分钟左右加入葱花虾米加几滴香油再煮5分钟关火装盘...

苹果刮油汤

04-07 最近是不是又有点胖了，来一碗苹果刮油汤，代替午餐。用料苹果半个红枣5颗桂圆5颗枸杞15粒生姜5片鸡蛋1个红糖1块水适量苹果刮油汤的做法半个苹果切片，红枣去核切成片，生姜切片，桂圆，枸杞，红糖都搞里头加水大火煮开煮开5分钟，打...

刮油减脂不能等~苹果红枣水果茶

02-13 夏天快到了春节囤的脂肪还没能消吧又遇疫情居家办公，换言之。。继续囤不能外出运动，食可不能缺简单易操作的水果茶喝起来。。苹果半个，红枣三五个（喜甜可多放几个，记得去核）桂圆肉若干（三五个桂圆的量），枸杞一小把，喜欢甜一点的...

减肥刮油·竹荪排骨汤

09-28 减肥，可以吃出来比如竹荪就是非常好的刮油小助手用料竹荪10克排骨50克枸杞10粒香菇5朵红枣5颗减肥刮油·竹荪排骨汤的做法选好食材，清洗泡发竹荪（用清水+少许盐），摘除竹荪尾端，香菇泡发3小时，排骨锅热水后捞出再将处理过的食...

水果刮油茶

12-23 养生茶系列｜饭后必喝｜🍋🍎🍊水果刮油茶最近孩子们放假变着花样做好吃的自己控不住嘴也跟着一起霍霍～体重也刷刷的↗️向上走～这两天刷到一款水果刮油茶必须得试试呀～😜刮刮油，清清肠也是好的😁～正好用上我新种草的🐻小熊无线充...

刮油茶减肥减脂茶消食化积

10-25 过年吃的比较油腻，积食多不消化，需要刮油减肥，我自己经常喝的一款刮油化积茶推荐给大家。舌苔发白舌苔厚的朋友一般是体内积食多，吃了不消化，需要对体内就行一次化积刮油。这款茶喝完之后明显的舌头发厚发白情况得到改善，同...

丝瓜丸子汤，刮油减肥汤

11-18 鲜甜美味。用料丝瓜1根姜几片瘦肉泥适量葱花适量淀粉适量盐和鸡精适量丝瓜丸子汤，刮油减肥汤的做法丝瓜去皮切滚刀，放入盐水中浸泡一下。肉泥中放盐，淀粉和适量水充分搅拌。水里放姜丝，水开后先放入丝瓜和油（如果做减脂汤...

Mous健康食谱黄瓜水减肥刮油‘神仙水’

05-30 春季不减肥一年徒伤悲，来试试这款神奇的刮油水吧～😁用料水350ml黄瓜半根小香芹一根柠檬两片Mous健康食谱黄瓜水减肥刮油‘神仙水’的做法健康水：黄瓜竖切两片、柠檬两片、小香芹一根、水。黄瓜：具有除热，利水利尿，清热解毒...

快乐减脂水|苹果刮油水🍎

11-16 靠喝水减脂是不可能的，还放糖啥的更是不可能我这个也不能减肥，但通肠润便倒是真的用料苹果1个红枣5颗枸杞适量水没过苹果生姜3片快乐减脂水|苹果刮油水🍎的做法1️⃣;苹果切片入锅，倒入没过苹果的水，放红枣，枸杞，姜片一起煮，苹...

刮油养生减肥之苹果红枣枸杞山楂

10-15 作为一个女人，减肥是经常要挂在嘴巴上的，不过胖的瘦的，永远很在意自己的体重。因此想试试这个传说中的刮油汤，营养又健康，还能刮油，去油腻用料苹果半个红枣4颗山楂4片老红糖1块枸杞若干水适量刮油养生减肥之苹果红枣枸杞山...

减肥减脂祛湿茶（苹果刮油汤）

02-12 发现我做美食会上瘾，都是源于我爱吃怕长肉。继续来做苹果瘦身汤，口感非常好，瘦肚子很明显；建议上午开熬，喝到下午，晚上不喝哈。用料苹果1个生姜5片红枣6颗祛湿茶2袋枸杞10粒减肥减脂祛湿茶（苹果刮油汤）的做法准备好食材，苹果切...

“鲜”美的减肥刮油快手汤：短裙竹荪黄瓜汤

09-05 竹荪zhúsūn，都称它为“史上最美丽的蘑菇”。短裙竹荪的外形极其俊美，头顶深色菌帽，足踩粉红色的蛋形菌托，中间是雪白圆柱状的菌柄，最奇特的是它身着细嫩洁白的网状纱裙，款款犹如欧洲18世纪的贵族少女，因此被冠以“雪裙仙子...

减肥刮油超简单巫婆汤

11-05 晚上担心吃的太油腻而长肉肉的小伙伴，或者担心不吃饭又控制不住吃零食的小伙伴可以试试哦，味道还不错，因为个人不喜欢吃煮的番茄，所以没有放，担心蛋白质不够，晚上又搭配一个咸鸭蛋吃，很满足，心情也很轻松哦！对于我这种双十一刚...

刮油水果茶

10-11 过年吃的太多了，来款水果茶刮刮油，清理下肠道。用料鲜柠檬1个橙子1个红枣4颗冰糖5粒刮油水果茶的做法橙子去皮切片，柠檬去头尾切片，红枣四颗洗净，冰糖五粒。加入纯净水750毫升，这里可以根据大家用的锅的大小或者养生壶的大...

清炒丝瓜-养生版丝瓜汤-刮油减肥

09-13 家里寄快递为了凑重量放了2根丝瓜，说实话个头有点丑，为了不浪费还是快快搞定比较好！其貌不扬，但是比超市的丝瓜更有味道，清甜浓郁的丝瓜味儿~有点遗憾，怎么才只有2根。。用料农家丝瓜1根蒜瓣1只莱菔子油1勺盐少许清炒丝瓜-...

减脂刮油汤

12-20 用料木耳个西红柿个金针菇香菇菠菜盐克橄榄油辣椒醋减脂刮油汤的做法青菜可以根据自己喜欢的来放，个人比较喜欢吃辣，和酸的口味。西红柿切成丁，其他菜切好备用热锅，放橄榄油，油热放蒜熟锅，放入西红柿，炒的碎一点，放上其他的菜...

刮刮油水果茶

04-01 有了刮刮油配方不单只最近的事也是长久的事，反正都是事😃简单~方便~随手想喝就可以成事🙃用料苹果或雪梨1只大红枣2颗姜片2到4片枸杞15粒刮刮油水果茶的做法洗干净以上的，苹果/雪梨去皮切心，红枣去颗，姜片去皮切块，枸杞洗...

减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤

09-16 适合女性朋友，冬季天气寒冷，胃口大开，比其他季节都容易长胖，控制体重实属不易，不防餐后来一碗苹果枸杞红枣汤，补气血，减脂刮油，美容养颜，做法十分简单，可做下午茶，餐后果汤用料红枣6颗苹果1个枸杞5克减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤...

减肥减脂刮油·焦米茶

05-09 很棒的茶刮油降脂减肥仙女必备啊我超爱的用料大米1杯姜丝（可不放）5克减肥减脂刮油·焦米茶的做法大米淘洗干净晾干（我是拿手抓了抓，会快一些）晾干后放入锅里炒，我是大火炒的，得总是翻炒出锅，就可以泡水啦，祛湿排毒养颜瘦身的焦...

苹果刮油减脂汤

05-20 每周当晚餐喝一次即可，苹果，汤都吃完。这个掉秤快，肠胃不好的，不建议经常喝。（这个是当晚餐吃）用料一个苹果2粒红枣枸杞几粒苹果刮油减脂汤的做法苹果薄切片，加红枣枸杞，加适量清水，中火煮10分钟。小贴士苹果煮软软的即可...

苹果刮油茶，减脂汤水

02-09 最近超火的这款苹果刮油茶，今天尝试了一下，味道还不错！期待效果。用料苹果1个红枣3颗枸杞10粒生姜三片冰糖（可不放）5克苹果刮油茶，减脂汤水的做法准备好所有食材养生壶加水1000ml，放入除枸杞外的所有食材，选择花果茶模式，最后...

刮油减脂汤

04-05 终于周五啦！今天喝娃娃菜豆腐汤，还是一如既往的好喝！用料材料：娃娃菜，金针菇，内酯豆腐，盐，蚝油，白胡椒粉，小葱刮油减脂汤的做法备菜锅内倒入少许油，放小葱炒香，放入娃娃菜炒至变软加入热水，放入金针菇和豆腐，加1勺蚝油，根据口味加一...

减肥刮油

03-18 偶尔在电视里看到的，所以就想分享一下，据说效果很不错，方便，简单，爱美的美女们可以试试用料生山楂9g荷叶3g陈皮3g减肥刮油的做法准备好所以材料，开水冲泡即可...