超简单煎山药条怎么做好吃，超简单煎山药条家常做法

01-09 有一次一下子买了很多铁棍山药，不吃就要坏掉了，只好蒸熟一部分慢慢吃。每次做粥放点进去，娃很不喜欢。娃爸突发奇想煎一煎蘸酱吃。自己做个记录！用料山药适量油适量番茄酱(甜辣酱)超简单煎山药条的做法蒸熟的山药切成细条...

05-12 山药即是食材有是中药材。山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯yue皂苷等多种营养成分。山药：健脾益胃；益肺止咳；降血糖。用料山药2/1斤糖或盐3克（依个人喜好）香油5-8滴超级简单好吃山...

山楂条山药

08-21 用料山药山楂条保鲜膜盐椰蓉山楂条山药的做法山药去皮蒸熟，加盐捣成泥，再用搅拌机搅的更均匀手上放一层保鲜膜，挖一点山药泥起来，在手心。压平摊开，放入山楂，把用保鲜膜裹起来，团成一团，完成装盘也可以撒点椰蓉...

猪肚山药汤（超级简单）

01-27 这个汤据说是暖胃效果非常好的，喜欢吃猪肚的可以做起来。我之前买了一个猪肚，一半炒，一半炖汤。用料猪肚半个大概半斤山药1根盐少量鸡精少量猪油适量老姜1块小葱2-3根白酒1瓶盖（煮猪肚的时候用）猪肚山药汤（超级简单）的做法锅...

简单山药泥

06-09 山药泥是饭店常备的冷菜，不过多是冰箱冷藏的，大大损失了口味，酱汁也是工业化的防腐剂产品，失去了对食物的期待用料山药克黄糖克芒果个简单山药泥的做法山药先蒸熟，再去皮，这样去皮简单，而且不会被山药黏液刺激参考板栗和果子...

简单易学的山药土豆煎饼

02-17 用料土豆1个山药1根鸡蛋2只胡萝卜5-6片葱1根面粉50克盐少许水少许简单易学的山药土豆煎饼的做法土豆，山药，胡萝卜，葱，都切成丁，四种颜色放入盆子里。打入两个鸡蛋，放入少许面粉，大约稀饭勺一勺。放入盐，水，搅拌均匀，看个人喜欢...

超简单版山药炖排骨

09-19 厨房没太多调料品，也不想翻炒时……用料排骨2条生姜一块山药一根超简单版山药炖排骨的做法洗排骨，然后放入冷水中开大火煮，丢入半块生姜去腥煮开后，把浮在表面的血泡捞起来大火再煮一会，丢入山药，依然用大火煮开后，转成文火...

超级简单的蓝莓山药

11-08 实在太简单了，但是我很喜欢吃，写个菜谱吧亲们，削山药一定戴手套！！！用料铁棍山药1斤牛奶20g白糖/糖粉20g炼乳30g蓝莓酱30g水30g超级简单的蓝莓山药的做法铁棍山药一根，带一次性手套削好，洗干净，切小段，放在蒸锅里蒸15—20分钟，熟...

山药青笋木耳（超简单）

11-05 第一次吃这道菜还是读书时朋友请客，当时觉得好好吃，清爽可口。后来工作了自己可以做饭就尝试着做了，现在这道菜在我家餐桌上出现的频率还是挺高的用料山药1根莴笋1根木耳3朵蒜2瓣盐适量生姜1小块蒜苗2根根山药青笋木耳（超...

山药红枣糕（超简单）

09-14 用料红枣6颗鸡蛋1个芝麻少许山药1根山药红枣糕（超简单）的做法山药去皮切片，红枣切碎，与鸡蛋混合打成泥，因为红枣没去皮，所以尽量细腻一点。最后放入蒸碗（为防止成品脱不下来，可以碗壁刷油）大火20分钟。好了先不要开盖，闷一会，之...

超简单的蓝莓山药球

03-04 变着法儿的改变老公的饮食习惯，快成功啦！！用料山药2根蓝莓酱2勺牛奶一点点超简单的蓝莓山药球的做法山药去皮，切片，上锅蒸，蒸到了筷子能轻松桶过就好了蒸熟的山药放进捣里，捣啊捣啊，快成泥得时候加一点点牛奶，再接着捣成泥两勺...

【桂花蒸山药】超级简单

12-12 这道甜品口味清淡香甜，制作非常简便，只要切片去蒸就好。用料山药（糯）白醋（或柠檬汁）水白糖桂花干蜂蜜（或糖桂花）【桂花蒸山药】超级简单的做法山药有糯和脆的区别，具体分辨可在购买时询问店主。这道菜适合使用绵糯的那种。山药...

超简单低脂山药面包

12-07 疫情当下，过好每一天的居家生活，自己动手丰衣足食这款点心只有山药、鸡蛋、米糖醇、椰子油、面粉，非常的健康低脂，适合健身减脂食用，好吃不胖操作起来比其他面包简单，只需一次发酵，一次就成功的低脂面包，全程小朋友在我指引下...

快手低脂宵夜/超简单煎山药

04-25 拔哥在闲聊007上做的下酒小菜，改成中式调料做了下。图片上下是原视频和制作对比。口味清淡，热量低，适合直接吃，不太适合下饭。用料山药300g酱油15ml海苔适量快手低脂宵夜/超简单煎山药的做法山药去皮切片。够粗切圆片，较细...

最简单de山药煎饼

12-29 何其简单，何其好吃用料面粉300克山药300克糖20克酵母6克椰子油10克最简单de山药煎饼的做法山药蒸熟，我是用小美操作的，蒸熟后放主锅10秒/速度5研磨用馒头方子，按提示放酵母、椰子油、糖，再2分钟揉面面团揉好后取出，捏成一个...

超简单超省事的山药紫薯粥

05-07 用料冰糖克山药一段紫薯半个大米一杯百合若干超简单超省事的山药紫薯粥的做法材料准备如上图。米饭+温水+香油浸泡一小时☞方便开花山药洗净☞去皮☞切丁紫薯洗净☞去皮☞切丁百合洗净处理好的食材如图所示。先下米，煮...

超简单的排骨山药汤

07-31 用料排骨300克山药1根姜2片葱2根超简单的排骨山药汤的做法排骨焯水后，倒入高压锅，加水，姜，盐，山药炖半个小时出锅加葱，不吃葱的可以不放...

【山药条】

03-19 昨天电梯里，一小朋友跟他妈妈的对话：“学校门口的小吃，你都不可以去买，不健康的！妈妈看见了就没收你的零花钱。““可是很好吃啊！”感觉口罩下的小嘴都要撅起来了。害，好想拿出我包里的辣条，啊不，好想把今天的山药条分享给那位...

超简单的开胃山药泥

02-21 用料山药4根草莓酱🍓适量奶粉1勺白糖适量超简单的开胃山药泥的做法去皮，洗净，上锅蒸熟。（忘记拍照了，这一步简单，也不用拍照）山药整熟出锅，加入白糖、奶粉压成泥，（如果感觉有点干可以➕一点点水或牛奶，用勺子少量加入。）再堆出火...

超简单糖醋山药排骨

01-10 用料排骨500克山药半根料酒1大勺醋2大勺糖3大勺酱油4大勺白芝麻适量超简单糖醋山药排骨的做法肋排让师傅切小块，冷水下锅煮熟，加一点白醋和料酒去腥大火煮开后转中火，撇去浮末，加盖焖煮20分钟捞出洗净后另起锅，稍微加一丢...

超级简单山药条😍

03-15 用料山药1根面粉适量油适量草莓酱(如果不喜欢的可以用蓝莓酱。)超级简单山药条😍的做法削皮切丝，长6厘米宽1厘米放面，为了均匀，拌一拌。抖一抖面粉放油之后，热锅把筷子放在油里会有小泡泡。有小泡泡之后就可以放山药了。...

超级简单山药蒸鸡肉

06-17 我写的几篇食谱都没什么人看，唯独超级简单蒸鸡肉还有一些小伙伴收藏，今天这个山药蒸鸡肉方法是一样的，实操性非常强哈，零技术难度。加了山药，营养更丰富了哟。用料嫩鸡半只山药半根盐，生抽，油少许勺生姜一小块枸杞15粒超级简...

简单易做山药苹果煎饼

10-02 秋天吃这十宝，赛过冬虫夏草。十宝：山药、冬瓜、苦瓜、莲藕、芋头、红薯、红枣、黑芝麻、丝瓜、南瓜。用料糯米粉1小碗山药1根白糖3勺苹果1个白芝麻一些简单易做山药苹果煎饼的做法山药切段蒸熟用勺子碾压成泥苹果去皮去...

香煎山药（超简单）

08-17 非常简单的方法，就可以做出超美味的山药。儿子不喜欢吃山药，结果这样做出的山药一下吃了好几根。用料铁棍山药（越细越好）适量酱油适量熟白芝麻适量香煎山药（超简单）的做法山药洗净削皮后蒸熟在厚厚的铸铁煎锅里面倒些油，要稍...

桂圆山药糕超超超简单

11-02 山药它是属于一种补气的药物，它可以治疗气虚引起的头昏乏力、腰膝酸软，而且还有一定的补肾固色的作用。用料铁棍山药500克桂圆肉50克绵白糖10克桂圆山药糕超超超简单的做法山药去皮扳断隔水蒸熟，乘热加入绵白糖搅拌均匀...