清淡版柠香烤鱼怎么做好吃，清淡版柠香烤鱼家常做法

08-25 这个版本的烤鱼，其实更像用烤箱做的蒸鱼用料鲈鱼一条洋葱一个葱姜蒜一些柠檬两三片清淡版柠香烤鱼的做法鱼洗净，鱼肚子两边各滑三刀，摸上盐，腌制5分钟，然后用厨房纸吸干水分，烤盘垫锡纸，抹底油，放上洋葱丝，鱼，撒上葱姜蒜，最后淋...

淡淡的一股清香“青柠蜂蜜🍵”

04-05 纯粹把剩下的青柠和蜂蜜消灭掉～用料青柠8个蜂蜜三分之二瓶盐适量淡淡的一股清香“青柠蜂蜜🍵”的做法盐摩擦清洗，然后切片～拌起来，冷藏，就好了～😬喝的时候摘了家里种的薄荷叶～香味口感都来了哈！...

清淡版鱼香茄子

07-28 最近想吃清淡版的鱼香茄子，所以材料比较简单。菜单中的盐，请控制用量，郫县豆瓣酱本身含有盐分，生抽里也有盐。我家欧巴做的时候没有放盐，我觉得刚刚好。用料茄子数个肉丝适量郫县豆瓣酱1勺蒜2瓣淀粉1勺醋1勺生抽1勺盐适量...

柠檬鸡爪（清淡版）

01-19 我已经懒到懒得加（懒人版）了用料鸡爪香油姜小米椒米醋柠檬葱蒜生抽香菜柠檬鸡爪（清淡版）的做法鸡爪洗净去指甲放少许盐姜片焯水（等待焯水时间用于备料）⬇️小米椒青椒葱蒜柠檬…看鸡爪熟了就捞出倒掉水后倒入矿泉水过洗一边后...

清淡版·烤鱼

02-22 烤鱼这道菜，可以把不想吃的鱼以及冰箱里多余的菜全部消耗掉用料胖头鱼（任何鱼）一段蔬菜土豆洋葱1个彩椒1个腐竹豆皮想吃的都可以🔹酱汁大蒜1个热油酱油2勺蚝油1-2勺五香粉1勺孜然粉1勺胡椒粉1勺清淡版·烤鱼的做法鱼提前...

香柠烤鱼块

12-26 原汁原味的鱼肉，加了清爽的柠檬香，绝对是一款清淡的菜用料草鱼块1柠檬1/4个黑胡椒少许盐少许油少许香柠烤鱼块的做法柠檬切出1/4，然后再切成3块草鱼块洗净，拿其中一块柠檬，把汁均匀的挤在鱼块上，正反两面都要挤上在鱼块上撒...

炒鱼泡（清淡版，鲜香不腥）

10-03 用料鱼泡三两姜五六片切丝蒜四五瓣拍碎料酒三四勺干辣椒少许豆瓣酱半勺盐适量小香芹三根炒鱼泡（清淡版，鲜香不腥）的做法我觉得炒鱼泡的关键是前面的清洗步骤，洗干净了就成功了一大半。先加盐抓洗鱼泡，冲干净后倒入料酒，泡半...

清淡版酸菜鱼

01-06 笙姐不吃辣不吃麻，笙妈不吃葱，做一款清淡的酸菜鱼也是极好的。用料龙利鱼3块酸菜一袋豆芽2把蒜7瓣盐适量胡椒粉适量酱油1勺耗油适量食用油适量清淡版酸菜鱼的做法龙利鱼切片，酸菜提前泡一下，蒜切小丁烧一锅水，水开后加一点...

清淡版墨鱼大烤

08-09 墨鱼大烤，宁波菜，实际并不是炭火或烤箱烤的。觉得这里的烤应该读靠，四声。正规的做法和红烧肉差不多，油腻繁琐，这种做法清淡简单，不影响海鲜的鲜味。用料墨鱼两只生抽两勺八角六小瓣儿啤酒两勺生姜六片糖少许黑胡椒碎少许清...

柠香烤鳕鱼（宝宝版）

05-19 以前鳕鱼一直都是蒸或煎昨日换了一种新做法简单无比的快手菜用料鳕鱼2柠檬几片黑胡椒盐适量洋葱一小块蒜2瓣黄油1小块橄榄油适量柠香烤鳕鱼（宝宝版）的做法准备食材。鳕鱼片两面都均匀抹上黑胡椒、盐，刷上橄榄油。妹妹的...

清新柠檬香烤巴沙鱼

09-10 今天换个口味吃巴沙鱼加入柠檬加一点不同的滋味用料巴沙鱼一块蒸鱼豉油黑胡椒孜然柠檬一个清新柠檬香烤巴沙鱼的做法巴沙鱼一块，厨房纸巾吸干水分加蒸鱼豉油，黑胡椒，孜然柠檬中部留三四片，两端的挤出果汁腌制30分钟腌制完...

柠香烤鲅鱼

08-03 收到一条一米长的鲅鱼，肉厚且腥，不易入味，一般都包饺子了。想了想烤鲅鱼应该可以的，做了一份还不错，配米饭、稀粥、酌几杯小酒都适宜。用料鲅鱼500g盐适量糖适量料酒适量醋适量花椒粉适量柠檬一个橄榄油适量姜片适量葱花适...

减脂食谱N.7｜柠香鸡翅🍋柠檬的淡淡清香酸酸甜甜🉑️

11-08 酸酸甜甜带一点柠檬的清香，一口气又吃了三个大鸡翅哈哈哈哈。用料鸡翅3个柠檬半个新奥尔良调料2勺黑胡椒粉若干勺减脂食谱N.7｜柠香鸡翅🍋柠檬的淡淡清香酸酸甜甜🉑️的做法黑胡椒，柠檬，奥尔良调料，料酒和鸡翅腌2小时。上烤盘...

无油版蒸槐花，淡淡清香

04-10 槐花的花期时间不长，前几天嫩的花骨朵可以做槐花汤，这几天槐花已经盛开了，正是做蒸槐花的好时候。建议:蒸槐花一定要用盛开的槐花，才好吃！用料盐5克槐花:500克鸡蛋:1个面粉:两勺五香粉:半小勺无油版蒸槐花，淡淡清香的做法把...

清淡版的鱼香茄子

12-28 用上个菜谱的辣鱼仔，做底汤。我觉得自己做的还是挺清淡的。用料辣鱼仔（上一个菜谱）10内条茄子1个盐少许水1碗酱油1勺蚝1勺糖少许克清淡版的鱼香茄子的做法茄子切条，蒸软用做好辣鱼仔加一碗水加盐，酱油，蚝油，糖，中火煮到汤汁变...

鱼香茄条（不用过油的清淡版）

09-29 没！油！版！鱼香茄条，简单又易做！用料茄子3个油适量剁椒辣酱适量老抽一小勺白糖适量葱一根姜一小块蒜两瓣酱油一勺淀粉适量水适量白醋一勺鱼香茄条（不用过油的清淡版）的做法茄子洗净削皮，茄子嫩的可以不用削哦。切成长条，也可以...

夏日小清新烤鱼--柠檬烤鱼

07-29 #小小美食日记#炎炎夏日怎么能少了烧烤呢？外面吃不卫生还烟熏火燎的那就在家自己做呗。吃烤鱼喝啤酒吹空调，哎呀想想都觉得那个美呀！这个烤鱼是我自己瞎琢磨的，还有待改进，因为鱼是烤箱烤的，刚刚出炉时真的香气扑鼻，味道有一...

烤平鱼/鲳鱼（鲜嫩清淡）

05-13 健身后越来越喜欢简单的美食，这个菜谱调料少，味道清淡，去除了腥气，保留了肉质的鲜美。用锡纸包裹着在烤箱里烤制，没有蒸锅里水份那么多，肉质更鲜嫩紧致，香气浓厚。用料鲳鱼一条姜2片葱2段大蒜2瓣盐适量菌类适量蒜油1小勺烤平...

清淡无辣版的鱼香茄子煲

03-27 非常爱吃的一道菜，外面吃总担心炸茄子的油！由于比较油，所以很偶尔才做一次，家有两宝，不吃辣，所以也不放郫县豆瓣酱的啦用料茄子1个蒜4~5瓣老抽1勺生抽2勺糖1小勺地瓜粉1勺蚝油1勺醋1勺巴浪鱼干3条清淡无辣版的鱼香茄子煲的...

葱香烤鱼(烤箱)清淡版

12-01 用料鲈鱼1至2斤1条鱼豆腐土豆生姜，大蒜藕片芹菜金针菇配菜随便，填肚可配弹弹面或年糕片黄瓜黄豆酱生菜葱香烤鱼(烤箱)清淡版的做法鱼处理，腌制30分钟后，放烤箱200度以上，30分钟，双面烤，最好用烤架，不用烤盘，烤焦点入味配菜加热...

柠檬蛋糕，淡淡清香

07-05 最近淘了几个模子，收到后立马开始试做起来……首先试了这款柠檬蛋糕模，小小的，很是可爱，貌似下火稍稍有点上色深了，不过完全不影响味道……烘烤过程中就弥漫着淡淡的柠檬香味，很喜欢呢！决定下来还要在做，哈哈用料鸡蛋2个蛋黄2...

香柠烤鱼

05-01 最近减肥天天在吃自己搭配的减脂餐做了这款烤鱼真的味道鲜美还有一股柠檬的酸香很适合减肥的朋友所以就想分享给大家用料巴沙鱼150g柠檬1个黑胡椒少许盐少许香柠烤鱼的做法将巴沙鱼洗净用厨房纸将水分吸干放在锡纸上...

柠香烤鱼

05-02 用料巴沙鱼2片柠檬1个黑胡椒适量海盐适量橄榄油1勺蚝油1勺料酒1勺蜂蜜1勺洋葱丝（可不加）少许柠香烤鱼的做法巴沙鱼片洗净用厨房纸巾吸去多余的水份正反两面用黑胡椒粉、海盐抹上、倒入少许料酒、橄榄油，铺上柠檬片腌制1...

柠香烤三文鱼@家庭烤箱版

03-25 为什么照片放不全呢?左边有切好的柠檬块用料三文鱼烧烤酱少许蒸鱼豉汁蒜2瓣香芹末柠香烤三文鱼@家庭烤箱版的做法三文鱼料酒腌10分钟蒜末少许香芹末少许烧烤酱装饰蒸鱼酱油少许烤箱180度30分钟浇一小勺橄榄油非常好吃...

【少油低卡】柠香龙利鱼～清淡美味减脂餐

03-16 没有刺的龙利鱼是我这种不会吐刺星人的爱，今天早上用宜盾普煎锅做一个清淡的龙利鱼吃吃，柠檬的清香，龙利鱼的滑嫩，表皮微焦微脆，好好吃，而且由于煎锅表面有纹路，不会摄入很多油，整体吃起来不会油腻，炒鸡棒用料龙利鱼½条料酒2...