红烧黄骨鱼(让不爱无鳞鱼的宝贝get到黄骨鱼的美味!)

来源:美味食谱馆 9.04K
红烧黄骨鱼(让不爱无鳞鱼的宝贝get到黄骨鱼的美味!)的做法步骤图

自小不爱吃无鳞鱼,觉得猩。有次去外婆家吃到这道红烧的黄骨鱼,鱼肉细腻浓香,从此get到无鳞鱼的美味,一发不可收。最近做给朋友吃,朋友也很喜欢,遂记录下来分享分享~

用料  

黄骨鱼 5条
3瓣
5片
2根
1勺
老抽 0.5勺
适量
生抽 2勺
适量
豆瓣酱 两勺
半勺
青椒 3个
洋葱 半个

红烧黄骨鱼(让不爱无鳞鱼的宝贝get到黄骨鱼的美味!)的做法  

  1. 所有佐料备好,洋葱和青椒切块,姜蒜切片(块比较大也没事),葱切末,黄骨鱼去除内脏清洗干净,可提前用厨房纸吸干表面的水分。

  2. 热锅下油,油尽量铺满锅底,放半勺盐用锅铲在油里均匀拨散开(放煎鱼粘锅)。

    油热微微冒烟后快速下入黄骨鱼,煎鱼过程中拿起锅把微微晃动锅子(防粘锅),待一面煎好至焦黄,用锅铲轻轻把鱼翻面(煎好的黄骨鱼肉容易散烂,尽量只翻动一次)。

  3. 黄骨鱼两面完全煎好后盛出,锅里放入少量油(煎鱼如果还剩有油就不放),放入姜蒜和一部分的青椒洋葱块爆香,而后放入煎好的黄骨鱼,依次放入两勺生抽,半勺料酒,半勺老抽,半勺糖,最后放入开水淹没大半的黄骨鱼。大火烧开后转小火关盖炖煮。

  4. 约5分钟后打开锅盖,放入两勺豆瓣酱和剩下的青椒洋葱,略微翻炒均匀,关盖继续煮。煮至鱼汤浓郁,约8-10分钟后,开盖大火调味收汁。尝一尝咸淡,太淡的话加盐和葱调味即可出锅。

小贴士

1.黄骨鱼大小不一,如果有比较大的鱼,可能需要中途加水再多煮一会儿,保证内部熟透并入味。注意一定要加热水,否则锅内温度变化过大影响鱼肉口感
2.黄骨鱼肉细腻,烹制过程中尽量少翻动,不然容易得到一锅鱼泥。
3.喜欢吃醋的小伙伴可以在出锅前下1-2勺锅边醋提味。

热门标签