痛风菜谱3--红烧萝卜
来源:美味食谱馆 2.85W
依旧是素菜--萝卜
用料
鸡蛋(嘌呤:蛋黄2.6毫克/100克,蛋白3.7毫克/100克) | 2个 |
海参(嘌呤含量4.2毫克/100克) | 2根 |
白萝卜(嘌呤含量7.2毫克/100克) | 6个 |
糖、酱油、盐 | 按口味调味 |
萝卜洗干净,切块,用酱油腌一晚,放冰箱冷藏。
鸡蛋、海参先煮熟。鸡蛋剥壳,划几刀。一根海参切两段。
萝卜滗去腌的酱油,用油煸炒,加糖和盐调味,加煮熟的鸡蛋和海参,慢火烧到萝卜烂。
小贴士
海参比较难熟,一定要先煮熟再跟萝卜一起烧。