香煎南极银鳕鱼
来源:美味食谱馆 1.88W
南极深海犬牙鱼,柔嫩刺少味道鲜美
用料
银鳕鱼 | 一块 |
球生菜 | 一片 |
沙拉酱 | 10g |
面包片 | 两片 |
大豆油 | 2克 |
香煎南极银鳕鱼的做法
1、低温区下油2g横拉抹平,平铲银鳕鱼于油面煎,煎制30s1、标准翻,煎制30s,观察颜色
2、标准翻,煎制15s,观察颜色 3、可以将多余的油去除
4、直至银鳕鱼两面微微金黄1、平铲面包片于低温区烤制15s,标准翻面,烤制15s,观察面包片两面微微金黄
1、低温区将橙香味沙拉酱均匀涂抹于面包片表面
2、将球生菜片放置面包片上,均匀涂抹沙拉酱
3、平铲银鳕鱼于球生菜上1、反扣面包片于银鳕鱼上
2、报菜名,你好,您的银鳕鱼请慢用
小贴士
1、沙拉酱涂抹均
2、银鳕鱼注意温区、避免煎糊
3、煎制时间把控好