至简香煎雪鱼柳
来源:美味食谱馆 1.76W
用料
雪鱼柳 | 300-400g |
橄榄油 | 1汤匙 |
现磨胡椒碎 | 少许 |
罗勒碎 | 少许 |
海盐 | 少许 |
至简香煎雪鱼柳的做法
龙利鱼柳300g, 冲净控干备用。
不粘锅热锅后,调至中小火,并倒入橄榄油1汤匙。
将龙利鱼柳放入锅内。中小火煎至肉质变白。
将锅内鱼柳翻面继续煎,撒罗勒碎。
鱼柳肉质全部变白后,盛盘。取新鲜柠檬1片,淋汁在鱼柳上,即食。
用料
雪鱼柳 | 300-400g |
橄榄油 | 1汤匙 |
现磨胡椒碎 | 少许 |
罗勒碎 | 少许 |
海盐 | 少许 |
至简香煎雪鱼柳的做法
龙利鱼柳300g, 冲净控干备用。
不粘锅热锅后,调至中小火,并倒入橄榄油1汤匙。
将龙利鱼柳放入锅内。中小火煎至肉质变白。
将锅内鱼柳翻面继续煎,撒罗勒碎。
鱼柳肉质全部变白后,盛盘。取新鲜柠檬1片,淋汁在鱼柳上,即食。