久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)
来源:美味食谱馆 3.37W
封控了,菜价涨得死贵都成天价了,还是很难买到😰
好不容易团购到的鲈鱼也送来了,看到还有一丝丝气息的鱼,太激动了😂
邻居搞到了蚕豆,给我家送了一大袋✌
让LG剥点豆瓣出来,正好把团购抢购到的鲈鱼处理好,片成鱼片炒来吃😊
用料
鲈鱼肉片 | 100克 |
盐 | 1克 |
鸡精、胡椒粉 | 少许 |
水 | 10克 |
生粉 | 20克 |
以上是浆鱼片的用料 | |
配菜: | |
黑木耳、蚕豆仁 | 各适量 |
久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法
好不容易团购到的、送来就快断气的活鲈鱼。
鲈鱼杀好处理干净,片成鱼片,放水中浸泡20分钟以上,泡掉血水;
捞出鱼片沥干,加盐(份量外),揉捏至鱼片黏乎乎的;
把鱼片的粘液冲洗干净;
加盐、鸡精、胡椒粉、水,再次揉捏至粘滑;
加淀粉、食用油拌匀,锁住水份;
浆制好的鱼片密封存放冰箱冷藏30分钟以上;
备好泡发好并汆过水的木耳、蚕豆仁;
锅加热倒多点的油加入,下入鱼片,滑炒至鱼片变色,盛出;
炒木耳和蚕豆;
倒入鱼片加调料炒匀即可;
哈 炒了盘三色鱼片😁