久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)

来源:美味食谱馆 3.37W
久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法步骤图

封控了,菜价涨得死贵都成天价了,还是很难买到😰

好不容易团购到的鲈鱼也送来了,看到还有一丝丝气息的鱼,太激动了😂

邻居搞到了蚕豆,给我家送了一大袋✌

让LG剥点豆瓣出来,正好把团购抢购到的鲈鱼处理好,片成鱼片炒来吃😊

用料  

鲈鱼肉片 100克
1克
鸡精、胡椒粉 少许
10克
生粉 20克
以上是浆鱼片的用料
配菜:
黑木耳、蚕豆仁 各适量

久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法  

  1. 好不容易团购到的、送来就快断气的活鲈鱼。

    久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法步骤图 第2张
  2. 鲈鱼杀好处理干净,片成鱼片,放水中浸泡20分钟以上,泡掉血水;

    久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法步骤图 第3张
  3. 捞出鱼片沥干,加盐(份量外),揉捏至鱼片黏乎乎的;

    久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法步骤图 第4张
  4. 把鱼片的粘液冲洗干净;

    久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法步骤图 第5张
  5. 加盐、鸡精、胡椒粉、水,再次揉捏至粘滑;

    久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法步骤图 第6张
  6. 加淀粉、食用油拌匀,锁住水份;

    久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法步骤图 第7张
  7. 浆制好的鱼片密封存放冰箱冷藏30分钟以上;

    久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法步骤图 第8张
  8. 备好泡发好并汆过水的木耳、蚕豆仁;

    久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法步骤图 第9张
  9. 锅加热倒多点的油加入,下入鱼片,滑炒至鱼片变色,盛出;

    久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法步骤图 第10张
  10. 炒木耳和蚕豆;

    久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法步骤图 第11张
  11. 倒入鱼片加调料炒匀即可;

    久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法步骤图 第12张
  12. 哈 炒了盘三色鱼片😁

    久违的鲈鱼,炒鱼片(附鱼片浆制方法)的做法步骤图 第13张
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