煎 一学就会的#电饼铛煎牛排# 来源:美味食谱馆 7.21K 你学会了吗? 用料 原切静腌牛排 1块 杂蔬 适量 海盐 适量克 黑胡椒 适量 一学就会的#电饼铛煎牛排#的做法 牛排提前从冷冻室移到冷藏室,解冻6小时,吃之前从冷藏室取出回温。此时可以准备需要的蔬菜,建议多色搭配。 电饼铛预热,选择牛排程序,或者大火预热 加入蔬菜,牛排煎1-2分钟,翻面 叶菜类等牛排好了再放,不然有菜汁流出来,煎的效果就不好了。 另一面也煎1-2分钟后夹出,蔬菜上撒海盐,黑胡椒拌匀,煎熟即可装盘。 这样红红绿绿的摆一盘好看吗? 切一块,鲜嫩多汁 ☺️ 饼铛 牛排