煎 少油煎鸡胸肉炸鸡排(面包糠) 来源:美味食谱馆 9.51K 半成品的鸡排看配料也是很多油的自己买点面包糠,想吃鸡排的话可以用这种方式骗骗自己解馋适用于炸或者煎~ 用料 鸡胸肉 1块 面包糠 花生油 少油煎鸡胸肉炸鸡排(面包糠)的做法 鸡胸肉横切成片,撒盐和少许酱油进行按摩刀背捶打鸡肉片,更加疏松些 撒上面包糠,用手按压,如果宝宝们要是炸的话,也会有鳞片的感觉煎的话外表也是脆脆的 煎的话,平底锅抹油慢慢煎,可以撒上喜欢吃的调料 炸鸡 面包 油煎 鸡胸肉