柱候羊肉萝卜煲
来源:美味食谱馆 8.79K
最近几天华南地区终于降温了,太阳下山后温度明显降低,又到了吃羊腩煲的季节。
广式羊肉煲常见的有两种,一种是偏药材香的清汤羊肉,一种是味道浓郁的柱候羊肉。我自己更喜欢吃后者,吃完肉以后用剩余的汁酱来煮生菜和炸支竹。
柱候酱是一款常用的广式炆煮酱,重香料味,常用来炆牛腩、鹅、鸭、猪手。
用料
羊腩 | 500克(2人份) |
白萝卜 | 500克 |
胡萝卜 | 200克 |
蒜苗 | 2根 |
姜 | 30克 |
香叶 | 2片 |
柱候酱 | 2汤匙 |
南乳汁 | 2汤匙 |
料酒 | 5汤匙 |
糖 | 1茶匙 |
炸支竹 | 2根 |
生菜 | 半斤 |
柱候羊肉萝卜煲的做法
羊肉选用自己喜欢的部位,羊腩偏肥但很香,羊腿肉多,我有时候也会用羊腿,可以叫摊主帮忙剁成大块;
除了柱候酱以外,我还加了南乳汁,如果没有南乳的朋友可以用生抽代替。如果有的话尽量用南乳汁,南乳酒香浓郁,炆肉很香;
萝卜切滚刀块,姜去皮切厚片,蒜苗切段;
凉水下羊肉、2块姜片,煮沸后捞去浮沫,再仔细用清水洗净;
热一炒锅,放一点油,放入羊肉和姜片,用中大火煸至出油,表面略金黄;
放入香叶、柱候酱、南乳汁、料酒、糖,炒香;
加水至几乎没过羊肉,大火煮沸后尝味,按自己的喜好再加盐和糖调味;转中火炆煮半小时;
放入萝卜,再继续炆煮20分钟;
最后放入蒜苗,炆煮5分钟即可关火,不需要收汁;
一般会转至砂锅或铁锅,上菜的时候小火加热,除了能保持菜的热度以外,味道也会越煮越浓;
通常我们会先把羊肉吃一半,然后放生菜和炸支竹进去一起煮,如果酱汁收得过干可以多加一点点水或酒。