快手三汁焖锅
来源：美味食谱馆 2.76W
孩子不喜欢吃辣，没加辣椒，可以放豆瓣酱和小米椒，味道更好
用料
| 鸡翅 | 8个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 土豆 | 3个 |
| 大蒜 | 6瓣 |
| 料酒 | 1勺 |
| 灵魂料汁配方: | |
| 番茄酱 | 2勺 |
| 黄豆酱 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蜂蜜 | 半勺 |
| 盐 | 克 |
| 淀粉 | 1勺 |
鸡翅洗净划刀泡半小时出血水
加1勺料酒，1勺酱油，1克盐(自己觉得不咸的量），3片姜腌制半小时
起锅烧油，油少点，更健康，鸡翅煎到两面金黄![快手三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "快手三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
加胡萝北和土豆继续炒，炒至土豆边有一点点焦脆
![快手三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "快手三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加灵魂料汁，加了水的啊，再另外加3碗水
![快手三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "快手三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
大火烧开转小火半小时，时间可以根据自己喜欢的土豆软硬程度调整，我是喜欢软一点
![快手三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "快手三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
汤汁不要烧干，泡饭绝绝子，撒一把葱，起锅
![快手三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "快手三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
开始干饭
![快手三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "快手三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
这一步纯粹是硬要我多塞一张
![快手三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "快手三汁焖锅的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
