川贝蒸雪梨—调理肺热咳嗽

不少人听说梨和川贝能调理咳嗽，只要是咳嗽了都希望炖炖梨能解决。但川贝炖雪梨并不是万能的，不是调理各种咳嗽的良药，每种药或者膳食调理都是有针对性的。川贝蒸雪梨不适合风寒咳嗽，适合肺热阴虚，咳嗽时间偏长，有痰热的咳嗽。也就是肺热咳嗽的症状：肺热痰多，黄痰、浓痰、痰黏，咽喉疼，胸闷腹胀，大便不畅。

参考月龄：12M+

用料  

川贝蒸雪梨—调理肺热咳嗽的做法  

1. 食材：雪梨 2个，川贝 3克

2. 将川贝捣成粉末。

3. 有专门的川贝粉卖，更细腻更方便。

4. 雪梨切小片，川贝粉撒上，上锅蒸30分钟。

5. 买的新疆雪梨超级甜，蒸熟的梨甜的有点齁人，一点吃不出川贝的微苦。也就没有加冰糖，如果雪梨没这么甜，建议少加点冰糖，好入口。

6. 川贝和梨都属于寒性，不适合太小的宝宝调理咳嗽。

小贴士

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