🔥273kcal|鱿鱼杂蔬烤箱版|超简单
来源:美味食谱馆 2.71W
用料
南瓜 | 半个 |
西兰花 | 8朵 |
蘑菇 | 些许个 |
洋葱 | 1/4个 |
鱿鱼圈 | 7个 |
🔥273kcal|鱿鱼杂蔬烤箱版|超简单的做法
准备各种蔬菜
加海盐黑胡椒
鱿鱼鸡肉用生抽耗油腌制
铺蔬菜
铺肉
开烤
烤180度 20分钟
好了
好了
用料
南瓜 | 半个 |
西兰花 | 8朵 |
蘑菇 | 些许个 |
洋葱 | 1/4个 |
鱿鱼圈 | 7个 |
🔥273kcal|鱿鱼杂蔬烤箱版|超简单的做法
准备各种蔬菜
加海盐黑胡椒
鱿鱼鸡肉用生抽耗油腌制
铺蔬菜
铺肉
开烤
烤180度 20分钟
好了
好了