自制汉堡包🍔超级健康易做

娃对西餐🍴的喜爱超过了中餐，汉堡包也是其一，来吧👏别再吃外面的汉堡了！为了家人的健康，做起来吧！

用料  

自制汉堡包🍔超级健康易做的做法  

1. 生抽 料酒 盐 黄油

2. 生菜 西红柿

3. 淀粉

4. 加入一个全蛋 搅拌  其余材料每➕一样 顺时针搅拌上劲 牛奶分2到3次加入 搅拌吸收再加下一次 这样牛肉饼 多汁味美

5. 半个洋葱切碎 与拌好肉馅搅拌

6. 带上一次性手套  放在手心里 弄圆 压扁就可以  肉馅分成了7块肉饼  

7. 小火化开黄油

8. 平铲托起 准备下锅 中小火 慢慢煎

9. 每面翻面煎3分钟左右

10. 我用了摩飞的锅铲里一个尖头小厨具 可以轻轻扎一下 气孔也会传导受热均匀 熟的更快

11. 加上芝士片，另一个因为某人减肥没➕🥴

12. 蔬菜随意搭配 今天准备的生菜和西红柿         

13. 全麦小餐包是我昨天做的 菜谱大家自行收藏啊🤗 隔天的面包也可以进烤箱里烤一下 我们等不及了 因为是常温存放的 还算松软 直接吃了

14. 来点番茄酱 此时满屋已经麦当劳🍔的味道

15. 娃的早饭准备好了

16. 爸爸的早饭 外加一杯脱脂牛奶 完美！

17. 看看 汁水满满 味道超赞

18. 做了7个肉饼 剩余五个 放进袋里冷冻储藏 下次吃的时候解冻就OK了！

小贴士

大家还可以放蛋黄酱 还有芥末酱  更加美味 （我们娃不是很喜欢就没放）外加有个减肥的也就没放🤪😜