烤箱食谱 烤羊腿肉-空气炸锅版 来源:美味食谱馆 2.19W 用料 羊腿肉 500克 洋葱 半个 盐 少许 胡椒 少许 蚝油 1勺 食用油 少许 烤羊腿肉-空气炸锅版的做法 1)羊腿肉500克;紫皮洋葱半个; 2)把羊腿肉切块,和洋葱切碎,加入少许盐、生抽、胡椒、蚝油、一个蛋清,手抓匀后一起腌渍30分钟; 3)再加一点食用油锁住水分;4)把羊肉串上牙签,肥瘦相间;在空气炸锅里摆好,200度单面烤8分钟,打开加入孜然粉和辣椒粉、芝麻,再翻面。 这次肉切得很大块,烤得慢,翻了4次肉上有焦糖色更好吃😋 配上我从新疆带回来的馕,简直不能太美味“烤肉” 炸锅 烤羊 腿肉