小清新烤鸡柳
来源:美味食谱馆 2.21W
今天跑了5.5公里,燃烧480卡!
所以又做了一道减脂餐,谁说鸡肉只能干巴巴?不用炸也能让鸡肉变好吃。
以下是一人食料理的份量。
用料
鸡里脊 | 200克 |
小番茄 | 10个 |
大蒜 | 4瓣 |
葱 | 2根 |
迷迭香 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
小清新烤鸡柳的做法
今天跑了5.5公里,燃烧480卡!
所以又做了一道减脂餐,谁说鸡肉只能干巴巴?不用炸也能让鸡肉变好吃。
以下是一人食料理的份量。
用料
鸡里脊 | 200克 |
小番茄 | 10个 |
大蒜 | 4瓣 |
葱 | 2根 |
迷迭香 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
小清新烤鸡柳的做法