蓝莓葡萄干椰蓉燕麦棒

来源:美味食谱馆 2W
蓝莓葡萄干椰蓉燕麦棒的做法步骤图

参考中岛老师的燕麦饼干的方子做成了燕麦棒,适合早餐或者加餐

用料  

燕麦 150g
低粉 90g
椰蓉 40g
蜂蜜 30g
蓝莓干/葡萄干 适量
玉米 40g
清水 适量

蓝莓葡萄干椰蓉燕麦棒的做法  

  1. 将燕麦、椰蓉、低粉倒入盆中,用淘米的手法混匀

  2. 在1中加入油混匀

  3. 加入葡萄干/蓝莓干搅匀

  4. 加入蜂蜜后添加适量清水,使燕麦湿润成团

  5. 烤箱预热170度,在烤盘中放一张油纸,将燕麦放入烤盘铺平压实,160~170度烤20分钟左右

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