料理机食谱 [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁 来源:美味食谱馆 9.53K 加上含维生素B群的豆奶,使肌肤散发光泽 用料 南瓜 100克 苹果 1/2个 蜂蜜 适量 豆奶 适量 [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法 南瓜视个人喜好去皮,放入盘中,用保鲜膜包好,放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软,切成小块后放入搅拌杯 苹果洗净去皮或留皮,切块放入搅拌杯 根据个人口味添加蜂蜜 加适量豆奶 将所有食材放入搅拌器后,搅拌20秒即可 苹果汁 食谱 美肤 七日 oster