微波炉食谱 自热米饭微波炉版 来源:美味食谱馆 3.1W 用料 自热米饭 1盒 自热米饭微波炉版的做法 拿个可微波的大碗,加入除了拌饭酱以外的所有配料,米饭摊平,加水,加配料 小米微波炉高火3分钟,再高火3分钟,焖2~3分钟,加拌饭酱,可 米饭 自热 好吃 自热米饭微波炉版 微波炉