green smooth
来源：美味食谱馆 3.15W
两种大众材料的简易smooth。在家随便做起来。
用料
| 小青菜 | 一小碗 |
| 苹果 | 一只（100g） |
| 纯牛奶 | 100ml |
| 水 | 100ml |
green smooth的做法
青菜切段。苹果切块。
青菜和苹果倒入榨汁机。倒入牛奶和水。
榨汁机工作1min左右至液体顺滑。smooth完成。
![green smooth的做法步骤图 第2张]( "green smooth的做法步骤图 第2张")
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