【小厨娘8期】红薯当主食怎么搭配?
来源:美味食谱馆 9.08K
建议先选购喜欢吃的青菜,肉类等食材
再进行一周饮食规划
【8月第3周】
和我一起准备以下食材,再按照本期菜谱来准备便当吧
【主食类】红薯
【蔬菜类】苦瓜、番茄、节瓜、青瓜、毛豆、上海青
【肉类】鸡腿(用来做手撕鸡的)、鸡翅、鸡胸肉、鸡蛋
【水果类】苹果、车厘子、奇异果、油桃
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用料
食材 | 具体见图 |
【小厨娘8期】红薯当主食怎么搭配?的做法