便当食谱 便当-午餐吃什么 来源:美味食谱馆 9.76K 不定期做便当不想去食堂排长队打饭了附近的外卖几乎都吃遍了还不如换换口味自己来一份便当 用料 饭盒 自己爱吃的 便当-午餐吃什么的做法 虾仁炒饭➕西葫芦饼➕鸡胸肉 土豆腊肠闷饭➕沙拉(番茄,玉米粒,鸡蛋,生菜,焙煎芝麻) 咖喱饭 干煸豆角➕培根虾卷➕红烧肉 煎鸡胸+椒盐孜然炒虾+白灼莴苣+刀豆炒肉草莓番茄,咖啡 黑椒牛柳意面+蒸饺+流沙包 扬州炒饭+蜂蜜南瓜+坚果 菠萝炒饭+草莓 好吃 便当 便当午餐吃什么 午餐