便当🍱 鸡胸肉、苦菊、樱桃番茄、饭团、胡萝卜。
来源：美味食谱馆 5.08K
减脂餐
用料
| 米饭 | 碗 |
| 海苔 | 片 |
| 圣女果 | 个 |
| 胡萝卜 | 根 |
| 苦菊 | 把 |
| 鸡小胸 |
鸡胸肉放少量淀粉味极鲜腌制半小时。开水煮熟，晾凉摆到便当盒里。
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