早餐通心粉和破壁苹果胡萝卜奶昔

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早餐通心粉和破壁苹果胡萝卜奶昔的做法步骤图

营养丰富的早餐,低脂健康,丰富的维生素B和C,平衡酸性体质

用料  

通心粉 1小碗
牛肉酱 一勺
苹果 一个
胡萝卜 一个
低脂牛奶 800克

早餐通心粉和破壁苹果胡萝卜奶昔的做法  

  1. 破壁机做果汁,按果汁建自动好

    早餐通心粉和破壁苹果胡萝卜奶昔的做法步骤图 第2张
  2. 进行中

    早餐通心粉和破壁苹果胡萝卜奶昔的做法步骤图 第3张
  3. 通心粉先过水煮熟,捞出沥干,锅里下油烧热,把通心粉炒干放入盐、糖、牛肉酱,事先已经做好的牛肉酱,炒好后成盘.

    早餐通心粉和破壁苹果胡萝卜奶昔的做法步骤图 第4张

小贴士

低脂,维生素丰富

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