早餐食谱 蓝莓千层酥加蓝莓奶盖营养早餐 来源:美味食谱馆 2.34W 用料 蓝莓 半盒 脱脂牛奶 250克 蛋白粉 15克 蓝莓千层酥 蛋挞皮 蓝莓酱 蓝莓千层酥加蓝莓奶盖营养早餐的做法 蓝莓酥里的蓝莓一定要加糖做成果酱,不然酸 饮料底层是蓝莓酱加冰块,上层是脱脂牛奶加蛋白粉加蓝莓破壁机打发而成,两个合在一起有了中间一层 小贴士打奶昔时加点盐味道更好,饮料的口感有层次,蓝莓酥里的蓝莓要放少点不然就像我这样溢出来了 蓝莓 酥加 千层 早餐 奶盖