孕妈的不长肉早餐

用料  

孕妈的不长肉早餐的做法  

1. 从孕33周来到孕38周 今天刚好是🈵️38周
   期待我的小甜饼的到来[爱心]
   
   依旧是挺着大肚子的小厨娘 经常被陌生人问我怀的是不是双胞胎[惊讶][惊讶] 我的肚子究竟是有多大[傲慢][傲慢] 依旧是我热爱的早餐[爱心]

2. 
   整个孕期好好吃早饭的我 产检一路绿灯 而且体重到目前只增加了6斤多哦 早餐里的水果通常会带到单位加餐时间吃 这样比较均衡血糖呦

3. 
   想吃甜的时候 就会自制一些低卡的甜味早餐 日常咸味早餐也都少油少盐 保证蛋白质的摄入量
   月份越来越大 最近的早餐也有点敷衍了 三明治居多 新花样比较少了 嘿嘿 不要嫌弃我呀[偷笑][偷笑]

4. 
   太经常被人问早餐要做多久啦 每日几乎都是快手早餐 10-20分钟解决战斗 关键是要利用各种时间差哦
   比如先把要洗的菜泡上 再去干别的 沥干水分的时候可以用厨房纸帮助吸水 鸡蛋如果不需要颜值的时候 我都是丢进三明治早餐机里[偷笑][偷笑] 早上时间宝贵 就是要和时间赛跑呀🏃‍♀️
   
   我一个孕妇都可以坚持每天做早餐 你一定也可以哒 加油[加油]