玉米燕麦菠菜粥

孩子不爱吃玉米面和燕麦，所以就想着办法让他吃。做了这个粥后，孩子每次都喝两碗。燕麦补脑，是孩子吃的好东西。玉米是粗粮，现在的孩子吃的太精细了，要不断的吃点粗粮才好。所以这个粥大人孩子喝都好。

用料  

玉米燕麦菠菜粥的做法  

1. 火腿菠菜切碎备用

2. 鸡蛋煮熟压碎。也可以直接打锅里生鸡蛋

3. 水适量开后下燕麦煮开。

4. 玉米面适量(我家人少，所以玉米面也少)，和成稀的。

5. 锅开后倒入玉米面。不停的搅拌，不要糊锅，不要溢出来。水开后再煮三分钟。

6. 加入压碎的鸡蛋，煮开。

7. 加入菠菜和火腿，不停的搅拌，现在有点稠了，怕糊锅。煮开关火。家里有橄榄油或亚麻油的，放一点，也是很好的。

8. 可以开吃了😊

小贴士

根据自己家人数做粥，一般不要剩余，有菠菜，时间长了，或再加热，菠菜变色了。我做好后盛的晚了，所以菠菜不是那么绿了。