Breakfast低脂吐司布丁

来源:美味食谱馆 1.4W
Breakfast低脂吐司布丁的做法步骤图

用料  

吐司 1片半
鸡蛋液
鸡蛋 2个
牛奶 200ml
麦片 1勺
每日坚果 1袋
香蕉 1根

Breakfast低脂吐司布丁的做法  

  1. 将鸡蛋和牛奶打散成鸡蛋液,吐司切成小块🍞

  2. 把吐司块铺在碗的底面,再将制作好的鸡蛋液倒入吐司里,静置6分钟💆,使鸡蛋液与吐司完全融合。静置后,摆上香蕉片🍌(香蕉在这个时候要,不然会氧化变黑),接着就是撒上麦片、坚果等自己喜欢吃的小零嘴🍬🍬🍬

  3. 烤箱预热170度,将没熟的吐司布丁放入烤箱中烤20分钟,再将温度调至200度,烤个6分钟左右,成品就可以出炉了,好吃低脂的早餐吐司布丁就做好了💁🙆🙋

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