吐司布丁杯

比蛋挞低脂好吃的吐司鸡蛋布丁杯感。烘烤后外脆里嫩奶香浓郁，而且无油低糖，减肥也能吃!
好不好吃你试试就知道啦～～～

用料  

吐司布丁杯的做法  

1. 吐司切掉四边，用擀面杖稍稍擀薄，四边各切一刀，不要切断，叠成花，装入蛋糕6连模具（或者放入布丁杯），借助擀面杖压紧贴实(别太用力，否则会搓破）
   

2. 鸡蛋加糖打散，加入牛奶搅拌均匀，过筛一遍,倒入吐司碗里八分满;
   
   

3. 放入预热好的烤箱，200度，20分钟左右至布丁液凝固上色（烤几分钟后最好用锡纸将吐司杯顶遮住一下，以免吐司边缘烤糊），烤好后取出，放上蓝莓草莓等自己爱的水果，也可以撒糖粉在装饰一下。

小贴士

糖的多少可以根据自己喜糖的程度添加