低卡麦片沙拉~酸奶版

这款快手早餐，全程做完2分钟不到。
特别适合独居的学生党，上班族也合适喔！

无脑闭眼操作，简单又好吃到飞起！

玉米片作为粗粮谷物有利于营养吸收，又是慢碳水 比较耐饿，还不易发胖～

用水果酸奶代替沙拉酱，拌出来的沙拉更清爽，好吃n多倍，完全甩沙拉酱几条街！

而且低脂低卡更健康，酸奶对肠胃也很好，不多说，大家试试吧(ฅ>ω<*ฅ)

用料  

低卡麦片沙拉~酸奶版的做法  

1. 生菜洗净，撕碎

2. 洒上玉米片，这里我用的是含水果干的玉米片(ฅ>ω<*ฅ)

3. 把酸奶浇上去，ok～

小贴士

浇完酸奶后可以放冰箱里再冰一会，这样口感更清爽，玉米片也会吸收酸奶 微微发潮。口感和味道会更和谐(ฅ>ω<*ฅ)