沙拉 低卡酸奶沙拉 来源:美味食谱馆 9.13K 用料 无糖酸奶 100克 黑胡椒 勺 生抽 1勺 各种菜 随意 代糖或者磨盐 随意 肉松 可无 低卡酸奶沙拉的做法 西兰花焯熟,然后过冷水,酸奶➕黑胡椒➕代糖➕生抽(也可仔加个蒸熟的捣碎的鸡蛋)就是低卡沙拉酱了。淋在蔬菜青瓜,番茄都可 小贴士沙拉配方:1、酸奶➕花生酱2、酸奶➕芥末➕盐可加肉松 沙拉 低卡 低卡酸奶沙拉 酸奶 好吃