元气早-芹菜叶早餐饼
来源:美味食谱馆 2.47W
家里吃芹菜,芹菜叶是不是都丢了呢?其实芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。
用料
芹菜叶 | 适量 |
面粉 | 60克 |
鸡蛋 | 3个 |
盐 | 适量 |
水 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
胡椒粉 | 少许 |
元气早-芹菜叶早餐饼的做法
家里吃芹菜,芹菜叶是不是都丢了呢?其实芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。
用料
芹菜叶 | 适量 |
面粉 | 60克 |
鸡蛋 | 3个 |
盐 | 适量 |
水 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
胡椒粉 | 少许 |
元气早-芹菜叶早餐饼的做法